dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne dania z cebulą
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka Curry 360 9,6 6,0 33,3
Tost pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham 264 9,6 46,5 3,0
Mini pizza ser+szynka - Dr. Oetker 267 9,6 35,7 9,3
Wafle ryżowe extra cienkie - Good Food 379 9,6 75,8 2,6
Ciasteczka owsiane z zurawina; bez przenicy (Sante) 476 9,6 61,0 20,0
Chleb tostowy pełnoziarnisty Pano - Biedronka 264 9,6 46,5 3,0
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa 382 9,6 21,2 28,5
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa 382 9,6 21,2 28,5
Kiełki soczewicy, fasoli mung, ciociorki - Vital fresh 128 9,6 24,4 0,3
Chleb tostowy graham - Pano 264 9,6 46,5 3,0
Chrupiąca pszenica Durum Puffinki - Biedronka 386 9,6 80,0 1,8
Musli truskawkowe i czekolada - Fitella 451 9,6 61,9 16,7
Stek sojowy 118 9,6 6,6 5,2
Wafle ryżowe lekko solone 379 9,6 75,8 2,6
Biszkopty - Starletki 376 9,6 74,0 4,5
Pasta z pestek dyni z brokułami - WellWell 292 9,6 1,5 26,9
Roladka z Sera Śmietankowego z Ananasem i Migdałami 382 9,6 21,0 29,0
Chleb ziarno bez drożdży 300g - Biedronka 237 9,6 23,2 11,4
SKYR Jogurt typu islandzkiego FruVita czerwono-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
jogurt fruvita typu islandzkiego SKYR jagoda 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR owocowy 0% tłuszczu wysoka zawartość buałka FruVita - Biedronka 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR czerwona - czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR czerwona-czarna porzeczka - FruVita 86 9,6 12,0 0,0
FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
SKYR czerwona czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
jogurt typu islandzkiego SKYR Biedronka czerwona -czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Skyr Jogurt typu islandzkiego. Czerwona-czarna porzeczka 86 9,6 12,0 0,0
Mąka pszenna pełnoziarnista 332 9,6 74,5 1,9
Pizza Grillowy Kurczak 207 9,7 28,6 6,2
Bułka do hamburgera 288 9,7 50,8 4,2
Chleb Esseński orkiszowy - TerraSana 227 9,7 42,6 2,0
Chleb naturalny fitness orzechowy - Lubaszka 328 9,7 33,0 15,0
Płatki śniadaniowe musli cynamonowe z kawałkami jabłka - Fitella 426 9,7 65,4 12,1
Musli Almonds Nuts & Granola - Nestle 414 9,7 68,1 9,6
Mieszanka bakaliowa żurawinowo orzechowa 468 9,7 56,2 22,2
Biszkopty - San 385 9,7 73,0 5,9
Taco z wołowiną 173 9,7 11,0 10,0
Wafle ryżowe z pestkami dyni i algami morskimi - Sonko 385 9,7 76,0 3,9
Czekolada gorzka 70% - Wawel 503 9,7 34,0 39,0
Musli - Bio Avena 376 9,7 62,4 7,9
Twaróg Delikatny naturalny - President 92 9,7 4,2 4,0
Kanapka z inydkiem - Subway 130 9,7 20,8 1,8
Koktajl bananowy z dodatkiem maślanki 182 9,7 27,8 4,1
Czekolada mleczna z migdałami - Bellarom 595 9,7 42,8 41,7
Płatki śniadaniowe chrupki z błonnika 328 9,7 56,9 3,4
Serek twarogowy chudy - Morirsons 74 9,7 5,2 1,6
Płatki granulat otrębowy z dodatkiem błonnika jabłkowego - Granex 328 9,7 56,9 3,4
Bułka (pozostałe) 288 9,7 50,8 4,2
Bułka Pita pszenna - Lidl 244 9,7 47,3 1,1
Pita pszenna z czosnkiem i kolendrą 244 9,7 47,3 1,1
Ser wiedeński Ricotta 151 9,7 3,3 11,0
Serek delikatny naturalny - President 92 9,7 4,2 4,0
Tortilla pszenna mała 319 9,7 50,4 8,7
Gulasz z dziczyzny 93 9,7 1,5 4,6
Twaróg Kvarg Laktosfri 0,1% 50 9,7 3,8 0,1
Kvarg Laktosfri 0,1% ICA 50 9,7 3,8 1,0
Chlebek Pita z kolendrą - Lidl 244 9,7 47,3 1,1
Leszcz 61 9,7 0,0 2,5
Roladka z sera śmietankowego ze szczypiorkiem 358 9,7 4,0 34,0
Czekolada gorzka 70% 523 9,7 34,0 39,0
Twaróg sernikowy - President 92 9,7 4,2 4,0
Pasta sojowa z pieczarkami - Orico 189 9,7 11,4 11,6
Chleb pietruszkowo-marchewkowy 250 9,7 42,0 3,6
Fasola biała gotowana (bez soli) 139 9,7 25,1 0,4
Pizza z szynką 223 9,8 40,2 2,5
Chlebek Pita pełnopszenny 266 9,8 55,0 2,6
Filety śledziowe smażone w zalewie octowej z cebulą - Delikato 218 9,8 7,7 16,4
Baton Snickers cruncher 517 9,8 54,4 28,5
Ryba z pieca z sosem pieczarkowym - Frosta 140 9,8 6,7 8,1
Płatki jęczmienne błyskawiczne pełnoziarniste 389 9,8 79,4 3,6
Wafelek Grześki orzechowe 546 9,8 53,2 32,6
Mielonka tyrolska 194 9,8 2,4 16,0
Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker 253 9,8 25,6 12,1
Paluszki z miodem i otrębami 354 9,8 60,7 10,0
Rogalik z makiem 387 9,8 35,5 22,9
Chleb Kołodziej - Polish Village Bread 252 9,8 37,3 7,1
Płatki śniadaniowe czekoladowe - Weetabix 391 9,8 71,0 5,4
Cantuccini (ciastka) 427 9,8 62,9 14,1
Konserwa turystyczna - Biedronka 250 9,8 3,8 21,7
Pizza 223 9,8 40,2 2,5
Baton Warszawski Cwaniak (banan, sezam) 449 9,8 45,0 28,5
Czekolada Cocoacara - Terravita 570 9,8 32,0 42,0
Wafle tortowe pszenne - e.leclerc (eco+) 353 9,8 69,0 3,6
Wafle kukurydziane czarny pieprz i konopie - Good Food 381 9,8 72,0 3,9
Płatki owsiane Cheerios Oats z żurawiną 382 9,8 70,9 4,8
Zapiekanka wegetariańska 253 9,8 19,0 15,0
Kanapka Blt - Subway 209 9,8 28,1 5,9
Ryba z pieca - Frosta 140 9,8 6,7 8,1
Dinkel vollkornbrot olz 251 9,8 39,0 4,5
Tuńczyk z dzikim ryżem i imbirem - Graal 164 9,8 14,0 7,4
Chleb Dobrodziej jaglany z ziarnami chia - Grzybki 251 9,8 37,9 4,1
Bułka pszenno-żytnia 280 9,8 58,2 2,1
Sałatka Caesar z grillowanym kurczakiem 71 9,8 3,7 2,0
Burrito z kurczakiem 179 9,8 20,5 6,4
Burrito 179 9,8 20,5 6,4
Zapiekanka makaronowa 253 9,9 19,2 15,0
Sałatka ryżowa z kurczakiem 107 9,9 13,7 1,3
Bułka kajzerka 293 9,9 52,7 4,3
Paprykarz szczeciński 181 9,9 8,6 11,9
Bułka sojowa 329 9,9 56,0 5,6




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »