dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Cheat Day, czyli dietetyczne obżarstwo
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Frytki cienkie do pieca - Tesco 240 4,1 38,7 6,4
Pomysł na soczystego kurczaka z papryką i ziołami - Winiary 107 10,7 1,5 6,4
Chleb żytni ze słonecznikiem - Sobieski 294 7,5 49,0 6,4
Jogurt waniliowy morrr 135 4,4 15,0 6,4
Płatki ryżowo-pszenne z czekoladą i orzechami Active flakes (Sante) 385 8,8 73,1 6,4
Falafle w picie z surówką i sosem tahini 228 9,5 32,7 6,4
Tortilla pszenna - biedronka (pano) 298 7,0 51,0 6,4
Makaron z brokułami w sosie beszamel 150 6,4 16,5 6,4
Rågbräd 243 7,7 34,0 6,4
Musztarda sarepska ostra - Prymat 122 5,2 11,0 6,4
Pieprz kolorowy 251 10,4 63,9 6,4
Musli lekkie suszona śliwka, rodzynki i słonecznik - Fitella 364 8,4 64,6 6,4
Golonka z indyka gotowana (bez skóry) 131 18,4 0,0 6,4
Lody jogurtowe z sosem mango 120 2,0 13,5 6,4
Lody jogurtowe z wiśniami 122 2,0 14,1 6,4
Musli - Master Crumble 334 10,0 59,2 6,4
Musli tropikalne - Sante 379 7,7 69,0 6,4
Jogurt biszkoptowy - Danone 122 2,6 13,4 6,4
Wafle podpłomyki - AS-Babuni 384 10,5 70,1 6,4
Baton just fruit - Nutrend 349 2,4 62,5 6,4
Dolma (gołąbki w liściach winogron) 133 4,2 12,0 6,4
Sałatka Kurczak Premium - McDonald's 126 9,4 6,8 6,4
Knorr Fix Gulasz warzywny 58 g 320 8,3 49,0 6,4
Deser twarogowy kakaowy 157 13,4 11,9 6,4
Makaron tortellini z grzybami - La Collore (nieugotowany) 379 12,9 65,7 6,4
Przyprawa pieprz kolorowy 251 10,4 63,9 6,4
Pasztet drobiowy light 110 9,0 5,0 6,4
Pieczywo chrupkie wieloziarniste whole grain - Finn Crisp 370 12,0 56,0 6,4
Filet z kurczaka na ostro 144 21,0 0,4 6,4
Śledź setka - Norge 134 7,5 10,0 6,4
Płatki Musli - Master Crumble 352 10,0 59,1 6,4
Chleb Gwarek - Polmarkus 265 8,9 42,2 6,4
Placki z cukinii i marchewki 102 2,4 8,9 6,4
Naleśniki z czekoladą 159 8,6 16,8 6,3
Wieprzowina (biodrówka gotowana) 138 18,9 0,0 6,3
Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta 179 13,0 17,0 6,3
Musli tropikalne - Agropol 395 8,0 73,0 6,3
Cukinia smażona panierowana 90 2,0 7,2 6,3
Czekoladki pastylki miętowe - Wawel 375 0,8 78,0 6,3
Serek Danio pomidor i papryka 103 6,2 5,4 6,3
Chleb musli 226 5,8 34,0 6,3
Przyprawa meksykańska 235 9,3 25,0 6,3
Wątróbka (surowa) 136 19,1 0,6 6,3
Rogal maślany 318 7,9 58,6 6,3
Lody Malaga - Zielona Budka 122 1,2 15,0 6,3
usn coreseries 100% 380 69,0 8,9 6,3
Musli - Biedronka 371 9,4 64,7 6,3
Makrela surowa 139 19,0 0,0 6,3
Pomidory suszone w oleju Olymp 124 3,9 13,0 6,3
Pizza z szynką i pieczarkami Donatello - Biedronka 202 11,6 24,7 6,3
Bułka z makiem bezglutenowa - Bezgluten 268 3,8 49,0 6,3
Smażone kalmary w panierce 175 7,2 22,2 6,3
Wątróbka drobiowa (duszona) 136 19,1 0,6 6,3
Makrela (w puszce) 156 23,2 0,0 6,3
Kalmary panierowane 175 7,2 22,2 6,3
Szynka Wieprzowa parzona - Henryk Kania 137 18,0 2,0 6,3
Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową 227 3,5 39,4 6,3
Krokiety ze szpinakiem 170 5,1 22,0 6,3
Trio-pudding - KingFrais 139 2,9 17,7 6,3
Drożdżówka Brioche - Tesco 283 6,5 49,5 6,3
Baton Musli Bar Raspberry 379 3,7 75,2 6,3
Wątróbka drobiowa z kurczaka 136 19,1 0,0 6,3
Musli tropikalne- Vitanella 371 9,4 64,7 6,3
Spaghetti pełnoziarniste z mięsem i sosem pomidorowym 150 7,6 16,0 6,3
Chleb - Wita 255 9,1 37,0 6,3
Płatki owsiane błyskawiczne 375 12,7 67,6 6,3
Chipsy Pop Cool Chips Popcorn papryka - Sonko 404 9,2 77,5 6,2
Sushi futomaki 142 6,7 15,9 6,2
Sushi Philadelphia maki 142 6,7 15,9 6,2
Sushi 142 6,7 15,9 6,2
tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit 360 8,3 63,0 6,2
Jogurt grecki truskawkowy - Eridanous 125 2,4 14,8 6,2
Baton Alpen Light Double Chocolate 344 5,0 56,0 6,2
Pyzy ziemniaczane 208 3,7 34,0 6,2
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Ciasto migdałowe, Dodo's recipe 210 5,3 37,6 6,2
Chleb żytni ze słonecznikiem - Familijna 253 6,2 45,5 6,2
Lody waniliowe First Price vaniljeis 156 4,1 20,7 6,2
tortellini z czosnkiem i ziołami 171 6,1 21,2 6,2
Miso Soup - Akadashi (japanese) 178 11,9 18,6 6,2
Sałatka z Marktkaufu 95 3,9 5,9 6,2
Owsianka Coś na ząb naturalna - Kupiec 394 11,9 70,3 6,2
Makaron (dania gotowe) 183 8,9 23,0 6,2
Chleb żytni pełnoziarnisty - Kołodziej 251 9,2 35,3 6,2
Lody - Diuna 161 2,7 23,0 6,2
Strucla owocowa 305 4,0 57,0 6,2
Lody o smaku śmietankowym MIAMI 154 2,1 22,0 6,2
Sushi z wędzonym łososiem 142 6,7 15,9 6,2
Chleb Domowy z ziarnami - Schulstad 304 9,9 50,5 6,2
Makaron ze szpinakiem i fetą 153 8,9 23,0 6,2
Deser twarogowy truskawkowy 171 10,8 18,9 6,2
Pavo 250 8,8 38,0 6,2
Pieczarki smażone z cebulą i czosnkiem (na oleju z pestek winogron i maśle) 81 1,9 4,4 6,2
Tortilla wrap bezglutenowy - Schar 299 7,1 49,0 6,2
Jogurt tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Lody Breyers Peanut butter 130 4,1 15,0 6,2
Ryba Labraks 134 19,5 0,0 6,2
Sałatka Martktkauf 95 3,9 5,9 6,2
Ryba z pieca z sosem prowansalskim - Frosta 123 13,6 3,3 6,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »