Filety śledziowe smażone w zalewie octowej z cebulą - Delikato
218
9,8
7,7
16,4
Wafle kukurydziane czarny pieprz i konopie - Good Food
381
9,8
72,0
3,9
Płatki śniadaniowe czekoladowe - Weetabix
391
9,8
71,0
5,4
Płatki jęczmienne błyskawiczne pełnoziarniste
389
9,8
79,4
3,6
Baton Snickers cruncher
517
9,8
54,4
28,5
Wafle tortowe pszenne - e.leclerc (eco+)
353
9,8
69,0
3,6
Chleb Dobrodziej jaglany z ziarnami chia - Grzybki
251
9,8
37,9
4,1
Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker
253
9,8
25,6
12,1
Dinkel vollkornbrot olz
251
9,8
39,0
4,5
Mielonka tyrolska
194
9,8
2,4
16,0
Konserwa turystyczna - Biedronka
250
9,8
3,8
21,7
Paluszki z miodem i otrębami
354
9,8
60,7
10,0
Ryba z pieca z sosem pieczarkowym - Frosta
140
9,8
6,7
8,1
Pizza
223
9,8
40,2
2,5
Tuńczyk z dzikim ryżem i imbirem - Graal
164
9,8
14,0
7,4
Ryba z pieca - Frosta
140
9,8
6,7
8,1
Kanapka Blt - Subway
209
9,8
28,1
5,9
Wafelek Grześki orzechowe
546
9,8
53,2
32,6
Cantuccini (ciastka)
427
9,8
62,9
14,1
Chlebek Pita pełnopszenny
266
9,8
55,0
2,6
Chleb Kołodziej - Polish Village Bread
252
9,8
37,3
7,1
Fasola biała gotowana (bez soli)
139
9,7
25,1
0,4
Kvarg Laktosfri 0,1% ICA
50
9,7
3,8
1,0
Serek delikatny naturalny - President
92
9,7
4,2
4,0
Mieszanka bakaliowa żurawinowo orzechowa
468
9,7
56,2
22,2
Płatki granulat otrębowy z dodatkiem błonnika jabłkowego - Granex
328
9,7
56,9
3,4
Bułka do hamburgera
288
9,7
50,8
4,2
Tortilla pszenna mała
319
9,7
50,4
8,7
Taco z wołowiną
173
9,7
11,0
10,0
Serek twarogowy chudy - Morirsons
74
9,7
5,2
1,6
Biszkopty - San
385
9,7
73,0
5,9
Pasta sojowa z pieczarkami - Orico
189
9,7
11,4
11,6
Chleb naturalny fitness orzechowy - Lubaszka
328
9,7
33,0
15,0
Wafle ryżowe z pestkami dyni i algami morskimi - Sonko
385
9,7
76,0
3,9
Bułka (pozostałe)
288
9,7
50,8
4,2
Twaróg Kvarg Laktosfri 0,1%
50
9,7
3,8
0,1
Ser wiedeński Ricotta
151
9,7
3,3
11,0
Chleb Esseński orkiszowy - TerraSana
227
9,7
42,6
2,0
Twaróg Delikatny naturalny - President
92
9,7
4,2
4,0
Kanapka z inydkiem - Subway
130
9,7
20,8
1,8
Gulasz z dziczyzny
93
9,7
1,5
4,6
Chleb pietruszkowo-marchewkowy
250
9,7
42,0
3,6
Płatki śniadaniowe chrupki z błonnika
328
9,7
56,9
3,4
Musli Almonds Nuts & Granola - Nestle
414
9,7
68,1
9,6
Chlebek Pita z kolendrą - Lidl
244
9,7
47,3
1,1
Pita pszenna z czosnkiem i kolendrą
244
9,7
47,3
1,1
Koktajl bananowy z dodatkiem maślanki
182
9,7
27,8
4,1
Leszcz
61
9,7
0,0
2,5
Płatki śniadaniowe musli cynamonowe z kawałkami jabłka - Fitella
426
9,7
65,4
12,1
Czekolada gorzka 70%
523
9,7
34,0
39,0
Czekolada mleczna z migdałami - Bellarom
595
9,7
42,8
41,7
Roladka z sera śmietankowego ze szczypiorkiem
358
9,7
4,0
34,0
Musli - Bio Avena
376
9,7
62,4
7,9
Bułka Pita pszenna - Lidl
244
9,7
47,3
1,1
Twaróg sernikowy - President
92
9,7
4,2
4,0
Czekolada gorzka 70% - Wawel
503
9,7
34,0
39,0
Pizza Grillowy Kurczak
207
9,7
28,6
6,2
Mąka pszenna pełnoziarnista
332
9,6
74,5
1,9
FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka
86
9,6
12,0
0,0
Płatki pszenne
367
9,6
71,0
3,0
Wafle ryżowe lekko solone
379
9,6
75,8
2,6
Wafle kukurydziane ekstra cienkie (Good Food)
379
9,6
75,8
2,6
Biszkopty - Starletki
376
9,6
74,0
4,5
Chleb tostowy graham - Pano
264
9,6
46,5
3,0
Ciasteczka owsiane z zurawina; bez przenicy (Sante)
476
9,6
61,0
20,0
Stek sojowy
118
9,6
6,6
5,2
Płatki pszenne śniadaniowe z otrębami pszennymi, jabłkami i rodzynkami
325
9,6
67,7
1,7
Chrupiąca pszenica Durum Puffinki - Biedronka
386
9,6
80,0
1,8
Makrela w sosie pomidorowym
148
9,6
6,7
9,2
Chleb tostowy pełnoziarnisty Pano - Biedronka
264
9,6
46,5
3,0
Rolmopsy - Lisner
113
9,6
2,2
7,1
Kiełki Stir-Fry
128
9,6
24,4
0,3
Kanapka Maxi Twist BBQ KFC
279
9,6
20,2
17,7
Sałatka Curry
360
9,6
6,0
33,3
Pieczywo chrupkie ciemne - Ryvita
336
9,6
69,7
1,8
Roladka z Sera Śmietankowego z Ananasem i Migdałami
382
9,6
21,0
29,0
Ciastka zbożowe żurawinowe - Sante
461
9,6
60,7
19,5
Chleb ziarno bez drożdży 300g - Biedronka
237
9,6
23,2
11,4
Tost pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham
264
9,6
46,5
3,0
Wafle kukurydziane - Solone
379
9,6
75,8
2,6
Ryba z pieca z sosem bordelaise - Frosta
174
9,6
9,6
11,3
Ciasteczka Owsiane z żurawiną (Sante)
472
9,6
60,8
19,5
Mini pizza ser+szynka - Dr. Oetker
267
9,6
35,7
9,3
Musli truskawkowe i czekolada - Fitella
451
9,6
61,9
16,7
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa
382
9,6
21,2
28,5
Spaghetti Carbonara
185
9,6
14,3
9,6
Chleb razowy żytni 6 ziaren
301
9,6
52,3
6,0
Kurczak Teriyaki
128
9,6
20,8
1,9
Kiełki soczewicy, fasoli mung, ciociorki - Vital fresh
128
9,6
24,4
0,3
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa
382
9,6
21,2
28,5
Skyr Jogurt typu islandzkiego. Czerwona-czarna porzeczka
86
9,6
12,0
0,0
jogurt typu islandzkiego SKYR Biedronka czerwona -czarna porzeczka
86
9,6
12,0
0,0
SKYR Jogurt typu islandzkiego FruVita czerwono-czarna porzeczka
86
9,6
12,0
0,0
Pasta z pestek dyni z brokułami - WellWell
292
9,6
1,5
26,9
Ciastka owsiane orzechowe Carrefour
471
9,6
62,6
19,2
jogurt fruvita typu islandzkiego SKYR jagoda
86
9,6
12,0
0,0
SKYR czerwona czarna porzeczka
86
9,6
12,0
0,0
Jogurt typu islandzkiego SKYR czerwona-czarna porzeczka - FruVita
86
9,6
12,0
0,0
Wafle ryżowe extra cienkie - Good Food
379
9,6
75,8
2,6
bułka żytnia z bakaliami
250
9,6
51,3
1,3
