dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne dania z kurczakiem
Pyszne dania z kurczakiem
Zobacz nasze propozycje dietetycznych dań Zobacz teraz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Łazanki z kapustą i grzybami 136 3,4 18,9 4,8
Biszkopty wrocławskie (ciastka) 365 9,3 69,0 5,0
Familijne (wafle) 543 8,3 55,5 32,0
Hamburger (mięso,bułka,dodatki) 295 14,7 33,7 11,2
Serek śmietankowy z czosnkiem Twój Smak - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Ciecierzyca (gotowana) 164 8,9 27,4 2,6
Łośoś gotowany na parze 170 23,4 0,0 8,5
Śliwki suszone - Bakalland 282 3,5 59,5 1,2
Polędwica wieprzowa 128 24,0 1,0 3,0
Miód akacjowy 306 0,4 75,1 0,4
Zupa jarzynowa Mroźna Kraina 33 1,9 4,3 0,3
Czekoladki Ferrero Rocher 573 8,5 43,3 41,3
Czekoladki Trufle w czekoladzie - Wawel 442 4,4 66,0 16,0
Kiełbasa pasztetowa wieprzowa 269 9,5 4,1 23,8
Śledź (surowa ryba) 216 20,0 0,0 15,0
Ziemniaki pieczone w mundurkach 87 2,0 20,0 0,0
Kefir naturalny - Tola 51 3,4 4,8 2,0
Chleb razowy z ziarnem 220 7,0 29,3 8,1
Musli błonnikowe z truskawką - Sante 362 10,5 62,5 4,3
Szynka konserwowa drobiowa - Morliny 126 14,0 4,0 6,0
Sucharki 399 13,0 69,0 7,4
Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony - Łowicz 156 0,4 38,0 0,1
Jajo kurze (całe) - własne 139 12,5 0,6 9,7
Chleb Fitness żytni pełnoziarnisty z płatkami owsianymi - Benus 191 5,3 32,8 2,0
Chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem i siemieniem lnianym 240 7,3 41,5 4,2
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka) 29 2,0 3,4 0,3
Ciasteczka z kawałkami czekolady (Pieguski) 495 5,4 62,0 25,0
Makaron Spaghetti pełnopszenny (ugotowany) 124 5,3 26,5 0,5
Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta 7 0,1 1,3 0,0
Sałatka jarzynowa fit 97 1,0 12,0 5,0
Przyprawa ziele angielskie 259 6,2 70,6 8,8
Jagodzianka (ciastko) 315 7,1 61,1 5,5
Wędlina z piersi kurczaka 100 21,6 1,0 1,0
Sznycel z piersi indyka - Kraina Mięsa 114 25,0 0,0 1,6
Morela 48 1,4 11,1 0,4
Wafle ryżowe naturalne - Arroza 383 7,4 79,0 3,1
Sok pomarańczowy - Tymbark 44 0,6 10,2 0,1
Kotlet z indyka (smażony w panierce) 283 14,0 15,7 18,0
Herbata czerwona Pu-Erh - Big Active 0 0,0 0,0 0,0
Biszkopt 329 5,2 64,3 5,0
Jajko w koszulce 145 12,0 0,0 10,0
Żurawina suszona - Bakal' Or 352 0,4 84,0 0,4
Margaryna Rama Aero 360 0,5 1,5 39,0
Biszkopty - Petitki 395 8,1 74,0 7,0
Zupa grzybowa 69 0,4 11,0 2,6
Sos balsamiczny 88 0,5 17,0 0,0
Piwo Redd's 54 0,1 5,6 0,0
Płatki jęczmienne 370 10,5 69,8 3,3
Kebab z mięsem drobiowym 151 9,1 19,8 3,7
Pestki słonecznika łuskanego 561 24,4 24,6 43,7
Ser twarogowy chudy - FigAnd 90 17,0 4,5 0,5
Ciastko maślane 504 5,2 67,0 25,6
Mięso mielone chude z szynki wieprzowej - Biedronka 145 20,0 0,2 7,0
Chipsy (pozostałe) 489 7,8 65,6 23,4
Obwarzanek krakowski 253 5,0 50,0 3,0
Buraczki marynowane tarte "Wiórki" 50 1,4 9,5 0,5
Bułka kajzerka z makiem 290 8,2 56,2 3,2
Serek z bazylią - Almette 236 7,0 5,0 21,0
Wywar z warzyw 6 0,2 1,0 0,1
Ciastka owsiane 465 7,5 60,0 21,0
Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 60 3,0 5,0 3,0
Ryż na mleku - Belriso 125 3,0 20,1 3,5
Chleb tostowy pełnoziarnisty Pano - Biedronka 264 9,6 46,5 3,0
Masło 60 % tł. 552 1,5 1,5 60,0
Dżem jagodowy niskosłodzony - Łowicz 142 0,3 34,3 0,0
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos 123 3,7 4,6 10,0
Młoda kapusta (duszona) 34 2,0 5,0 1,0
Makaron bezjajeczny (ugotowany) 124 4,4 25,1 1,0
Woda z sokiem truskawkowym 28 0,0 7,1 0,0
Fasola szparagowa żółta gotowana 26 1,5 5,9 0,2
Ser Gouda żółty - Łowicz 335 23,0 0,1 27,0
Podudzie z kurczaka bez skóry 119 21,0 0,0 3,0
Chleb wieloziarnisty 100% żytni 246 6,4 44,1 4,9
Sushi z łososiem 146 6,0 23,0 3,3
Chleb 7 ziaren - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Płatki śniadaniowe Fitness z owocami - Nestle 354 5,4 78,0 2,0
Otręby gryczane 336 12,6 69,3 3,1
Pieczarki marynowane 41 2,0 6,8 0,4
szynka wieprzowa gotowana i wędzona 108 19,0 1,0 3,0
Ketchup pikantny - Włocławek 106 1,7 23,0 0,5
Dżem 100% Wiśnia - Rapsodia 145 0,9 34,6 0,1
Hummus 3 smaki 254 5,4 6,8 21,0
Kiełbasa parówkowa 247 13,0 1,0 21,0
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Ananas kawałki w naturalnym soku 52 0,4 12,2 0,0
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 132 6,6 9,4 7,5
Masło orzechowe light - Felix 564 19,0 35,0 38,0
Chleb tostowy 3 ziarna - Tesco 239 9,4 41,1 3,0
Szynka Prosciutto 222 27,0 1,0 12,0
zupa kalafiorowa z ziemniakami 63 7,0 5,0 2,0
Kasza orkiszowa 384 15,0 70,0 2,4
Sałatka warzywna z kurczakiem 48 8,0 1,7 1,0
Pulpet mięsny 234 16,8 11,5 12,3
BCAA 340 85,0 0,0 0,0
Zupa jarzynowa z ziemniakami 43 2,0 5,3 1,4
Soczewica (gotowana) 116 9,0 20,1 0,4
Pstrąg łososiowy 166 18,0 0,0 10,3
Pomelo 38 0,8 9,6 0,0
Krokiet z mięsem 291 10,6 23,0 17,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »