Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Orzeszki ziemne 567 20,0 16,0 49,0
Masło orzechowe active 100% Primavika 609 26,0 16,0 49,0
Orzeszki ziemnie smażone, solone 614 25,0 14,0 49,0
Praliny kokosowe - Lindt 634 5,1 42,0 49,0
Słonecznik łuskany prażony 568 19,1 24,3 48,9
Masło orzechowe peanut butter green choice 623 25,6 16,0 48,9
Salami snacks 540 25,0 0,2 48,6
Orzechy pistacjowe 606 20,3 25,0 48,5
Filety śledziowe podwędzane w oleju 489 13,0 0,0 48,4
Pastella z makreli (Lisner) 485 5,3 7,6 48,1
Baton Czekolada - Biorsel 599 18,0 22,4 48,1
Pralinka Lindor Mleczna - Lindt 620 4,9 43,0 48,0
Sos koperkowo-ziołowy gotowy 460 0,4 6,0 48,0
Kabanosy wieprzowe z dodatkiem mięsa wołowego - Pikok 549 24,0 5,0 48,0
Sos sałatkowy włoski - Knorr 460 0,0 7,0 48,0
Pastella z makreli - Lisner 485 5,3 7,6 48,0
Pistacje prażone solone - Lorenz 603 25,0 14,0 48,0
Czekolada gorzka 75% kakao z ksylitolem - Xucker 559 8,0 28,0 48,0
Słonecznik - Gardis 582 19,0 17,0 48,0
orzechy ziemne niesolone prażone 610 27,0 14,0 48,0
oliwki w oliwie z czosnkiem 471 1,5 7,2 48,0
Słonecznik prażony - Akardo 590 19,0 17,0 48,0
Czekoladki Raffaello 623 9,3 38,8 47,8
Raffaello 628 9,3 38,8 47,8
Orzechy nerkowca smażone i solone - Kraszki 624 16,8 30,2 47,8
Bekon w kawałkach 477 12,7 0,5 47,3
Wieprzowina (boczek) 478 12,6 0,7 47,0
Kulki kokosowe z migdałem 605 6,0 36,0 47,0
Kabanos drobiowy exclusive - Tarczyński 538 24,0 4,8 47,0
Pasta rybna z dorsza 459 5,0 4,0 47,0
orzechy nerkowca - Alesto Lidl 599 18,8 23,1 47,0
Kabanos drobiowy 538 24,0 4,8 47,0
Kabanosy - Pikok 532 25,0 1,7 47,0
Mieszanka pestek (słonecznik, dynia, pinia - pestki) 589 23,0 16,0 47,0
Chrupiąca sałatka (mix ziaren) 589 23,0 16,0 47,0
Kabanos serowy - Tarczyński 539 24,0 5,0 47,0
Sos francuski coop 435 1,5 0,5 47,0
Salami Dębickie - Sokołów 511 21,0 1,0 47,0
Mix nasion prażonych (słonecznik,dynia,pinia) 589 23,0 16,0 47,0
Praliny z czekolady mlecznej z delikatnie rozpływającym się nadzieniem 623 4,9 44,0 47,0
Masło z nerkowców 607 16,0 30,0 47,0
Mix ziaren prażonych (dynia,słonecznik,pini) 589 23,0 16,0 47,0
Kabanos drobiowy z dodatkiem wieprzowiny - Balcerzak 538 24,0 4,8 47,0
Praliny Mleczne od LINDOR (czerwone) - Lindt 623 4,9 44,0 47,0
Kakao surowe (ziarno) 602 13,5 31,8 46,8
Migdały w czekoladzie 591 14,0 24,5 46,5
Migdały w czekoladzie Cocoa 591 14,0 24,5 46,5
Pesto zielone Baresa - Lidl 447 4,4 2,8 46,2
Orzechy arachidowe 580 25,7 19,2 46,1
Czekolada gorzka 85% - Lindt 530 11,0 19,0 46,0
Orzechy nerkowca - TESCO 615 15,0 33,0 46,0
Sos sałatkowy koperkowo ziołowy - Knorr 434 0,3 4,6 46,0
Sos francuski 440 0,0 5,0 46,0
Orzeszki w chrupiącej skorupce papryka - Max Snack 591 26,0 16,0 46,0
Nutlove Coco chrunch 576 6,0 46,0 46,0
Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit 585 25,0 14,0 46,0
pestki dyni KRESTO 593 25,0 18,0 46,0
Knorr Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy 9 g 434 0,4 4,6 46,0
Masło orzechowe z nerkowców 596 19,0 26,0 46,0
Masło orzechowe - Go On 596 27,0 14,0 46,0
Pestki dyni BAKALLAND 572 24,5 12,7 45,8
Pestki dyni 572 24,5 18,0 45,8
Pestki dyni - Radix Bis 556 24,5 18,0 45,8
Koreczki śledziowe kalifornijskie - Contimax 495 7,8 12,5 45,7
Baton Orzech - Biorsel 506 19,6 18,2 45,7
Metka łososiowa 470 10,0 5,0 45,5
Kiełbasa pepperoni Asda 485 18,0 2,1 45,0
Sos holenderski klasyczny - Knorr 440 1,5 7,0 45,0
Masło orzechowe Natural mix orzechy bez soli 599 18,0 28,0 45,0
Pistacje niesolone 562 20,0 28,0 45,0
Chipsy Salami przekąska 496 21,9 0,9 45,0
Majonez niskotłuszczowy - Mosso 433 1,0 6,0 45,0
Pasta rybna z łososia - ABBA 470 7,5 7,5 45,0
Pistacje solone 562 20,0 28,0 45,0
Pasta makrelowa 456 7,0 6,0 45,0
Pomidory suszone w oleju - Helcom 453 3,3 6,4 45,0
Flora Original Tłuszcz roślinny do smarowania 250 g 398 0,3 0,3 45,0
Sos sałatkowy Francuski 457 0,8 15,6 44,8
Majonez lekki - Bona 429 0,9 5,6 44,2
Ser pleśniowy - Bavaria Blu 454 13,5 0,0 44,2
Słonecznik - 4xM 522 20,2 11,0 44,1
Słonecznik łuskany Bouton - Intermarche 580 24,0 19,0 44,0
Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym 590 6,0 42,0 44,0
Kabanos wołowy z dodatkiem mięsa wieprzowego - Pikok 499 25,0 0,7 44,0
Yangban Kimmy Algi Nori o smaku kimchi 514 23,0 4,1 44,0
Cebulka smażona - Kotanyi 590 6,0 42,0 44,0
cebula smażona gotowa 590 6,0 42,0 44,0
Sos śmietanowy 460 4,0 12,0 44,0
Cebulka smażona panierowana 584 7,0 40,0 44,0
Sos śmietanowy - McDonald's 460 4,0 12,0 44,0
Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka 580 24,0 19,0 44,0
Krem orzechowo-kakaowy dark nutters - Felix 588 18,0 28,0 44,0
Czekolada gorzka ekstra 90% - Wawel 558 15,0 17,0 44,0
Salami paprykowe dojrzewające plastry - Pikok 479 18,0 2,4 44,0
Ser podpuszczkowy dojrzewajacy chrupiące kostki 577 42,0 5,0 44,0
Pasta jajeczna - Lisner 431 7,0 2,0 44,0
sos śmietanowy MCdonalds 460 4,0 12,0 44,0
Prażynki serowe 600 2,0 50,0 44,0
Prażynki - Max Snack 600 1,5 50,0 44,0
Salami wyborowe - Carrefour 485 20,0 3,0 44,0




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore