dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 pomysłów na dietetyczny obiad
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
kremowy serek ICA 9% 130 8,0 3,0 9,0
Ciasto drożdżowe Duża Blacha - Delecta 336 8,0 48,0 12,0
Czekolada z orzechami - Lindt 573 8,0 42,0 40,0
Tortilla z ziołami śródziemnomorskimi Mission 332 8,0 57,0 8,0
Serek kanapkowy kozi ze szczypiorkiem - Delikate 152 8,0 3,0 12,0
Orzechy laskowe w czekoladzie - Eurohansa 510 8,0 43,6 34,0
Pałeczki jaglane 347 8,0 76,0 2,0
Ciastka Kremisie - dr Gerard 506 8,0 64,0 24,0
Pasztet z pieczarek 200 8,0 5,8 15,0
Baton śliwka i ziarna - Dobra Kaloria 367 8,0 51,0 13,0
Musli owsiane polskie owoce - Vivi 334 8,0 65,4 4,1
ser ricotta galbani 169 8,0 5,0 13,0
Hummus z chilli - Lisner 284 8,0 9,8 22,2
Piada naleśnik 306 8,0 46,0 10,0
Bułka hot dog 240 gr - Netto 340 8,0 54,0 10,0
Wafelek Góralki malinowe 539 8,0 56,0 31,0
Przyprawa Bauern-Topf 150 8,0 11,0 7,0
Risotto borowikowe Casale Paradiso 347 8,0 75,0 1,0
Musli tropikalne - Fitella 438 8,0 64,5 15,0
Ser kozi - Delikate 152 8,0 3,0 12,0
Ciastka Vitanella 480 8,0 59,0 23,0
chlorella bar orzech&kamu kamu 470 8,0 55,0 22,0
Płatki kukurydziane - Carrefour 384 8,0 82,0 2,0
Pita mała ciemna 237 8,0 46,2 1,0
Wafelek Mila - Sedita 547 8,0 47,0 36,0
Mus kokosowy 100% ekologiczny - Look Food 710 8,0 9,0 71,0
Twarożek z ananasem 153 8,0 19,0 7,5
Pita - Biedronka 303 8,0 47,0 8,6
Piernik marchewkowy 165 8,0 24,0 4,0
Serek ze szczypiorkiem - Fruit Jumbo 181 8,0 4,5 14,5
Chrupki Reksio - Przysnacki 443 8,0 65,0 16,0
Kanapka Whooper Jr Burger King 152 g 211 8,0 19,0 11,0
Czekolada gorzka 75% kakao z ksylitolem - Xucker 559 8,0 28,0 48,0
szejk 101 8,0 11,0 3,0
Serek kanapkowy ziołowy - Boursin 404 8,0 3,0 40,0
Baton oats@honey - Nature Valley 456 8,0 64,0 17,0
Chleb Proziak 260 8,0 53,0 1,0
Czekolada orzechami i rodzynkami - Aldi 538 8,0 50,0 33,0
Wafle ryżowe ze słonecznikiem - Britta 394 8,0 75,0 6,0
Wrap kurczak z jaka boxu 116 8,0 18,0 3,0
Chleb z dynią - Helios 253 8,0 44,0 5,0
Biszkopty 180 g - La Nuvola 344 8,0 71,0 3,0
Ciastko 5 zbóż Rico Ranki - Lidl 442 8,0 71,0 13,0
Ryż parboiled - Wiodąca Marka (nieugotowany) 352 8,0 77,0 1,0
Sushi nigiri 106 8,0 16,7 0,4
Pasztet wielkopolski z pomidorkami (puszka) - Netto 208 8,0 6,0 17,0
Ryż Basmati - Tesco 356 8,0 77,0 1,0
Pasztet z indykiem - Profi 213 8,0 5,0 18,0
Wafle ryżowe z amarantusem - Sante 372 8,0 77,0 3,0
Wafle ryżowe pełnoziarniste - Kupiec 379 8,0 73,0 4,0
Galareta z piersią kurczaka 180g - Nowy Wiśnicz 54 8,0 3,0 1,0
Three bean stir fry (potrawa) 184 8,0 9,0 13,0
Serek w plastrach 309 8,0 4,0 29,0
Jogurt bez cukru o smaku suszonej śliwki - FruVita 82 8,0 12,0 0,0
Wafle 390 8,0 81,0 3,2
Cukierki chałwowe - Netto 512 8,0 59,0 26,0
Hummus classic 207 8,0 15,0 10,0
Mleczna kanapka 422 8,0 34,0 27,9
Deserek o smaku czekoladowym - Jana 208 8,0 17,0 12,0
Ciastko francuskie z dżemem 409 8,0 74,0 10,0
Jogurt gruszkowy Men High Protein - Bakoma 106 8,0 15,7 1,2
Wafelek Oryginał Góralki mleczne 552 8,0 54,0 34,0
Przyprawa do łososia - Kamis 214 8,0 34,0 3,0
Pasztet z dodatkiem kaczki - Drop 201 8,0 4,0 17,0
Truskawka liofilizowana Frupp - Celiko 320 8,0 55,0 4,0
Twarożek waniliowy z rodzynkami - Pilos 153 8,0 19,0 5,0
Kasza jęczmienna perłowa - Plony Natury 343 8,0 69,0 2,0
Baton Dobra Kaloria śliwka & ziarna 367 8,0 51,0 13,0
Serek kremowy czosnek i zioła Apetina - Arla 195 8,0 3,0 17,0
hilcona veggie pfannen meksykanskie 261 8,0 22,0 15,0
Mąka kukurydziana - Radix-bis 342 8,0 72,0 2,0
Kasza jęczmienna wiejska (nieugotowana) - Confarm 351 8,0 75,0 2,0
Ser Ricotta Talma 116 8,0 5,0 7,0
Bułka mazurska PUTKA 254 8,0 51,0 1,0
Przyprawa do ryb 214 8,0 34,0 3,0
Baton be raw 421 8,0 61,0 16,0
Baton be raw 421 8,0 61,0 16,0
Baton be raw 421 8,0 61,0 16,0
Chrupki chlebowe - Kubeti 440 8,0 67,0 15,0
Sałatka makaronowa 185 8,0 20,1 8,0
Muffiny marchewkowe razowe 102 8,0 10,3 2,2
Nachos z serem 306 8,1 32,2 16,8
Burrito z wołowiną 189 8,1 21,1 8,1
Indyk z warzywami 72 8,1 5,2 1,7
Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki 531 8,1 51,5 33,9
Ciastka breakfast biscuits - Tesco 465 8,1 67,6 17,0
Płatki Nesquik - Nestle 386 8,1 76,1 3,9
Ciasto francuskie z serem 415 8,1 42,0 23,8
Wafel rożek do lodów 1szt. 417 8,1 79,0 6,9
Pasztet drobiowy z pomidorami - Profi 208 8,1 5,7 17,0
Czekolada 70% z pistacjami - Lindt 571 8,1 39,0 41,0
Pasztet z drobiem i pomidorami 208 8,1 5,7 17,0
Pizza Guseppe Ham & Mushroom - Dr. Oetker 221 8,1 26,7 8,8
Filety śledziowe greckie z pomidorami i marchewką 169 8,1 10,3 10,6
Chleb Delikatesowy z ziarnami - Schulstad 285 8,1 47,9 6,6
Chleb rustykalny 231 8,1 47,0 1,2
Bułka mała 274 8,1 55,7 1,7
Płatki kukurydziane Corn Flakes Fit 378 8,1 79,7 2,2
Płatki Chocapic choco-orzechowe - Nestle 417 8,1 72,3 9,5
Płatki Granola owocowa - Sante 397 8,1 55,7 13,7




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »