dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Cheat Day, czyli dietetyczne obżarstwo
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Spaghetti po neapolitańsku 221 5,4 27,9 9,2
Chleb litewski 221 5,5 45,9 1,4
Quiche z brokułami 221 6,9 11,3 16,7
Karp smażony panierowany w mące 221 15,0 5,0 16,0
Lody włoskie SOPRANO 221 4,0 22,0 13,0
Karp smażony panierowany 221 15,3 4,6 16,0
Spaghetti (gotowe danie) 221 5,4 28,0 9,5
Lody "jak dawniej" śmietankowe z wiśniami - Koral 221 2,6 28,0 11,0
chleb pięć zbóż (pszenno - żytnie) 221 6,1 42,0 3,2
Kiełbasa z łososia 221 21,0 0,4 15,0
Ser Camembert Light - Le Rustique 221 25,6 0,0 13,2
Chleb wiejski ciemny bezglutenowy 221 4,7 44,0 2,9
Ciasteczka owsiane fit 221 5,0 32,0 7,0
Pokrzywa w proszku 221 8,2 43,9 1,4
Pasta z zielonych oliwek - Delphi 221 1,2 1,4 23,2
Ser fromage - Mlekovita 221 20,0 3,6 14,0
Pizza Carbonara - średnia - Telepizza 221 8,6 25,5 9,7
Pizza Americano - Tesco 220 9,3 28,9 6,7
Whisky Passport 220 0,0 0,0 0,0
Chleb Steinofen 220 7,1 42,0 1,5
Chrzan tarty Rikka - Biedronka 220 2,0 16,0 16,0
Łosoś świeży filet 220 19,0 0,0 16,0
Whisky 220 0,0 0,0 0,0
Serek topiony ze słonecznikiem 220 12,0 7,0 16,0
Łosoś - Biedronka 220 19,0 0,0 16,0
Krem balsamiczny - Modena 220 1,3 53,0 0,5
Śmietana 22% - Piątnica 220 2,5 2,9 22,0
Pasztet kresowy ze śliwką 220 11,0 5,2 17,0
Margaryna Pro Serce 220 1,0 2,0 23,0
Ser topiony - Tylżycki 220 10,0 9,0 16,0
Golonka 220 19,0 0,0 16,0
Kutia 220 6,0 30,0 10,0
Whisky Jack Daniel's 220 0,0 0,0 0,0
Serek śmietankowy puszysty o smaku waniliowym Cremessi - Warmia 220 5,2 13,7 15,0
Łosoś pieczony 220 20,0 3,3 13,7
Lody Carte D'Or Muffin 220 4,0 32,0 9,0
Golonka wieprzowa duszona (ze skórą) 220 19,0 0,0 16,0
Ser topiony jalapenoost - Kavli 220 16,0 1,0 17,0
Chlebek Pita pełnoziarnisty 220 7,0 41,0 2,5
Wołowina antrykot (smażony) 220 30,4 0,0 10,2
Sałatka grecka Lisner pomidory i oliwki 220 2,0 9,0 19,0
Ser pleśniowy Ceramont 16% 220 19,0 0,1 16,0
Ser topiony z łososiem - Sertop 220 12,0 7,0 16,0
Ser topiony Radamer 220 12,0 7,0 16,0
filet z łososia pieczony 220 21,0 0,0 13,6
Parówki szwajcarki - Indykpol 220 14,0 2,0 17,0
Chleb Bielański - Putka 220 6,0 40,0 5,0
Filety śledziowe w sosie tatarskim 220 6,0 4,0 20,0
Chleb razowy z ziarnem 220 7,0 29,3 8,1
Brandy 220 0,0 0,0 0,0
Pasztet z drobiu - Drop 220 7,5 5,5 16,3
Ser smażony - Kowalew 220 17,0 4,0 15,0
Wódka czysta 220 0,0 0,0 0,0
Lody Caffe Latte - Alizee 219 3,0 32,9 8,2
Jogurt kokosowo waniliowy 219 2,5 4,0 21,0
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie - Oskroba 219 5,3 42,0 2,1
Kanapka Ciabatta z salami, serem mozarella i oliwkami 219 11,0 30,0 6,0
Lody ryżowe 219 0,7 37,7 7,2
Dorsz w chrupiącej panierce - North Fish 219 16,0 13,0 12,0
Serek twarogowy Fromello - Pilos 219 6,4 4,4 19,5
Chrzan ostry ze śmietanką - Biedronka (Madero) 219 2,0 16,0 16,0
Łosoś w kawałki - Aldi 219 21,0 0,0 15,0
szynka wieprzowa parzona 219 23,0 3,0 14,0
Kiełbasa biała z indyka 219 13,6 1,5 18,0
Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny - Netto 219 5,3 42,0 2,1
Chleb Rosyjski 219 5,0 46,0 1,0
Wieprzowina (żeberka bez kości pieczone) 219 29,2 0,0 11,4
Chleb Żytni pełnoziarnisty na naturalnym zakwasie - Oskroba 219 5,3 42,0 2,1
Łosoś mrożony - Polar Seafood 219 17,8 1,7 15,7
Chleb Krajan 219 5,9 40,1 4,8
Pizza Królewska Gouda - średnia - Telepizza 218 9,1 27,6 8,1
Pomidory suszone w oleju 218 5,1 23,3 14,1
Pizza Diavolo 218 8,0 24,0 8,5
Pudding Monte Choco flakes 218 3,1 19,6 13,9
Bułka zwykła (biała mąka) 218 5,0 46,0 1,0
Pierogi 218 6,5 35,1 5,5
Tuńczyk w sosie majonezowym - Auchan 218 10,5 1,1 18,9
Wołowina (rostbef) 218 26,4 0,0 11,6
Tortilla kukurydziana 218 5,7 44,6 2,9
Ser Feta Favia tłusty - Mlekovita 218 10,0 4,0 18,0
Pierogi ruskie clasik - Kaufland 218 6,5 35,1 5,5
Kiełbasa krakowska sucha Krakus 218 27,0 0,6 12,0
Kotlet devolay 218 18,0 1,0 15,0
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl 218 26,6 0,1 12,4
Filety rybne z sosem serowym - Biedronka 218 11,0 20,0 11,0
Kurczak pieczone udko 218 24,0 0,0 13,0
Lody Sorbet jagodowy 218 1,0 24,0 13,0
Masa makowa z bakaliami ( Bakalland ) 218 4,9 28,0 8,5
Filety śledziowe smażone w zalewie octowej z cebulą - Delikato 218 9,8 7,7 16,4
Łosoś wędzony na gorąco Stremellachs - Lidl 218 26,6 1,0 12,4
lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl 218 3,8 30,0 9,1
Chleb Hetman - Putka 218 6,0 37,0 5,8
Lody stracciatella - LIDL 218 2,5 25,0 12,0
Mleko Terrasana 218 2,0 3,0 22,0
Powidła śliwkowe 218 1,0 53,0 0,2
Krokiet z kapustą i grzybami 218 5,6 31,0 8,7
Chleb żytni pełnoziarnisty z musli 218 6,6 38,6 4,1
Chleb Dukana 218 9,5 28,2 6,5
Noga kaczki ze skórą 217 26,8 0,0 11,4
Lody Belcanto Premium waniliowe 217 3,0 24,0 12,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę