Tabela Kalorii


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sok jabłkowy 100% - Cappy 45 0,0 35,0 0,0
Odżywka białkowa Whey C-6 108 24,9 1,0 0,5
Grzanki do zupy z pieczywa tostowego z ziarnami 265 9,0 46,0 5,0
Pralinka Lindor 60 % kakao - Lindt 583 8,3 41,6 42,0
Piwo imbirowe 43 0,0 11,0 0,0
Baton Snikers Almond 230 3,0 32,0 11,0
Sałatka z tuńczykiem - Vital Fresh 149 8,5 2,5 11,0
Chipsy z jarmużu 45 4,3 8,8 1,0
Serek włoski - Pilos 174 11,0 3,7 13,0
Serek z twarogu Kiri 232 5,5 3,0 22,0
Oliwa z wytłoczonych oliwek - Sodoliva 821 0,0 0,0 91,0
zupa rybna z łososia 105 6,0 10,0 4,0
Dżem pomarańczowy Orange Jam Bitter 238 0,3 59,0 0,1
Surówka czarna rzepa marchewka jabłko 33 1,0 10,0 0,0
Napój Nestea brzoskwiniowy 19 0,0 4,5 0,0
Włoszczyzna paski - Hortex (mrożonka) 32 1,4 4,1 0,5
Whey shock protein blend 393 71,0 9,0 8,0
Płatki pszenne pełnoziarniste z owocami 360 9,1 71,1 4,3
Hamburger (samo mięso) 208 18,1 0,0 15,1
Chleb samo ziarno 211 8,8 35,5 3,8
Kotlet cielęcy (w panierce smażony) 316 14,8 12,0 23,8
Sznycel wieprzowy 248 19,5 5,9 15,0
Śmietana kremówka 30% 287 2,2 3,1 30,0
Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto 101 4,0 19,0 0,0
Jogurt Activia musli - Danone 100 4,0 14,0 3,0
Mąka z amarantusa 386 15,0 57,5 7,5
Mintaj panierowany kostka 100g - Frosta 200 13,6 18,4 7,9
Tarta z porami i serem lazur 192 5,9 14,2 12,6
Cukinia duszona z bakłażanem i pomidorami 22 1,0 4,0 1,0
Pasztet z drobiu - Drop 220 7,5 5,5 16,3
Ketchup Extra Hot - Hellman's 110 1,0 25,0 0,5
Bigos Smaczek 79 2,6 4,3 5,1
Sos pieczarkowy - Pudliszki 58 1,6 9,6 1,1
Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard 543 6,0 60,0 31,0
Sardynki bez skóry w oliwie 172 27,7 0,0 6,6
Rosół (wywar) rybny 16 2,0 0,4 0,6
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis 190 13,0 7,5 12,0
Ciasto francuskie z LIDLA 372 5,7 35,0 23,0
Chicken Burger 283 13,0 21,0 16,0
Chleb Magnat żytni z ziarnami słonecznika - Putka 246 6,0 51,0 2,0
Lody "jak dawniej" śmietankowe z wiśniami - Koral 221 2,6 28,0 11,0
Zupa krem z groszku zielonego 48 2,0 5,0 2,0
Piernik serce lukrowany - Kopernik 352 7,0 77,0 1,0
Jogurt Jogobella gruszka - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Półbagietka Fitness 308 10,0 54,0 7,7
Ryż Basmati (nieugotowany) - Auchan 352 8,0 77,0 1,0
Boczek parzony w plastrach 311 12,0 0,6 29,0
Baton Go ON! orzechowy 453 18,6 39,6 22,9
Ryż brązowy mój 119 3,4 22,8 1,0
Mieszanka Mrożonka bukiet warzyw 37 2,8 3,9 0,5
Pizza wegetariańska ze szparagami na cienkim cieście 188 10,0 24,0 6,0
lajkonik krakersy 479 9,0 62,0 21,0
Fasola szparagowa "Mamut" zółta, zielona 27 2,0 8,0 0,0
Musztarda słodka - Bergebys 252 4,5 49,0 4,5
Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka 353 8,5 71,0 2,5
Jogurt naturalny augustowski - Mlekpol 63 4,3 5,8 2,5
Kruche ciasto 409 7,0 52,0 19,0
Rafaello dietetyczne z kaszy jaglanej 154 3,0 27,0 3,9
Mięso mielone wołowo-wieprzowe - Lidl 288 15,0 1,0 25,0
Kiełbasa sołtysa - Maciej Wróbel 284 15,0 2,0 24,0
Ciasteczka Łakotki deserowe z cukrem 505 7,4 69,0 21,0
Serek Danio Intenso Wanilia Premium 121 5,2 16,7 3,7
Kiełbasa żywiecka - Sokołów 256 22,0 1,0 18,0
Sok winogronowy 60 0,4 14,8 0,1
Kiełbasa śląska - Sokołów 240 17,0 0,5 19,0
Owsianka Fitness z Chia - Melvit 354 10,0 56,0 7,1
Sos pomidorowy z papryką i cebulą 53 0,9 11,5 0,1
Serek łaciaty z cebulą i szczypiorkiem - Piątnica 250 5,8 4,9 23,0
Sajgonki warzywne - Asia Cook 206 4,6 21,0 11,0
Potrawka z indyka 90 9,5 4,1 3,5
Rolada z kurczaka z pieczarkami 86 12,8 0,4 3,5
Sałatka warzywna z szynką 155 4,1 11,0 10,0
Suchary Bieszczadzkie SAN 390 8,4 75,5 4,9
Zupa Kurkowa z makaronem Gorący Kubek (po przyrządzeniu) - Knorr 25 0,8 4,7 0,5
Wołowina po chińsku 91 6,5 4,8 4,7
Kurczak KFC 275 13,5 16,6 17,0
Gotowane udko z indyka 128 20,5 0,0 3,6
Pasta z tofu 138 6,9 7,6 9,5
Ciasteczka korzenne 464 5,0 69,0 19,0
Chleb wiejski ciemny bezglutenowy 221 4,7 44,0 2,9
Czekolada Lu - Milka 515 6,3 62,5 26,0
Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour 522 14,3 48,7 28,8
Kaczka gotowana (bez skóry) 201 23,5 0,0 11,2
Chleb Dobry pełnoziarnisty - Schulstad 239 6,1 41,6 5,0
Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem 410 3,1 59,5 18,3
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 151 3,2 16,3 8,2
Ryba z pieca z sosem bordelaise - Frosta 174 9,6 9,6 11,3
Maślanka naturalna - Hej 48 3,4 5,1 1,5
Musli Classic - Nestle 380 11,2 64,6 6,7
Owsianka jagoda i granat - Goody 354 11,1 64,9 5,8
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Kefir suszona śliwka 67 3,0 10,7 1,3
śmietana 12 tesco 135 2,8 3,9 12,0
Chleb ciemny - Aldi 222 6,5 45,0 1,0
Cytrynówka 230 0,0 0,1 0,0
Duszone żeberka wieprzowe z dodatkiem tłuszczuzoneWieprzowina z tłuszcz) 397 29,1 0,0 30,3
Ciasto Jeżyk 479 5,3 64,0 21,0
Chleb Balanza - Uldo 242 14,4 27,9 8,1
Mleko roślinne kokosowe 46 0,1 2,5 3,9
Pizza salami - Deka 245 8,9 23,0 13,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »