dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 wegetariańskich dań, które zasmakują nawet prawdziwym mięsożercom
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kasza owsiana - Melvit 356 10,0 63,0 5,5
Ciasteczka orkiszowe Babci Ani waniliowe 446 10,0 74,0 13,1
Przyprawa gyros 213 10,0 19,0 6,0
Ciasteczka błonnikowe owsiane z jabłkiem 324 10,0 70,0 2,0
Pieczywo chrupkie lekkie 7 zbóż - Wasa 340 10,0 69,0 3,0
Ser twarogowy z Mascarpone naturalny - Pilos 276 10,0 5,0 24,0
pierogi z serem biedronka 199 10,0 33,7 2,2
Chleb tostowy pszenny z ziarnami żyta 250 10,0 48,0 2,0
Serek śmietankowy w plastrach - Piątnica 276 10,0 5,0 24,0
Ciasteczka owsiane kakaowe bez dodatku pszenicy 469 10,0 57,1 20,7
Sznycel mielony z indyka 167 10,0 7,0 11,0
Bułka gouda - Lidl 261 10,0 43,0 5,0
Serek wiejski zwykły - Krasnystaw 93 10,0 2,0 5,0
Czekoladki Michałki białe 542 10,0 50,0 33,0
Ser topiony do smarowania 252 10,0 7,0 20,0
Chleb z chia 270 10,0 35,0 8,5
Kiełbasa Kalkunkorv 168 10,0 5,0 12,0
Granola bez glutenu fioletowa 467 10,0 73,0 13,0
M&M's z orzechami 511 10,0 60,0 25,0
Bajgiel 250 10,0 49,0 1,5
Baton energetyczny - Ale 471 10,0 48,0 26,0
Ser Camembert - Brillat Savarin 386 10,0 1,0 38,0
Łosoś grillowany 167 10,0 9,0 9,0
Herbata z syropem malinowym cukrem i cytryną 44 10,0 10,0 11,0
Cantuccini 450 10,0 66,0 16,0
Pasztet Mazowiecki - Łuków 230 10,0 4,5 19,0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche 341 10,0 71,0 1,0
Otręby granulowane ze śliwkami - Kupiec 232 10,0 17,6 13,5
Serek Feta sałatkowy - Piotr i Paweł 176 10,0 2,8 14,0
Mieszanka bakaliowa orzechów i bakalii 50 g 250 10,0 20,0 15,0
Mąka pszenna babuni typ 650 349 10,0 74,0 1,4
Ser włoski topiony z pomidorami i ziołami 273 10,0 1,7 25,0
Serek topiony z ziołami - Hochland 238 10,0 6,8 19,0
Kurczak z warzywami w galarecie 80 10,0 7,5 1,1
Czekolada 81% - Arriba 510 10,0 22,8 42,8
Chleb ziarnisty - Oskroba 299 10,0 21,0 18,0
Chleb mały wholemeal loaf - Aldi 222 10,0 38,0 2,0
Pierwsze chrupki - HiPP 383 10,0 78,0 2,0
Kisz z brukselką 250 10,0 13,9 17,7
Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o. 286 10,0 51,0 4,0
Kotlet z cieciorki 227 10,0 20,0 10,5
Czekolada gorzka 81% J.D.Gross 553 10,0 24,0 43,0
Chleb z nasionami Chia 270 10,0 35,0 8,5
Serek topiony Złoty Ementaler 299 10,0 4,0 27,0
Protein drink Pure 98 10,0 12,0 0,0
Wafle kakaowe 496 10,0 48,0 30,0
Jogurt grecki lekki - tolonis - Biedronka 58 10,0 4,6 0,0
ciastka sante owsiane 476 10,0 61,0 20,0
Chałka - Albert 240 10,0 47,0 1,0
Udko z kurczaka faszerowane 187 10,0 2,0 16,0
Tymianek - otarty 270 10,0 60,0 0,0
Chleb złocisty pszenno-żytni Oskroba 261 10,0 45,0 4,0
Ser topiony - Tylżycki 220 10,0 9,0 16,0
Chleb tostowy pelnoziarnisty Rasker Pågen 250 10,0 41,0 4,5
Ser Feta sałatkowy półtłusty Gretikos - Lidl 176 10,0 3,0 14,0
Jajecznica własna 148 10,0 1,6 11,0
Whole Foods - 12 Grain Bread 264 10,0 44,0 6,0
Musli Multi 352 10,0 59,0 7,0
Przyprawa Fix gulasz węgierski gotowe danie - Knorr 131 10,0 2,8 8,8
Ser Brunnost 465 10,0 43,0 30,0
Przekąska owsiano-orkiszowa Topfit - Granex 350 10,0 62,1 4,3
Ciasto Brownie jaglane 212 10,0 23,0 9,0
Jajecznica z 2 jaj na maśle klarowanym 170 10,0 0,7 14,0
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica 276 10,0 5,0 24,0
Kotlet warzywny 144 10,0 14,0 5,0
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 288 10,0 1,2 27,0
Kanapka z jajkiem i łososiem 263 10,0 17,0 17,0
Sardynki w sosie paprykowym (konserwa) 130 10,0 5,6 7,3
Boczek surowy rolowany - Biedronka 346 10,0 0,0 34,0
Czekoladki marcepanki 449 10,0 37,0 29,0
Pasztet z wątróbek 108 10,0 5,0 5,0
Ocet ryżowy 44 10,0 1,0 0,0
Zrazy z łososia ze szpinakiem 309 10,0 8,0 27,0
Carpaccio z buraka 60 10,0 2,0 3,0
Czekolada gorzka Excellence 90% - Lindt 592 10,0 14,0 55,0
Mieszanka bakaliowa Cud Miód - Bakalland 531 10,0 58,0 28,0
Filety śledziowe włoskie w oleju z suszonymi pomidorami 358 10,0 3,0 34,0
ciasteczka sezamowe 507 10,0 55,0 26,0
Serek homogenizowany naturalny - Jana 117 10,0 4,7 6,5
Pieczywo chrupkie z kminkiem - Finn Crisp 339 10,0 59,0 2,6
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola 354 10,0 76,0 0,9
Paluchy z dodatkiem czarnych oliwek Grissini 448 10,0 68,0 14,0
Serek topiony kremowy Fasti 301 10,0 4,5 27,0
ciastka sante z MPC 468 10,0 56,0 21,0
pierogi z indyka SWOJSKA CHATA 200 10,0 25,0 7,0
Musli - Master Crumble 334 10,0 59,2 6,4
Zupa porowa z serkiem topionym i śmietaną 152 10,0 1,0 12,0
Musli orkiszowe z jagodami Goji - Sante 351 10,0 62,0 4,8
Serek wiejski - Denner 92 10,0 4,0 4,0
Pierniki ReichsGraf Elisen Lebkuchen 454 10,0 48,0 24,0
Ser topiony kremowy śmietankowy w bloczku - Hochland 199 10,0 6,0 15,0
Maca (korzeń) w proszku BIO 369 10,0 76,0 1,3
Pasztet z gęsią - Drosed 198 10,0 4,7 15,0
Kamyczki m&m's żółte z orzeszkami 520 10,0 58,1 26,6
Tesco Pasta z tuńczykiem 320 10,0 4,0 29,0
Płatki jęczmienne - Lubella 412 10,0 66,0 10,0
Makaron żytni (nieugotowany) 340 10,0 70,0 2,3
Chrupiąca pszenica z melasą i migdałami - Dobra Kaloria 355 10,0 66,0 4,0
Pieczywo chrupkie żytnie - Finn Crisp 310 10,0 62,0 1,9
Maca razowa Kupiec 367 10,0 74,0 1,6




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę