|
Sałatka meksykańska - Dawtona
|
87 |
3,9 |
14,0 |
0,6 |
|
|
Budyń Nesquik - Nestle
|
87 |
3,0 |
15,0 |
2,0 |
|
|
Jogurt bez laktozy jagoda jeżyna
|
87 |
3,9 |
14,3 |
1,5 |
|
|
Budyń waniliowy Słodka Chwila - Dr. Oetker
|
87 |
2,8 |
14,8 |
1,9 |
|
|
Zupa kokosowa
|
87 |
7,3 |
5,6 |
3,7 |
|
|
Twaróg Delikatny ze szczypiorkiem - President
|
87 |
9,0 |
2,7 |
4,0 |
|
|
Pomysł na kurczaka z pieczarkami - Winiary
|
87 |
10,2 |
2,6 |
3,8 |
|
|
Jogurt naturalny - Piotr i Paweł
|
87 |
4,7 |
6,9 |
4,5 |
|
|
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita
|
87 |
3,2 |
13,8 |
2,0 |
|
|
Jogurt typu greckiego waniliowy Piątuś - Piątnica
|
87 |
7,0 |
9,5 |
2,4 |
|
|
Kakao Johny - Pilos (rozpuszczone)
|
87 |
3,6 |
13,0 |
2,3 |
|
|
Zupa kokosowa z kurczkiem
|
87 |
7,3 |
5,7 |
3,7 |
|
|
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis
|
87 |
11,0 |
2,0 |
4,0 |
|
|
Jogurt typu greckiego 4% 2 x więcej białka - Piątnica
|
87 |
8,7 |
4,1 |
4,0 |
|
|
Sos chiński
|
87 |
0,9 |
20,0 |
0,2 |
|
|
Szynka - Balcerzak
|
87 |
16,0 |
0,8 |
2,0 |
|
|
Ziemniaki pieczone w mundurkach
|
87 |
2,0 |
20,0 |
0,0 |
|
|
Sałatka z selera, ananasa i kukurydzy
|
87 |
3,0 |
12,0 |
4,0 |
|
|
Twarożek z jogurtem
|
88 |
15,9 |
3,7 |
0,6 |
|
|
Chińszczyzna
|
88 |
7,0 |
4,0 |
4,8 |
|
|
Puree ziemniaczane
|
88 |
1,7 |
15,0 |
2,8 |
|
|
Lody Kwaśniak
|
88 |
0,0 |
22,0 |
0,0 |
|
|
Szynka prawdziwa Polskie Wędliny - Tesco
|
88 |
16,0 |
0,8 |
2,0 |
|
|
Sos słodko - kwaśny - Łowicz
|
88 |
0,7 |
19,8 |
0,3 |
|
|
Twarożek ziarnisty - Milsa
|
88 |
11,0 |
2,0 |
4,0 |
|
|
Zielone pudełko z kebabem i sosem shoarma - Grześkowiak
|
88 |
3,7 |
6,8 |
5,8 |
|
|
Soczewica konserwa
|
88 |
6,8 |
12,0 |
0,5 |
|
|
Owsianka truskawkowa (ugotowana) - Mlekovita
|
88 |
3,2 |
13,8 |
2,0 |
|
|
Surówka z tuńczykiem i sosem koktajlowym - Grześkowiak
|
88 |
4,0 |
7,0 |
5,0 |
|
|
Surówka z porem - Marwit
|
88 |
1,4 |
10,9 |
3,7 |
|
|
Sos balsamiczny
|
88 |
0,5 |
17,0 |
0,0 |
|
|
Krewetki crevetten seafood - Almare
|
88 |
19,5 |
0,0 |
1,0 |
|
|
krewetki koktajlowe (surowe)
|
88 |
18,0 |
0,0 |
1,0 |
|
|
Deser z Koroną waniliowy- Zott
|
88 |
1,1 |
15,8 |
2,3 |
|
|
Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi
|
88 |
1,6 |
11,0 |
4,7 |
|
|
Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi
|
88 |
1,6 |
11,0 |
4,7 |
|
|
Mleko sojowe - Lactasoy
|
88 |
2,8 |
10,8 |
3,6 |
|
|
Surówka z kebabem i sosem shoarma - Grześkowiak
|
88 |
3,7 |
6,8 |
5,8 |
|
|
Jogurt z owsianka jabłkowy - Mlekovita
|
88 |
3,0 |
14,0 |
2,0 |
|
|
Seitan a'la kebab z papryką, pieczarkami i cebulą
|
88 |
7,0 |
6,0 |
4,0 |
|
|
Syrop z borówek
|
88 |
1,0 |
22,7 |
0,4 |
|
|
SQUEEZY ATHLETIC
|
88 |
6,0 |
9,0 |
2,5 |
|
|
Ocet balsamiczny
|
88 |
0,5 |
17,0 |
0,0 |
|
|
Serek ziarnisty
|
88 |
11,0 |
2,0 |
4,0 |
|
|
Surówka firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem - Grześkowiak
|
88 |
1,1 |
11,0 |
4,8 |
|
|
Jagody w syropie
|
88 |
0,7 |
22,1 |
0,3 |
|
|
Warzywa (grillowane)
|
88 |
1,4 |
6,6 |
6,9 |
|
|
Szczupak świeży
|
88 |
19,3 |
0,0 |
0,7 |
|
|
Serek Philadelphia So Leicht - Kraft
|
88 |
11,0 |
5,9 |
2,5 |
|
|
Serek Świeży Figura Naturalny - Turek
|
88 |
7,3 |
3,5 |
5,0 |
|
|
Kasza gryczana z warzywami i żółtym serem
|
88 |
4,0 |
11,0 |
4,0 |
|
|
Bób surowy
|
88 |
8,0 |
18,0 |
0,7 |
|
|
Kaszka mleczna light - Smakija
|
88 |
3,8 |
15,9 |
0,9 |
|
|
Kasza manna (ugotowana)
|
88 |
2,0 |
19,0 |
0,0 |
|
|
Napój błonnikowy bez cukru - Herbalife
|
88 |
2,9 |
10,4 |
3,8 |
|
|
Soczewica konserwowa Lentils
|
88 |
6,8 |
12,2 |
0,3 |
|
|
Dorsz w sezamie
|
89 |
16,0 |
0,2 |
2,2 |
|
|
Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym (Hortex)
|
89 |
2,8 |
10,7 |
3,5 |
|
|
Ser twarogowy chudy - Kauflad
|
89 |
17,4 |
3,2 |
0,7 |
|
|
Polędwica z indyka w plastrach - Morliny
|
89 |
16,0 |
0,8 |
1,9 |
|
|
Surówka z selera z jabłkiem
|
89 |
1,5 |
8,0 |
5,5 |
|
|
Fasola w sosie pomidorowym (puszka) - Heinz
|
89 |
4,8 |
14,4 |
0,4 |
|
|
Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia
|
89 |
4,9 |
14,0 |
0,5 |
|
|
Tuńczyk z wody - Statesman
|
89 |
21,0 |
0,1 |
0,5 |
|
|
Twarożek Delikatesowy - President
|
89 |
8,9 |
4,3 |
4,0 |
|
|
fasola biala tesko
|
89 |
5,9 |
13,0 |
0,0 |
|
|
Łosoś w galarecie - Superfish
|
89 |
7,7 |
3,7 |
4,1 |
|
|
Budyń o smaku toffi - Dr. Oetker
|
89 |
3,0 |
15,4 |
1,8 |
|
|
Piątnica Koktajl z białkiem serwatkowym mango marakuja & owies 250 ml
|
89 |
11,0 |
9,0 |
1,0 |
|
|
Morszczuk świeży
|
89 |
17,2 |
0,0 |
2,2 |
|
|
Fasola czarne oczko
|
89 |
3,0 |
19,0 |
0,4 |
|
|
Sałatka z pora na serze białym, kefirze z dodatkami (przepis własny)
|
89 |
8,0 |
6,0 |
4,0 |
|
|
Twaróg chudy - Kaufland
|
89 |
17,4 |
3,2 |
0,7 |
|
|
Jogurt Activia naturalny i brzoskwinie - Danone
|
89 |
3,9 |
11,9 |
2,9 |
|
|
Fasola czerwona (konserwowa) - Pudliszki
|
89 |
5,5 |
15,7 |
0,4 |
|
|
Kiełbasa szynkowa z indyka
|
89 |
17,2 |
0,2 |
2,0 |
|
|
Kaszka manna z kawałkami owoców - Dr. Oetker
|
89 |
3,0 |
17,0 |
1,0 |
|
|
Kukurydza konserwowa - Rolnik
|
89 |
2,9 |
12,0 |
2,4 |
|
|
Szynka gotowana - Sokolów
|
89 |
18,0 |
3,0 |
1,0 |
|
|
Butter Beans, fasola biala w puszce, Tesco
|
89 |
5,9 |
13,0 |
0,5 |
|
|
Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka
|
89 |
4,9 |
14,0 |
0,5 |
|
|
Barszcz biały z białą kielbasą i jajkiem
|
89 |
3,0 |
3,0 |
7,0 |
|
|
Ser biały chudy LIDL Pilos
|
89 |
17,4 |
3,2 |
0,7 |
|
|
Twaróg Delikatny ze szczypiorekiem - President
|
89 |
8,9 |
4,3 |
4,0 |
|
|
Jogurt typu greckiego naturalny gęsty - Jovikos
|
89 |
4,1 |
4,6 |
6,0 |
|
|
Flaki wołowe gotowane krojone - Biedronka
|
89 |
19,0 |
0,0 |
1,0 |
|
|
Serek Danio light o smaku waniliowym
|
89 |
5,9 |
10,8 |
2,4 |
|
|
Deser Satino o smaku waniliowym - Bakoma
|
89 |
2,3 |
14,7 |
2,6 |
|
|
Homar gotowany
|
89 |
19,0 |
0,0 |
0,9 |
|
|
Ziemniaki puree
|
89 |
1,7 |
14,7 |
2,8 |
|
|
sałatka z makreli z warzywami Graal
|
89 |
9,5 |
4,8 |
3,3 |
|
|
Mleko zagęszczone z magnezem light 350g - Netto
|
89 |
6,0 |
11,0 |
3,0 |
|
|
Banan
|
89 |
1,1 |
22,8 |
0,2 |
|
|
Twaróg chudy Piłkę (okrągły)
|
89 |
17,4 |
3,2 |
0,7 |
|
|
Kurczak z ryżem i ananasem
|
89 |
7,9 |
12,5 |
0,8 |
|
|
Placki ziemniaczane Rosti 2pc (mrożone) - Ikea
|
89 |
3,0 |
17,1 |
0,9 |
|
|
Placuszki orkiszowe z twarożkiem, jabłkiem i miodem
|
89 |
3,7 |
15,7 |
1,5 |
|
|
Kuskus z kurczakiem i suszonymi pomidorami - Lidl
|
90 |
7,4 |
10,6 |
1,5 |
|
|
Kotajl truskawkowy
|
90 |
2,0 |
10,8 |
4,1 |
|
|
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex)
|
90 |
3,0 |
15,9 |
1,2 |
|
