dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


7 rzeczy, których NIE należy robić podczas odchudzania
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka z krewetkami - Jumbo 94 4,7 11,6 3,0
Czekolada do picia 94 4,0 11,0 4,0
Pudding waniliowy - Biedronka 94 2,3 15,5 2,5
Krokiety z dorsza sztokfisz 94 8,0 12,0 4,0
Surówka premium z marchwi - Marwit 94 0,6 9,0 5,6
Mała muffinka Raspberry - Aldi 94 1,0 13,0 5,0
Jogurt typu greckiego z gruszką i jabłkiem - Piątnica 94 7,0 11,0 2,4
Pomidory podsmażane 94 1,3 9,7 5,2
Jogurt z miodem - Zott 94 3,9 13,1 2,5
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona śliwka 94 2,9 14,5 2,4
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka suszona figa 94 2,9 14,5 2,4
Twaróg chudy Top Budget - Intermarche 94 20,0 3,5 0,0
Jogurt sojowy 94 3,5 16,0 1,8
Dorsz wędzony 94 22,1 0,0 0,5
Jogurt Activia malinowa - Danone 94 3,7 13,7 2,6
Ser Cuajada 94 4,9 6,7 5,3
Ryba Karmazyn wędzony 94 18,7 0,0 1,6
Królik (duszony) 94 8,8 2,7 4,6
Kaszka mleczna waniliowa - Bio HiPP 94 4,0 13,0 3,0
Jogurt wyśmienity jagodowy 94 2,4 15,4 2,5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 94 2,4 15,4 2,5
Jogurt owocowy - Milbona 94 3,7 15,8 1,4
Ostrobok wędzony 94 17,0 0,0 2,8
Makrela w galarecie Lisner 94 8,1 4,2 4,9
Sałatka z owoców morza - Medusa 94 12,8 0,3 2,9
Jogurt Ale owoc! - Danone 94 3,9 15,3 1,8
Jogurt typu greckiego owoce leśne - Piątnica 94 7,0 12,0 2,0
Kalmary mrożonka 94 16,0 3,0 1,4
Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica 94 7,0 12,0 2,0
Flądra (mrożona) 94 18,0 0,0 2,0
Polędwica z indykiem - Sokołów 94 15,0 4,0 2,0
Twaróg chudy - Netto 94 19,2 4,4 0,0
zupa gulaszowa profi 94 2,5 5,5 6,8
Lody Frugo wieloowocowe Czarne 94 0,1 23,0 0,0
Zapiekanka z warzywami i mięsem - kociołek 94 5,0 7,0 5,0
Jogurt wyśmienity truskawkowy 94 2,4 15,4 2,5
Śledź w galarecie - Lisner 94 7,8 3,1 5,0
Jogurt Activia wiśniowy - Danone 94 4,0 14,0 3,0
Polędwica łososiowa z indyka - Lidl 94 20,0 1,1 1,1
Szynka delikatesowa z kurcząt 94 20,0 2,0 1,0
Planton Kokosowy vegangurt natural 160 g 94 0,9 6,7 7,1
Jogurt malinowy - FruVita 94 2,4 15,4 2,5
Jogurt wyśmienity gruszka - Biedronka 94 2,4 15,4 2,5
Pulpety w sosie pomidorowym - Pyszny Obiadek 94 7,1 5,5 4,7
Jogurt z owocami (Joghurt Fruchte) 94 3,1 14,0 2,8
wysmienity jogurt gruszkowy 94 2,4 15,4 2,5
Kurczak po tajsku 94 10,8 2,1 4,7
Omlet z białek z pieczarkami i papryką na oleju rzepakowym 94 11,9 1,9 4,4
Sałatka Martktkauf 95 3,9 5,9 6,2
Szynka wędzona Pålägget 95 15,0 2,0 3,0
Piersi z kurczaka Toves 95 19,5 0,5 1,6
Jogurt naturalny - Pilos 95 2,5 16,0 2,4
Jogurt typu greckiego malinowy z płatkami owsianymi 1,6% - Piątnica 95 5,7 14,0 1,6
Zupa Nudle Pomidorowa (po przyrządzeniu) - Knorr 95 2,0 13,0 4,0
Jogurt o smaku jagodowym i borówki - Pilos 95 4,0 13,8 2,6
Banan świeży odmiana CAVENDISH 95 1,0 23,5 0,3
Sos spaghetti Łowicz 95 1,5 18,6 1,4
Jogurt truskawkowy 95 3,5 14,6 2,5
Galareta z nóżek 95 9,0 0,5 6,5
Jogurt kokosowy 95 0,9 6,7 7,0
Ketchup pikantny - Tortex 95 1,0 23,0 0,0
Zupa pomidorowa (proszek) 95 2,0 12,0 4,5
Serek wiejski laktosfri 4%fett - Keso 95 13,0 1,8 4,0
Sos spagetti - Aspiro 95 1,8 19,0 1,0
Chińska zupa pomidorowa Amore Pomidore (po przyrządzeniu) - Knorr 95 2,0 13,0 4,0
Fix smażony ryż po chińsku 95 9,0 9,0 2,0
Dorsz pieczony 95 22,8 0,4 0,0
lody twister 95 0,5 23,0 0,5
Lody calippo orange 95 0,5 23,0 0,5
Tuńczyk sałatkowy w zalewie - Spar 95 23,0 0,0 0,4
Sałatka gyros z kurczakiem - Multismak 95 3,1 7,1 6,9
Lody pomarańczowe - Morisson 95 0,7 22,3 0,2
Jogurt Jogobella truskawkowy - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Twarożek Grani z oliwką - Piątnica 95 11,0 2,7 4,5
Budyń malinowy 95 2,9 16,8 1,7
Szynka gotowana Kraina Wędlin - Biedronka 95 16,0 2,0 2,5
Steinbit 95 18,0 0,0 2,0
Fasola czerwona - Carrefour 95 4,1 16,0 0,4
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem 95 14,5 1,5 3,3
Kapusta bigosówka - Krakowski Kredens 95 2,3 3,2 8,2
Sos śmietanowo - grzybowy - Knorr 95 0,4 4,5 7,7
Sałatka jajeczna z jogurtem 95 9,0 2,0 5,0
Sałatka z Marktkaufu 95 3,9 5,9 6,2
Deser lodowy o smaku waniliowym i cappuccino z polewą czekoladową 95 1,3 10,5 5,3
Pudding flan karamell - Lidl 95 2,8 19,0 0,8
Sok z jagód goji 95 2,5 12,3 4,2
Greenland prawns 95 21,0 0,0 1,2
Jogurt Jogobella malinowy - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Szynka chlebowa - sokołów - Tarczyński 95 19,0 0,5 2,0
Tuńczyk w sosie własnym - Princes 95 22,5 0,0 0,5
Ryż brązowy z kurczakiem i warzywami 95 7,0 12,0 3,0
Barszcz czerwony z uszkami 95 6,0 17,2 0,4
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Pastrami wołowe 95 19,6 1,5 1,2
Szynka biała gotowana 95 18,0 1,2 2,0
Pulpety w sosie pomidorowym - Pudliszki 95 5,1 8,6 4,3
Gulasz z serc drobiowych 95 6,5 4,1 5,7
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 96 3,5 12,5 3,5
Warzywa po chińsku 96 2,4 9,2 5,7
Szynka wieprzowa wolno gotowana - Krakus 96 19,0 0,6 2,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »