dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Mieszanka orzechów Mixed Nuts Alesto / Lidl 625 18,0 7,5 56,5
Migdały prażone 639 22,0 5,4 56,0
Krem kokosowy 654 6,0 28,0 56,0
Mieszanka prażonych orzechów Alesto - Lidl 648 19,0 15,0 56,0
Masło orzechowe z kawałkami orzechów - Felix 654 19,0 17,0 56,0
Słonecznik (200g) - Kresto 650 20,0 14,0 56,0
Masło orzechowe MCENNEDY Peanut Butter LIDL 648 24,3 7,4 55,9
Masło migdałowe FA 628 25,4 6,5 55,8
Winiary Sos curry 300 ml 539 0,9 8,2 55,8
Koktajl orzechowy 638 17,7 17,1 55,4
Kakao organiczne 620 12,7 15,2 55,2
Sos tatarski - Roleski 519 1,0 6,0 55,0
Margaryna Extra Pomorski na maśle 500 0,3 0,1 55,0
Orzeszki ziemne - Royal Nuts 638 16,0 16,0 55,0
Płatki migdałowe - Intermarche Bouton 632 27,0 3,3 55,0
Filet z makreli w oleju - Evra Fish 533 9,5 0,0 55,0
Masło orzechowe z kawałkami orzechów - Sante 647 21,7 13,4 55,0
Makrela filety w oleju - Graal 533 9,5 0,0 55,0
Masło Ekstra Pomorski z masłem 498 0,5 0,5 55,0
Pomidory suszone w oleju rzepakowym z ziołami 538 1,6 7,0 55,0
Czekolada gorzka Excellence 90% - Lindt 592 10,0 14,0 55,0
Migdały płatki 615 24,1 10,0 54,1
Pasta rybna z łososiem i szczypiorkiem - Tesco 534 4,9 6,8 54,1
Pasta rybna z łososia - Toppo 534 4,9 6,8 54,0
Mieszanka bakaliowa z orzechów prażonych i solonych Melange - Intermarche 631 24,0 8,0 54,0
Pistacje kalifornijskie 655 22,4 16,2 53,9
Olej słonecznikowy w sprayu - Frylight 519 0,0 0,2 53,9
Masło orzechowe NaturAvena miodowe 653 28,1 14,2 53,8
Kabanosy z chilli - Pikok 593 23,7 4,3 53,1
Mieszanka bakaliowa z orzechów Edel Nuss Mix - Rossmann 627 22,0 12,0 53,0
pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami 527 4,0 7,0 53,0
Boczek gotowany 517 10,0 0,0 53,0
Pesto zielone - Ponti 531 4,0 9,0 53,0
Boczek surowy bez kości 510 10,1 0,0 53,0
Masło orzechowe 90% orzechów - Sante 634 26,6 8,5 53,0
Masło orzechowe bez soli i cukru 641 24,0 17,0 53,0
Masło orzechowe - Primavika 641 24,0 17,0 53,0
Kakao ForFit (ziarno) 588 12,0 8,0 53,0
masło orzechowe- Netto 647 25,7 18,3 52,3
Migdały - Bakalland 572 20,0 7,6 52,0
Migdały w płatkach - Whole Foods - Tesco 604 20,0 7,6 52,0
Masło orzechowe crunchy - NaturAvena 647 26,0 18,0 52,0
Masło orzechowe - EnerBIO 636 27,5 9,5 52,0
Ziarno Kakao - Symbio 585 12,0 6,0 52,0
Masło migdałowe 616 20,0 13,0 52,0
Pesto alla Genovese - Barilla 514 5,0 5,5 52,0
Migdały - Tessco 572 20,0 20,5 52,0
Migdały - Aldi 603 20,5 5,8 52,0
Nasiona konopii łuskane (hemp) 610 32,0 1,0 52,0
Masło migdałowe Primavika 628 19,0 19,0 52,0
Pasta z pomidorów 489 0,7 4,5 51,7
Słonecznik ziarno 584 20,8 20,0 51,5
Majonez stołowy koronny - Biedronka 496 0,5 7,7 51,4
Masło orzechowe So Good! - FA 628 20,9 18,9 51,3
Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy 644 28,6 13,2 51,2
Masło orzechowe kremowe 94% - Lidl 629 24,3 14,4 51,2
Majonez stołowy koronny 486 0,7 5,6 51,0
Masło orzechowe Krem z orzechów nerkowca BIO 643 22,0 22,0 51,0
Płatki migdałowe - Lidl 581 22,0 10,0 51,0
Masło orzechowe - Meridian 628 21,0 19,0 51,0
Sezam niełuskany bio - Bio Planet 586 17,0 10,0 51,0
Pestki słonecznika 584 21,0 20,0 51,0
Pasta z mintaja z koperkiem - Marinero 503 3,9 7,5 50,8
Majonez sojowy bezjajeczny 474 2,5 2,3 50,5
Czekolada gorzka 75% - Moser Roth 579 9,3 20,4 50,2
Czekolada gorzka 85% - Moser Roth 599 9,3 20,4 50,2
Sos Wiosenny z koperkiem - Winiary 482 1,1 6,6 50,1
Sos winegret (ocet i olej) 449 0,0 2,5 50,1
orzechy ziemne solone alesto lidl 622 25,0 13,5 50,0
Kabanosy francuskie Gold - Sokołów 562 27,0 1,0 50,0
Sos Winegret - McDonald's 472 0,0 5,0 50,0
Masło orzechowe crunchy - Lidl 620 26,1 13,3 50,0
Orzeszki ziemne z solą - Felix 618 25,0 14,0 50,0
Masło orzechowe Mcennedy - Lidl 592 24,0 13,0 50,0
Orzechy ziemne - E.Leclerc 646 24,0 21,0 50,0
Pasta tahini premium 606 18,0 21,0 50,0
Płatki migdałowe 600 23,3 16,6 50,0
Masło orzechowe z kawałkami orzechów - Mister Choc 614 25,0 12,0 50,0
Masło wege 600 25,0 15,0 50,0
Nasiona sezamu 573 18,0 23,0 50,0
Orzechy ziemne 650 24,0 22,0 50,0
Majonez light 482 1,3 5,3 50,0
Orzechy ziemne prażone - Carrefour 644 24,0 21,0 50,0
Sezam 572 18,0 23,0 50,0
Pasta rybna z mintaja 503 3,9 7,5 50,0
Orzeszki ziemne bez soli i tłuszczu - E.leclerc 646 24,0 21,0 50,0
Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM 630 19,0 24,6 50,0
Orzeszki ziemne (prażone) bez soli - Akardo 644 24,0 22,0 50,0
Mleko kokosowe w proszku - House of Asia 643 3,7 44,0 50,0
Orzechy ziemne niesolone 603 26,0 14,0 50,0
Orzeszki ziemne prażone bez soli 585 23,7 11,5 49,7
Orzeszki ziemne prażone z solą 585 23,7 11,5 49,7
Masło orzechowe 95% orzechów 614 24,7 12,5 49,6
Masło orzechowe - Reese's 632 24,4 22,2 49,5
Migdały 579 20,0 20,5 49,4
Dynia nasiona 559 30,2 10,7 49,1
Orzechy mieszanka z ziołami prowansalskimi 612 26,0 13,0 49,0
Praliny kokosowe - Lindt 634 5,1 42,0 49,0
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych 609 26,0 16,0 49,0
Orzeszki ziemne 567 20,0 16,0 49,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę