Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pasta z ciecierzycy z soczewicą 170 12,0 29,0 3,0
Ryż brązowy długi (nieugotowany) - Lestello 351 8,7 71,0 2,9
Pasztet z gęsią - Drosed 198 10,0 4,7 15,0
Chleb żytni razowy - Tosta 258 6,0 51,0 1,5
Pastella z tuńczykiem i pomidorami - Lisner 343 7,0 4,6 32,9
Delicje w białej czekoladzie truskawkowe paryskie - Biedronka 371 4,0 68,0 9,0
Papryka grillowana w oleju słonecznikowym 72 0,6 8,4 3,6
Ciecierzyca w pomidorach 85 3,1 10,9 2,8
Gęś (filet) 207 23,0 2,7 13,0
Herbatniki musli czekoladowe - Emco 446 5,1 59,0 19,0
dietetyczne lody (gruszka, banan) 85 7,7 10,9 2,9
Farsz mięsny 100 13,0 3,0 6,0
Arla Apetina Ser biały sałatkowy w kostkach z czosnkiem i pietruszką 430 g 261 15,0 0,4 22,0
Jagermeister 250 0,0 0,0 0,0
Super koktajl - Fit & Easy - zielony 25 2,2 2,3 0,0
Baton zbożowy Fitness Delice Choco hazelnut - Nestle 384 6,2 69,9 7,1
Rosół wołowy z chińskim makaronem ryżowym 94 11,4 10,7 0,6
Ciasteczka AMARETTINI 410 6,4 84,0 5,2
Ciasteczka cappuccino thins ANNAS 473 5,3 69,6 19,3
Zupa krem z kalafiora - Marwit 29 1,3 4,8 0,2
Owsianka nuts&go na wodzie - Bruggen 374 11,6 57,3 8,8
Lody Rożek o smaku orzechowym - Marletto 140 1,8 17,4 7,0
Piwo Beck`s ice mint 39 0,0 0,0 0,0
Czekolada gorzka z żurawiną - Moser Roth 512 3,8 58,1 27,9
Sos Arrabbiata - Barilla 64 1,4 6,9 3,1
Mieszanka warzywna Romanesco MIX (kalafior, brokuł) - Daucy 40 3,9 2,6 0,9
Ser Mozzarella kulki - Tesco 231 19,0 0,5 17,0
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin 56 3,3 6,2 2,0
Wafle ryżowe wieloziarniste cienkie 379 8,0 72,9 4,4
Wafle ryżowe Jumbo o smaku sera Cheddar - Arroza 421 7,7 72,0 11,0
Fix gulasz węgierski 340 11,0 66,0 2,5
Kotlet pożarski (mielony) 143 17,8 4,9 5,8
Fasola czarna (gotowana) 132 8,9 23,7 0,5
Szynka z piersi - Tesco 114 23,7 1,4 1,3
Chleb Fit & Vital 241 7,5 40,0 4,0
Lody cafe latte 210 3,0 32,0 8,2
śmietanka łaciata 18% 189 2,7 4,0 18,0
isotonic energy SiS 144 0,0 36,0 0,0
Ser Gouda lekka - Serenada 269 29,0 0,1 17,0
Kawa zbożowa Caro (proszek-1 łyżeczka 2 g) - Nestle 360 5,0 85,0 0,0
Prażynki solone Beskidzkie - Aksam 517 2,0 60,7 29,3
Ryba Haddock 116 26,3 0,0 1,1
Rolmopsy w zalewie octowej - Tesco 108 11,0 0,5 7,0
Ser Feta - Kolios 275 16,0 1,0 23,0
Deser waniliowy - Alpro 85 3,2 13,6 1,9
Baton kokosowy Jeżyki - Colian 491 5,4 59,0 25,0
Sorbet malinowy - Ballino 123 0,5 28,6 0,1
Deser czekoladowy z chia 100 4,9 10,8 4,3
Napój czerwony grejpfrut (nektar) - Tarczyn 40 0,0 10,0 0,0
Ciastka Hobnob 470 7,3 61,4 20,3
Chłodnik litewski na jogurcie 38 1,0 4,0 2,0
Jogurt naturalny 400g - Netto 58 4,0 4,8 2,5
Wafle jaglane + quinoa - Sonko 390 12,0 75,8 3,6
KRK Wrap Grillowany Antrykot Wołowy 118 8,0 10,0 5,0
Koktajl jagodowy 68 2,4 13,0 1,0
Olej kokosowy - Grovy food 767 0,0 0,0 92,5
Serek Quark - Meadow Churn 70 13,0 4,3 0,3
Lody kaktus dłuuuga polewka 179 0,1 23,9 8,6
Chałwa czekoladowa 542 14,2 44,6 32,8
Salami z szynki z pieprzem - Zimbo 156 30,0 0,5 4,0
Goodvalley Parówki 100% mięsa 210 g 315 15,0 0,0 28,0
Mus Kubuś 69 1,0 15,0 0,0
Morszczuk argentyński - Marine Złota Rybka 76 17,0 0,0 0,9
Cantuccini - Lidl 450 10,0 66,0 16,0
Serek twarogowy do smarowania,lekki o obniżonej zawartości tłuszczu 102 9,5 3,8 5,0
granulki fibroki 386 13,5 57,4 8,5
Mieszanka bakaliowa z orzechów Edel Nuss Mix - Rossmann 627 22,0 12,0 53,0
Deser włoski Profiteroles - Sottile Gusto 295 4,5 26,0 18,0
Lody SANDWICH FRESH CREAM Ballino 203 3,4 27,7 8,7
ciastko owsiane mceneedy z żurawiną 450 6,0 63,6 18,4
Makaron kukurydziany Pastani 353 13,0 68,0 1,9
Wafelki kukurydziane naturalne - Kupiec 398 8,8 79,9 3,8
Sos bolognese z indykiem mój 55 4,7 1,4 3,2
Baton Cereal Bar - Apricot 381 6,0 74,0 6,0
Jogurt waniliowy Smakija - Zott 134 3,6 15,9 6,0
Płatki pszenne z rodzynkami i jabłkami - Vitte 359 9,5 69,6 2,2
Knorr Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy 9 g 434 0,4 4,6 46,0
Ser żółty Leerdammer Light 271 29,5 0,1 17,0
KFD Dietetyczna Galaretka 8 1,9 0,0 0,0
Makaron spaghetti razowy (nieugotowany) 346 11,5 67,5 1,8
Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella 506 14,0 58,0 23,0
Bułka brown do pieczenia - Aldi 291 10,0 52,0 3,3
Płatki owsiane Cheerios Oats z żurawiną 382 9,8 70,9 4,8
Kanapka Crispy Chicken - Burger King 492 18,0 39,0 29,0
Lody jogurtowe - Grycan 203 3,0 23,0 11,0
lody śmietankowe z wiśniami Grand 183 3,2 24,0 8,2
Pasta Tahini Prince 680 24,0 17,0 60,0
Wafle jaglane z chia 396 12,4 70,0 6,1
Zupa z kurczakiem i makaronem 34 2,2 4,8 0,5
Burger wołowy Beefmaster 400 g - Biedronka 190 21,0 1,0 13,0
Makaron zielony (nieugotowany) - Bartolini 359 13,0 69,0 2,4
Pianka jogurtowa z galaretką 130 4,7 13,0 7,5
sałatka z kurczakiem i mango aldi 108 13,0 7,0 2,0
Ser topiony z szynką - Światowid 299 15,0 3,3 25,0
Parówki ze schabu - Morliny 273 15,0 1,4 23,0
Orzechy ziemne - E.Leclerc 646 24,0 21,0 50,0
Twarożek z ananasem 153 8,0 19,0 7,5
Bulion wołowy z kostki - Knorr 5 0,2 0,3 0,5
Tortelloni Al Prosciutto 308 11,0 45,2 8,8
Filety z makreli w sosie pomidorowym - Nautica 265 17,5 4,0 21,6




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę