dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sos bolognese z indykiem mój 55 4,7 1,4 3,2
Sardynki z mórz północnych w oleju z papryką - Super fish prestige 308 14,0 1,4 28,0
Szynka zwiebel-schweinebraten 126 21,0 1,4 4,0
Jajecznica z cebulą 216 12,7 1,4 18,0
Boczek wędzony i parzony 319 13,0 1,4 29,0
Pasztet angielski 138 10,2 1,4 9,5
Pasta z zielonych oliwek - Delphi 221 1,2 1,4 23,2
Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha 373 19,0 1,4 32,0
Pasztet z drobiu 149 21,9 1,4 5,7
Szynka z piersi - Tesco 114 23,7 1,4 1,3
Ser pleśniowy Bleu - Lazur 370 19,0 1,4 32,0
Mix Sałat 16 1,2 1,4 0,1
Sardynki z mórz północnych w oleju z pastą pomodorowo czosnkową - Super fish prestige 287 14,0 1,4 25,0
Kiełbasa biała z szynki - Pikok 232 14,8 1,4 18,6
Ser tarty Gouda 344 26,0 1,4 26,0
Szynka wieprzowa (pozostałe) 123 13,0 1,4 7,1
Ser Gouda - Polmlek 344 26,0 1,4 26,0
Skrzydełka w miodzie 106 10,3 1,4 6,5
Ser żółty z dziurami 362 26,0 1,4 28,0
Parówki ze schabu - Morliny 273 15,0 1,4 23,0
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Kiełbaski z szynki - Sokołów 281 15,0 1,4 24,0
Masło zambrowskie 622 1,1 1,4 68,0
Serowe myszki - Miami 344 26,0 1,4 26,0
Szynka wieprzowa - Biedronka 123 13,0 1,4 7,1
Twaróg 2% 104 15,7 1,4 4,0
Jajecznica z dwóch jaj smażona na płaskiej łyżeczce masła 216 12,7 1,4 18,0
Olej z pestek dyni 887 0,8 1,4 97,6
Jajecznica na maśle z 2 jaj 216 12,7 1,4 18,0
Jajka + dodatki 216 12,7 1,4 18,0
Ser Blue z niebieską pleśnią - Sekret Mnicha 373 19,0 1,4 32,0
Ser Gouda - Serovit 344 26,0 1,4 26,0
Mleko sojowe - Pro soya 29 4,5 1,4 0,6
Ser żółty Natan dodek - Warmia 344 26,0 1,4 26,0
Wino musujące 72 0,3 1,4 0,0
Olej rzepakowy - pomidory, czosnek i bazylia - Kujawski 889 0,3 1,4 97,9
Flaki wołowe - Pamapol 49 7,6 1,4 1,5
Rolada drobiowa 124 18,9 1,4 4,7
Ser Edam 357 25,0 1,4 27,8
Boczek smażony 541 37,0 1,4 41,8
Rolada śląska 234 11,1 1,4 20,6
Jajko kacze 185 12,8 1,5 13,8
Omlet z kurczakiem i z warzywami 107 11,5 1,5 6,0
Kiełbaski wiedeńskie - Henryk Kania 292 13,0 1,5 26,0
Ser Mozzarella - Sottile Gusto 247 17,5 1,5 19,0
Kiełbaski śląskie 4szt. - Konsopol 240 14,7 1,5 19,8
Ser owczy La Brebette - Rians 154 10,0 1,5 12,0
Maggi (przyprawa do zup) 17 2,7 1,5 0,0
Margaryna extra z masłem - Delma 350 0,5 1,5 39,0
Ser salami z pomidorami i bazylią SPOMLEK 349 25,0 1,5 27,0
Pasta z pestek dyni z brokułami - WellWell 292 9,6 1,5 26,9
Szynka Klasyczna Sokołowska 93 17,0 1,5 2,0
Delma z masłem 352 0,5 1,5 39,0
Ser podpuszczkowy Ementaler tłusty 330 28,8 1,5 23,2
Ser Mozzarella Mini - Lovilio 245 18,0 1,5 18,5
Pastrami wołowe 95 19,6 1,5 1,2
Serdelki z szynki - Sokołów 283 13,0 1,5 25,0
Ser kozi - President 250 16,0 1,5 20,0
Ser biały turecki (Sutasz) 263 16,0 1,5 21,4
Ser twardy dojrzewający owczy hiszpański Manchego - Tesco 454 24,0 1,5 39,0
Klops z indyka (gotowany) 87 18,5 1,5 0,7
Gulasz z dziczyzny 93 9,7 1,5 4,6
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem 95 14,5 1,5 3,3
Ser Mozzarella 27% 165 20,5 1,5 8,5
Ser Mozzarella - Clever 249 18,0 1,5 19,0
Szynka klasyczna wędzona 93 17,0 1,5 2,0
Bulion z kury 107 6,8 1,5 9,3
Parówki z szynki - Krakus 295 16,0 1,5 25,0
Kiełbasa grillowa 249 16,8 1,5 20,3
Polędwica wędzona z kurczaka - Konspol 117 21,4 1,5 2,8
Masło 60 % tł. 552 1,5 1,5 60,0
Flaki wołowe (w rosole) 36 4,9 1,5 1,2
Zupa pomidorowa zabielana śmietaną 21 0,4 1,5 1,5
Izolat białka serwatki. Isolate 1000 Trec z wodą. 351 84,4 1,5 0,9
Parówki z szynki - Sokołów 283 13,0 1,5 25,0
Jagnięcina w sosie curry 109 12,0 1,5 5,8
kiełbasa śląska z kurcząt 163 14,7 1,5 10,8
Koreczki śledziowe bałtyckie 205 14,2 1,5 15,8
Ser Mozzarella - Mlekovita 245 17,0 1,5 19,0
Szynka wieprzowa chuda 145 21,0 1,5 6,0
Mieszanka mix Sałat - Fit & Easy 14 1,6 1,5 0,1
Margaryna Rama Aero 360 0,5 1,5 39,0
Szynka z piersi kurczaka 85 16,2 1,5 1,6
Mix sałat z roszponką - Vital Fresh 16 1,0 1,5 0,0
Kiełbasa drobiowa mazowiecka - Pikok 150 18,0 1,5 7,8
Ser Mozzarella 248 17,5 1,5 19,0
Szynka z piersi kurczaka (delikatna) 85 16,2 1,5 1,6
Flaki wołowe w rosole - Pudliszki 62 6,6 1,5 3,2
Szynka z piersi indyka opiekana - Indykpol 82 15,2 1,5 1,6
Sok z kiszonej kapusty 15 0,8 1,5 0,2
Carpaccio z wołowiny 159 28,0 1,5 4,5
Ser biały kozi Petit chevre doux 250 16,0 1,5 20,0
Ser kozi - Chevretine 250 16,0 1,5 20,0
Beef Jerky Ginger&Honey 267 58,4 1,5 3,1
Rosół z kury 56 4,3 1,5 5,9
Pasztetowa drobiowa wieprzowina 222 9,0 1,5 20,0
Tuńczyk - Lidl 165 22,0 1,5 8,0
Pomysł na soczystego kurczaka z papryką i ziołami - Winiary 107 10,7 1,5 6,4
kiełbasa śląska z kurczaka KONSPOL 163 14,7 1,5 10,8
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 245 18,0 1,5 18,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »