Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Rumianek (parzony)	1	0,0	0,2	0,0
Klopsiki w sosie pomidorowym - Pudliszki	107	5,1	10,0	5,0
Sum pieczony	152	19,0	0,0	8,0
Płatki sojowe błyskawiczne	356	50,0	30,0	2,0
Kakao 10-12% tłuszczu (proszek) - Baroque	312	26,3	24,3	11,1
Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem	307	8,5	5,2	28,0
Sok wielowarzywny - Tymbark	26	0,9	4,7	0,2
Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej - Bakalland	341	6,5	72,2	2,2
Pierogi z kapustą i grzybami Virtu 1000g - Netto	173	4,0	26,0	6,0
Pancake	205	6,0	25,0	9,0
Napój Mango lassi	76	2,0	11,0	3,0
Chleb Warmiński - Oskroba	268	7,9	41,0	6,9
Baton czekoladowy	518	6,5	64,6	26,0
Ser topiony Gouda w plastrach - Hochland	263	17,0	5,9	19,0
Wędlina Bresaola - Primavera	163	33,5	0,5	3,0
Wafel Góralki kokosowe	567	7,0	52,0	37,0
Makaron (Nudle)	364	11,8	75,5	1,0
Rożek francuski z jabłkiem	382	5,6	44,8	23,0
Wafle ryżowe o smaku sera - Arroza	418	7,0	74,0	9,8
Wołowina (suszona)	275	53,0	4,0	5,0
Galareta z nóżek	95	9,0	0,5	6,5
Allnutrition Isolate Protein Banan	364	85,0	2,8	1,4
Fasolka w sosie pomidorowym	109	5,5	18,6	0,5
Makaron pełnoziarnisty Gniazda (nieugotowany) - Lubella	340	15,0	58,0	3,2
Ser topiony tłusty	342	5,9	4,1	34,2
Jogurt Jogobella Kiwi - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Deser Satino gold kawowy - Bakoma	138	2,5	17,1	6,5
Kaszka z mlekiem waniliowa Mleczny Start - Biedronka	396	13,0	71,0	7,0
Pyza ziemniaczana z mięsem	149	4,9	27,9	2,9
Wafle ryżowe pełnoziarniste - Kupiec	379	8,0	73,0	4,0
Orzechy laskowe - Siesta	654	15,0	7,0	61,0
Serek krem kanapkowy czosnkowy - Hochland	240	7,8	4,2	21,0
Herbata Mięta	44	3,3	8,4	0,7
Lody sorbetowe mango marakuja - Sorbettino z Biedronki	98	0,0	23,0	0,0
Pastrami wołowe	95	19,6	1,5	1,2
Kasza Bulgur Mija (ugotowana)	109	3,8	20,9	0,5
Warzywa na patelnię z kaszą Kuskus	168	4,1	34,0	0,7
Popcorn solony (z mikrofali)	428	8,1	48,0	21,0
Pasztet z cukinii	140	6,0	6,0	11,0
Pastella śródziemnomorska z twarożkiem i mozarellą - Lisner	422	6,0	5,0	42,0
Budyń waniliowy Słodka Chwila - Dr. Oetker	87	2,8	14,8	1,9
Pyłek pszczeli	262	20,1	36,1	4,0
Cukinia faszerowana wege	53	4,0	7,0	1,0
Kiełbasa krakowska drobiowa - Drobimex	133	22,0	0,0	5,0
Napój błonnikowy bez cukru - Herbalife	88	2,9	10,4	3,8
Chleb Książęcy (pszenno - żytni)	281	10,6	45,0	6,6
Mentos Chocko	411	2,8	79,0	8,8
Baton jabłko i cynamon - Dobra Kaloria	332	4,5	65,0	4,8
Gulasz z żołądków	67	6,2	3,7	2,8
Sałatka z kapustą pekińską	35	2,0	5,0	1,0
Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej - Sonko	460	7,8	67,1	17,3
Tortilla pszenna Lidl	332	9,3	54,2	8,0
Polewa czekoladowa	457	1,5	48,0	28,0
Kefir 0% owoce leśne	54	3,3	9,0	0,1
Pierś gotowana z indyka - Indykpol	74	13,0	2,2	1,1
Lody Algida Śmietankowa bakalia	179	3,4	24,0	7,8
BODY ATTACK - Beef Amino Liquid - 1000ml	301	55,0	15,0	0,0
Granola - Sante	440	9,4	63,9	16,3
Kakao naturalne (proszek) - Biedronka	303	23,5	13,0	10,5
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym	180	23,5	0,0	9,5
Pasztet drobiowo-wieprzowy z pomidorami - Tesco	170	9,3	4,2	13,0
Kanapka Veggie Patty 15 cm - Subway	160	9,0	22,0	4,0
Rum Malibu	231	0,0	0,0	0,0
Zupa farmerska	76	1,0	12,1	2,6
Polędwica sopocka Nasze Smaki - Biedronka	98	15,0	2,0	4,0
Ryż czarny (ugotowany)	174	3,5	36,5	1,5
Czekoladki Golden Nut	576	6,0	50,2	39,0
ciastko z dynią	518	12,0	47,4	31,2
Zupa pomidorowa łagodna (po przyrządzeniu) - Knorr	34	1,2	6,4	0,5
Sernik jogurtowy	143	5,6	20,0	4,2
Deser Satino karmelowy- Bakoma	138	2,5	17,2	6,6
Surówka z marchwi z chrzanem i porem	44	1,6	8,4	1,5
Kiełbasa drobiowa mazowiecka - Pikok	150	18,0	1,5	7,8
Ser Emmentaler w plastrach (Światowid) - Biedronka	351	27,0	0,0	27,0
Makaron pastani z pesto	233	6,7	23,4	11,6
Mieszanka warzywna włoska - Hortex	25	1,8	2,9	0,5
crostini integrali lidl	407	11,0	69,0	8,0
Pasztet warzywny z cieciorką - Primavika	145	4,5	20,0	5,2
Borowik świeży	35	3,6	4,0	0,5
Krem z kalafiora	46	3,0	4,0	2,0
Wafelki Pryncypałki - Dr Gerard	536	6,1	57,0	31,0
Płatki Vitte truskawkowe - Goody	390	8,6	75,0	4,7
Chleb Baltazar - Rafapol	210	6,9	42,6	1,9
Bułka do opiekania	254	8,7	50,0	1,7
Wafelek teatralny - Kopernik	528	9,0	55,0	29,0
Zupa grzybowa - Mroźna Kraina	28	1,0	2,7	1,8
JOGURT PITNY BANANOWY VIVA	71	2,9	12,2	0,9
Pstrąg tęczowy (filet) - Biedronka	120	19,7	0,5	4,5
Szynka gotowana - Sokolów	89	18,0	3,0	1,0
Pieczywo chrupkie glutenfri - Wasa	381	5,5	72,0	6,5
Szyneczka drobiowa - Sokołów	97	18,0	2,8	1,5
Pierogi Ravioli z mięsem	157	5,6	22,2	4,3
Focaccia rozmaryn	239	3,5	41,0	5,0
Szprotki pikantne w oleju	225	21,0	0,0	16,0
Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz)	250	26,0	0,0	15,0
Ciasto Ambasador	297	3,4	25,1	20,2
Ciasteczka zbożowe kakaowe - Kupiec	442	9,3	60,1	18,3
Babeczka krucha z budyniem	240	3,5	32,2	10,5
Ser Maasdamer	334	25,0	0,0	26,0
Jogurt Bakoma Men naturalny - Bakoma	79	8,4	6,9	2,0

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii