odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt kozi truskawkowy 78 2,8 12,0 2,0
Seler "Wyborny" w zalewie octowej 34 0,8 5,7 0,2
woda imbirowa 28 0,0 6,0 0,0
Gołąbki w sosie pomidorowym 500g - Pikok 68 3,4 7,2 2,6
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 151 3,2 16,3 8,2
Jogurt Fantasia Mousse z sosem czekoladowo-migdałowym 193 3,5 27,5 7,5
Sok z kiszonej kapusty - Cymes 11 1,0 1,3 0,2
Jogurt Activia brzoskwinia-musli - Danone 92 3,8 12,8 2,7
Wrap z hummusem 228 11,9 30,9 9,7
Rosół z kury Gorąca chwila (po przyrządzeniu) - Culineo 18 0,7 3,0 0,4
Kurczak Teriyaki 128 9,6 20,8 1,9
Baton Monte - Zott 452 5,8 43,8 27,7
Jogurt Activia orzechy i ziarna - Danone 114 3,9 14,1 4,6
Serek topiony fit 235 19,0 6,0 15,0
Makrela surowa 139 19,0 0,0 6,3
Szynka wołowa gotowana 103 20,0 1,0 2,0
Deserek - Bobovita 72 1,0 16,0 0,0
Jajecznica a la Kiciuch 144 14,0 1,0 10,0
Maślanka wieloowocowa 78 3,2 13,0 1,5
Ciastka z nadzieniem o smaku cytrynowym 513 5,0 61,0 28,0
Gołąbki w sosie pomidorowym - Rolnik 55 1,9 6,8 1,9
Ciasto migdałowe Almond cake - Ikea 330 10,0 26,0 21,0
Zacierki (ugotowane) 145 5,2 29,2 0,6
Szynka Serrano - Biedronka 232 29,0 1,0 13,0
Sałatka z makreli 212 9,5 2,2 18,0
lody śmietankowo - toffi 146 2,1 15,1 8,6
Baton 7 zbóż w polewie jogurtowej truskawkowy - Bakoma 387 5,0 63,9 10,9
Omlet z kurczakiem i z warzywami 107 11,5 1,5 6,0
Musli czekoladowe - Lidl 377 8,9 66,6 10,2
Baton Corny Big Dark Chocolate 417 6,2 65,0 13,8
Baton Crunchy czekoladowy 421 6,2 62,0 16,5
Baton Crunchy wiśniowy w polewie jogurtowej 468 4,9 69,0 19,1
Ciasteczka jęczmienne z siemieniem lnianym (Sante) 452 8,5 60,0 18,6
Śledź po węgiersku (konserwa) 141 8,8 8,2 8,0
Filety śledziowe w klimacie korzennym z dodatkiem przypraw - Contimax 378 8,5 3,1 36,8
Sałatka śledziowa z pieczarkami 236 5,0 9,0 20,0
Czekolada mleczna - Cosmo 548 5,0 59,6 30,0
Baton Fit Bio musli Malina 368 5,1 64,6 8,1
Baton Frutti Fit Active 407 5,7 74,0 9,8
Baton KitKat White 537 6,8 59,5 30,2
Jogurt Jogobella light truskawka kiwi - Zott 44 2,6 8,2 0,1
Ciasteczka orkiszowe Babci Ani waniliowe 446 10,0 74,0 13,1
Ciasteczka orkiszowe naturalne 335 14,8 67,8 0,5
Ciasteczka orkiszowe z sezamem 485 6,0 69,0 20,0
Serek Danio Intenso Wanilia z Gruszką 121 5,2 16,6 3,7
Deser Paradis czekoladowy - Dr. Oetker 146 4,0 15,9 7,4
Ciepłe lody w polewie kakaowej bez cukru 354 3,4 57,0 11,0
Lody Algida Big Milk Mini Mix śmietankowe 140 3,5 21,0 4,0
Lody Caffe Latte - Alizee 219 3,0 32,9 8,2
Lody Bambo Ice o smaku waniliowym 136 1,6 20,8 5,1
Lody Carte d'Or Cheesecake with Raspberry Sauce 200 4,5 29,0 7,0
Lody Grand bananowo - czekoladowe w czekoladzie 172 2,2 14,8 11,8
Lody Magnum Gold 320 3,5 30,0 21,0
Lody Magnum Infinity Chocolate & Caramel 340 4,0 30,0 22,0
Lody Magnum mini classic 340 3,5 31,0 22,0
ziemniaki pieczone ostre- moje 149 2,5 22,5 5,0
Dżem z gruszki bez dodatku cukru - Owocowa Rapsodia 208 0,5 52,0 0,1
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem (Fitella slim effect) - Gellwe 361 11,9 64,0 2,6
Płatki owsiane z mlekiem i porzeczkami - NesVita 392 12,5 67,8 6,5
Płatki pszenne śniadaniowe z otrębami pszennymi, jabłkami i rodzynkami 325 9,6 67,7 1,7
Ser Gouda z pieprzem 361 25,0 0,0 29,0
Ser Blue and White Mould - Goldessa 447 14,0 0,3 43,3
Chipsy Crunchips X-cut ser chilli - Lorenz 535 7,0 48,0 35,0
Chipsy Tortilla chili 483 6,0 63,0 23,0
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Orkisz - Good Food 181 6,9 34,4 1,5
Ser fit gouda w plastrach - Hochland 226 19,0 6,0 14,0
Ciasteczka zbożone (Kupiec) 492 8,8 58,0 23,0
Zupa krem z zielonego ogórka 124 2,7 18,8 4,8
Kasza pszenna - Lubella 347 14,0 66,0 1,5
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, ananas - Hortex 43 0,6 9,2 0,4
Hamburger podwójny McRoyal® BBQ - McDonald's 255 15,0 18,0 13,0
Lody koktajlowe 210 3,0 26,0 10,0
Ciastka Kokosowe Iwony 530 7,0 60,0 28,0
Ciasto do tarty 455 8,0 40,0 29,0
Gołąbki - Międzychód 84 4,5 10,8 3,3
Peanua krem z orzeszków ziemnych - Sympathica 513 9,0 47,7 30,0
Chipsy paprykowe karbowane - Lidl 511 6,0 54,0 29,0
Frużelina 98 1,0 25,0 0,0
Baton Crispello - Milka 560 7,7 50,5 35,5
Lasagne z mozzarella 164 11,0 10,0 9,0
Chleb kukurydziany cienki 383 7,4 79,0 3,1
Serek puszysty suszone kurki Giorno - Tesco 239 6,6 5,9 21,0
Ryż brązowy - Halina 354 7,7 72,0 3,2
Kamikaze 178 0,1 15,4 0,2
Kolba Kukurydzy z masłem - KFC 126 3,0 20,0 4,0
Muffinki ze szpinakiem i serem Gouda 249 9,0 24,0 13,0
Serek topiony light - Eru 125 17,0 3,0 5,0
Chleb Vital Fit 229 7,7 35,0 4,9
Ser żółty Harzer Roller 125 30,0 0,0 0,5
Jogurt bałkański normalny 112 3,8 4,0 9,0
Kiełbaska biała vege na grill 150 g - Wheaty 234 25,6 6,0 12,0
Ser twarogowy - Tesco 116 19,8 3,5 2,5
Lody sorbet ananasowy - Carte Dor 110 0,5 26,0 0,5
Ciasto filo (7 Days) 282 9,0 59,0 1,0
Napój owsiany 40 1,0 7,0 1,0
Baton Amigos czekoladowy - Wawel 482 3,5 59,0 24,0
Ryż Basmati (suchy) - Golden Sun 356 9,0 78,0 1,0
Lody śmietankowe muuucia 86 0,9 12,0 3,4
Kamyki brzeskie 488 13,0 53,0 24,0
Cebulowa z grzankami Gorący Kubek (sam proszek) 39 0,6 5,2 1,7




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »