dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb kurpiowski 213 5,9 51,2 1,7
Łosoś wędzony - Tesco 213 24,0 0,5 13,0
Chleb żytni na zakwasie 213 3,9 44,8 1,1
Boczek (surowe mięso) 213 14,0 4,3 16,0
Pasztet wielkopolski z drobiem - Profi 213 8,3 5,1 17,8
Filet z soli smażony w panierce 213 21,3 6,0 12,0
Przyprawa do kuchni włoskiej - Kamis 213 10,0 32,0 1,4
pomidory suszone w oleju słonecznikowym 213 5,0 14,0 15,7
Filet z kaczki supreme 800g 213 15,0 0,5 17,0
lody green cabana ballino 213 3,4 28,7 9,2
Serek kanapkowy paprika & peperoni - Brunch 213 4,5 3,7 20,0
Kiełbasa żywiecka sucha 213 22,0 1,7 13,0
Kanapka Mega Pocket KFC 213 11,0 21,0 9,0
Mintaj FROSTA mrożonka 213 13,6 12,3 12,0
kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK 213 21,0 0,8 14,0
Kurczak (surowy) 213 18,3 0,1 14,8
Pasztet z indykiem - Profi 213 8,0 5,0 18,0
Chleb ciemny wieloziarnisty - Polański 213 5,9 51,2 1,7
Przyprawa Gyros - Kamis 213 10,0 19,0 6,0
Przyprawa gyros 213 10,0 19,0 6,0
Sałatka z makreli 212 9,5 2,2 18,0
Omlet biszkoptkowy 212 11,1 10,8 13,9
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 212 5,9 4,3 19,0
Pasztet z indyka 212 7,8 5,1 17,9
Chleb razowy bez substancji konserwujących - Tesco 212 5,8 41,6 1,8
Serek homogenizowany czekoladowy - Jana 212 9,0 17,0 12,0
Ser Light - Lidl 212 20,0 6,0 12,0
Sałatka jarzynowa - Salato 212 1,9 7,6 19,0
lodycreme brule z sosem karmelowym 212 3,0 32,0 8,0
Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej 212 5,3 40,0 1,4
Kiełbasa krakowska sucha MORLINY 212 28,0 0,2 11,0
Naleśniki z mąki pszennej 212 8,1 34,5 4,9
Pizza z szynką i pieczarkami z pieca kamiennego - Lidl 212 11,1 24,3 7,4
Kiełbasa sucha krakowska - Morliny 212 28,0 0,2 11,0
Medalion z łososia 212 17,0 0,0 16,0
Sałatka jarzynowa - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Naleśniki smażone bez tłuszczu 212 8,1 34,5 4,9
Kiełbasa sucha krakowska - Nasze Smaki 212 28,0 0,2 11,0
Sałatka warzywna - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Krokiety z kapustą i mięsem Virtu 212 6,7 19,0 12,0
Kiełbasa sucha krakowska "Morliny" 212 28,0 0,2 11,0
Pierogi z gęsiną i suszonymi śliwkami Lidl 212 9,0 25,0 8,0
Pierogi z gęsiną i żurawiną 212 9,0 25,0 8,0
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl 212 26,0 0,0 12,0
Ciasto Brownie jaglane 212 10,0 23,0 9,0
Pasztet drobiowy z czosnkiem - Profi 212 8,2 5,0 18,0
Filety śledziowe w oleju a'la Matijas - Lisner 212 18,0 0,0 16,0
Wędlina mielonka Kraina Wędlin - Biedronka 212 12,0 4,1 16,0
Tortellini z mozzarellą 211 7,0 20,4 11,0
Tarta z łososiem i fasolką 211 7,4 20,4 10,7
Cielęcina smażona (bez panierki) 211 31,8 0,0 8,4
Wołowa polędwica pieczona 211 26,1 0,0 11,1
Sushi z łososiem (nigri) 211 10,0 40,0 1,6
Serek twarogowy śmietankowy 211 13,6 3,0 17,5
parówki z piersi kurczaka tesco 211 14,0 3,2 16,0
Chleb razowy 100% żytni 211 4,7 41,5 1,6
Chleb z amarantusem pszenny 211 7,2 41,1 2,0
Bułka razówka 211 6,0 44,0 1,2
Kiełbaski Sokoliki - Sokołów 211 16,0 3,0 15,0
Jajecznica na boczku z cebulą i pieczarkami 211 11,4 1,0 18,0
Lody Lion - Nestle 211 2,1 24,5 11,3
Halibut na parze 211 15,9 0,0 15,9
Chleb samo ziarno 211 8,8 35,5 3,8
Kasza kuskus Couscous - Lidl 211 3,5 35,2 5,9
Chleb z ziarnami słonecznika (Sonnenblumenkernbrot) 211 5,7 35,8 2,8
Marmolada pomarańczowa - Eldorado 211 0,2 52,0 0,1
Tortelloni z mięsem - Lidl 211 8,5 29,5 6,0
Kanapka Whooper Jr Burger King 152 g 211 8,0 19,0 11,0
Serek krem kanapkowy naturalny - Hochland 210 8,9 5,0 17,0
Udko (noga) z kurczaka (wędzone) 210 27,0 0,0 11,0
Lody - Carte Dor 210 2,5 29,0 9,0
Anchois w puszce, z olejem 210 29,0 0,0 10,0
Serek z czosnkiem niedźwiedzim - Almette 210 7,0 5,0 18,0
Chleb razowy owsiany 210 6,1 40,6 2,6
Lody Big Milk Vanilla w wafelku 210 3,5 31,0 8,0
Lody Carte D'or Chocolate Cherry 210 3,5 27,0 9,0
Lody Carte D'or Milka 210 3,5 28,0 10,0
Kiełbasa brocka 210 18,4 0,0 15,3
Lody koktajlowe 210 3,0 26,0 10,0
Chleb pełnoziarnisty - Lidl 210 5,8 38,0 1,8
Pierś z kurczaka w migdałach 210 30,0 4,5 9,0
Chleb Baltazar - Rafapol 210 6,9 42,6 1,9
krokiety z kapustą i grzybami VIRTU 210 4,2 18,0 13,0
Mleko kokosowe - Vitasia 210 2,2 3,0 21,0
Chleb razowy - Garant linfrön 210 5,0 35,0 3,0
Chleb mój fitness 210 6,0 44,0 1,1
Krokiety z kapustą i grzybami - Virtu 210 4,2 18,0 13,0
Przyprawa do kurczaka - Knorr 210 12,0 25,0 4,5
Lody cafe latte 210 3,0 32,0 8,2
Ciasto migdałowe, Dodo's recipe 210 5,3 37,6 6,2
Deser Monte Cacao Cookies - Zott 210 3,2 19,6 13,0
Konserwa Wołowina we własnym sosie - Łuków 210 16,0 0,5 16,0
Przyprawa do kurczaka 210 12,0 25,0 4,5
Granola jabłkowa 210 5,0 31,0 7,0
Tuńczyk w oleju - Calvo 210 28,0 0,0 11,0
Chleb Żytni pełnoziarnisty - Lidl 210 5,8 38,0 1,8
Sardynki pikantne w sosie pomidorowym 210 22,8 0,0 13,0
Wino Violi z ryżu (domowe) 210 1,0 50,0 1,0
Chleb marchewkowy 210 6,9 32,0 4,9
Chleb Mistrza Piotra J&K - Piotr i Paweł 210 8,1 39,9 2,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »