dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Indyk filet bez panierki (smażony) 135 26,1 0,0 2,6
Kotlet jagnięcy (pieczony) 297 26,1 0,0 20,6
Wołowa polędwica pieczona 211 26,1 0,0 11,1
Tortilla McWrap California - McDonald's 370 26,0 44,0 9,3
Orzechy ziemne niesolone 603 26,0 14,0 50,0
Ser żółty Massdammer - Światowid 339 26,0 0,0 26,0
Ser Cheddar Lactofree - Arla 390 26,0 0,0 32,0
Orzeszki w chrupiącej skorupce papryka - Max Snack 591 26,0 16,0 46,0
Filet z kurczaka gotowany 131 26,0 0,0 2,0
Mleko w proszku pełne - Łaciate 500 26,0 38,0 27,0
ser Maasdam LIDL 347 26,0 0,1 27,0
Szynka wędzona w ziołach (Gewurzschinken -Wein) 243 26,0 1,0 15,0
Masło orzechowe active 100% Primavika 609 26,0 16,0 49,0
Ser Gouda - Serovit 344 26,0 1,4 26,0
Ser kilmeaden 390 26,0 0,1 32,0
Szynka prosciutto, surowa, dojrzewająca, suszona powietrzem 225 26,0 1,0 13,0
Ser carski wędzony - Bluedino 343 26,0 1,3 26,0
Tunczyk w wodzie - Favorit 110 26,0 0,0 0,5
Orzechy mieszanka z ziołami prowansalskimi 612 26,0 13,0 49,0
Ser Gouda - Bluedino 347 26,0 0,1 27,0
Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol 347 26,0 0,1 27,0
Seabass fillets (okoń morski) SMAŻONY 194 26,0 0,0 10,0
ser krolewski z kolna 347 26,0 0,0 27,0
Ser Cheddar Lactofree - Ser bez laktozy - Arla 390 26,0 0,0 32,0
Soczewica czerwona Burcu 350 26,0 60,0 1,0
Mięso 143 26,0 0,0 3,5
Szynka wędzona 243 26,0 1,0 15,0
Szynka szwarcwaldzka 243 26,0 1,0 15,0
Ser żółty Maasdamer 347 26,0 0,1 27,0
Ser żółty Natan dodek - Warmia 344 26,0 1,4 26,0
Ser królewski 347 26,0 1,0 27,0
Serowe myszki - Miami 344 26,0 1,4 26,0
Ser Gouda - Polmlek 344 26,0 1,4 26,0
Ser Gouda wędzona w plastrach 357 26,0 2,7 27,0
Zrazy wołowe zawijane 216 26,0 2,4 11,7
Szynka szwarcwaldzka - Lidl 234 26,0 1,0 14,0
Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek 343 26,0 1,3 26,0
Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz) 250 26,0 0,0 15,0
Ser owczy 315 26,0 0,0 22,0
Ser Radamer - Światowid 343 26,0 2,0 26,0
Łosoś dziki Graved 154 26,0 1,0 5,0
Ser cheddar dojrzały (Cathedral City) 416 26,0 0,0 35,0
Szynka parmeńska 135 26,0 1,0 3,0
Schab ze śliwką 292 26,0 9,6 17,4
Ser żółty (pozostałe) 347 26,0 0,0 27,0
Ser żółty bydgoski - Mlekpol 347 26,0 0,0 27,0
Ser żółty Podlaski 347 26,0 2,3 26,0
soczewica żółta 353 26,0 60,0 1,0
Sierpc Ser markiz 150 g 352 26,0 1,2 27,0
Filet z kurczaka w sosie własnym w puszce (wysoka zawartość białka) - NikFood 113 26,0 0,4 1,0
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych 609 26,0 16,0 49,0
Ser tarty Gouda 344 26,0 1,4 26,0
Mleko w proszku pełne 26% tuszczu 499 26,0 38,0 26,0
Ser Gouda - Tesco 344 26,0 1,0 26,0
Ser Salami Królewskie SERENADA (wędzony) 352 26,0 1,3 27,0
Tuńczyk w sosie własnym 80g - Graal 114 26,0 0,0 1,1
Masło orzechowe crunchy - NaturAvena 647 26,0 18,0 52,0
Ser Edamski - Światowid 347 26,0 0,0 27,0
Kiełbasa sucha pleśniowa 469 26,0 3,0 39,0
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl 212 26,0 0,0 12,0
Stek z wołowej polędwicy (grillowany) 242 26,0 0,8 15,0
Ser Królewski żółty Mlekpol 347 26,0 0,1 27,0
Ser Mozzarella wiórki - Warmia 294 26,0 2,4 20,0
Stek ze strusia 123 26,0 0,0 2,0
Kindziuk (szynka dojrzewająca) - Biedronka 261 26,0 1,7 15,0
Ser Gouda (27% tłuszczu) - Mlekpol 347 26,0 0,0 27,0
Ser żółty z dziurami 362 26,0 1,4 28,0
Filet z kurczaka z grilla 131 26,0 0,0 3,0
Ser żółty Edam Rycki 355 26,0 2,0 27,0
Ser ementaler - Światowid 347 26,0 0,0 27,0
Ser Edamski - Bluedino 347 26,0 0,1 27,0
Ser żółty morski - Bluedino 347 26,0 0,0 27,0
Stek wegański - Wirginia 231 26,0 7,0 10,0
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid 352 26,0 1,3 27,0
Ser edamski - Kaufland 314 26,0 0,5 23,0
Mięso wołowe mielone (smażone) 249 25,9 0,0 15,5
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Lisner 107 25,9 0,0 0,4
Masło orzechowe peanut butter reduced fat - Skippy 520 25,9 35,7 34,0
Tuńczyk wędzony - California Garden 130 25,9 0,6 2,9
Ozory cielęce (gotowane) 202 25,9 0,0 10,1
Stek wieprzowy 263 25,8 0,0 16,9
Żeberka wołowe duszone (bez kości) 287 25,8 0,0 20,4
Odżywka białkowa Pure Whey Isolate 95 (Kakao) - Olimp 105 25,8 0,3 0,1
Kotlet z fileta grillowany 123 25,8 0,0 4,9
Filety z kurczaka Grill Spice Pepper 143 25,8 1,0 3,9
masło orzechowe- Netto 647 25,7 18,3 52,3
Schab parzony wędzony 146 25,7 0,3 4,7
Schab surowy bez kości 146 25,7 0,3 4,7
Orzechy arachidowe 580 25,7 19,2 46,1
Carpaccio z indyka - Indykpol 120 25,7 1,0 1,5
Kiełbasa krakowska sucha 326 25,6 0,0 24,8
Ser Camembert Light - Le Rustique 221 25,6 0,0 13,2
Ser podpuszczkowy Fontina 389 25,6 1,6 31,1
Szynka wieprzowa w plastrach 226 25,6 1,0 13,3
Masło orzechowe peanut butter green choice 623 25,6 16,0 48,9
Kiełbaska biała vege na grill 150 g - Wheaty 234 25,6 6,0 12,0
Łosoś smażony 251 25,6 0,0 16,5
Żeberka wieprzowe (gotowane) 260 25,6 0,0 17,6
Ser Provolone 351 25,6 2,1 26,6
Stek z miecznika 155 25,5 0,0 5,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »