Dieta dla par

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Wino czerwone - Pinot Noir	82	0,0	2,3	0,0
Majonez sojowy bezjajeczny	474	2,5	2,3	50,5
Kiełbasa biała parzona	224	12,0	2,3	18,5
Ser żółty Podlaski	347	26,0	2,3	26,0
Sok pomidorowy - Tymbark	17	0,9	2,3	0,2
kalafior mrożony różyczki Biedronka	24	2,2	2,3	0,2
Sałata mix	18	0,8	2,3	0,1
Ryba z pieca z sosem włoskim - Frosta	128	10,9	2,3	8,7
Wątróbka z indyka	228	17,8	2,3	16,4
Serek Wiejski Lekki 2,5% tłuszczu - Paturages	82	11,9	2,3	2,5
Ogórek małosolny	11	0,3	2,3	0,2
makrela w sosie pomidorowym fit	124	12,0	2,3	7,4
Jogurt sojowy kokosowy - Alpro	55	3,9	2,3	3,0
Sok pomidorowy - Melly	16	0,8	2,3	0,5
jarmuż fresh line	29	3,3	2,3	0,7
Serek wiejski light - Pilos	80	11,0	2,3	3,0
makrela w pomidorach	124	12,0	2,3	7,4
Polędwica wędzona z kurczaka - Świat Drobiu	108	21,0	2,3	1,5
Serek wiejski lekki - Tesco	80	11,0	2,3	3,0
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem K-Classic	78	11,0	2,3	2,9
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem Mlekovita	78	10,6	2,3	2,9
Serek wiejski lekki 3% tłuszczu - Pilos	80	11,0	2,3	3,0
Super koktajl - Fit & Easy - zielony	25	2,2	2,3	0,0
Alpro - Yogurt sojowy z migdałem 500 g	55	3,9	2,3	2,8
Przegrzebki	83	16,0	2,3	0,7
Napój niegazowany multiwitamina Pluum - Biedronka	10	0,0	2,3	0,0
Pasta rybna ze szprota w oleju	152	12,0	2,3	10,5
Ser Rycki Edam light ser żółty	260	31,8	2,3	13,7
Kiełbasa z szynki	172	16,0	2,3	11,0
Serek wiejski - Pilos	80	11,0	2,3	3,0
Tofu naturalne chef select Lidl	125	12,0	2,3	7,5
Sos potrawkowy	51	1,2	2,3	4,2
Ogórki kiszone	11	0,3	2,3	0,2
Ogórek kiszony	11	0,3	2,3	0,2
Ogórek konserwowy	11	0,3	2,3	0,2
Sałata	13	1,3	2,2	0,3
Sałatka z makreli	212	9,5	2,2	18,0
sałata masłowa	13	1,4	2,2	0,3
Tuńczyk w oleju - Sunshine	222	26,7	2,2	12,2
Ser Gouda	356	25,0	2,2	27,0
Białko Provit - Olimp	356	80,0	2,2	3,0
Parówki Drobisie - Drobimex	236	13,1	2,2	19,4
Rolmopsy - Lisner	113	9,6	2,2	7,1
Koreczki śledziowe pirackie - Contimax	300	7,9	2,2	28,2
Ośmiornica świeża	82	15,0	2,2	1,0
Majonez Kielecki	631	1,9	2,2	68,0
Mleko kokosowe	119	0,6	2,2	12,0
Bakłażan smażony	50	1,1	2,2	3,6
Sos do makaronu Italia pomidorowy z mozzarellą - Winiary	103	12,2	2,2	4,9
Twaróg chudy - Cuiavia	91	20,0	2,2	0,2
Mix sałat ze szpinakiem - Freshline	18	1,6	2,2	0,2
Costa kawa na pełnotłustym mleku Americano	24	1,3	2,2	1,2
Sos Italia serowo-pieczarkowy z natką pietruszki - Winiary	103	12,2	2,2	4,9
Ser biały chudy	113	25,0	2,2	0,5
Sałata chińska - Pak Choi	19	1,5	2,2	0,2
Pasztet borowikowy	226	11,0	2,2	19,0
Pierś gotowana z indyka - Indykpol	74	13,0	2,2	1,1
Majonez - Ekowital	612	0,6	2,2	66,0
Białko tiramisu	356	80,0	2,2	3,0
Szynka z kurcząt plastry - Pikok	100	19,5	2,2	1,5
Kapusta pak choi (surowa)	13	1,5	2,2	0,0
Mleko kokosowe - House of Asia	119	0,6	2,2	12,0
Galareta z piersią z kurczaka	57	10,0	2,2	1,0
Wędlina filet z piersi kurczaka - Pikok	103	19,1	2,2	2,0
Serek wiejski lekki - Krasnystaw	76	10,0	2,2	3,0
Łopatka o smaku pieczeniowym wolno gotowana, Krucha Wołowina - Sokołów	125	20,0	2,2	4,0
Ser Mozzarella tłusty	300	22,2	2,2	22,4
Kapuśniak dietetyczny	26	3,3	2,2	0,3
Ser kozi (twardy)	452	30,5	2,2	35,6
Pierś z kurczaka bez skóry pieczona	79	16,8	2,2	0,4
Ser kozi	452	30,5	2,2	35,6
Wino białe - Chardonnay	84	0,1	2,2	0,0
Wołowina duszona z warzywami	28	3,5	2,2	0,7
Ser Provolone	351	25,6	2,1	26,6
Kiełbasa polska	310	13,3	2,1	27,2
Kurczak po tajsku	94	10,8	2,1	4,7
Kiełki fasoli (konserwa, odsączone)	15	1,4	2,1	0,1
Ser żółty szwajcarski pasteryzowany	334	24,7	2,1	25,0
Ser tarty - Tesco	416	24,9	2,1	34,2
Zupa brokułowa Pan Brokuł	28	1,2	2,1	1,2
Sezam łuskany - Bakalland	632	23,0	2,1	60,0
Łosoś z chili	231	21,0	2,1	15,3
Zupa krem z brokułów z nutą czosnku	18	1,4	2,1	0,2
Jogurt śmietankowy - Strzałkowo	100	2,7	2,1	9,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo	100	2,7	2,1	9,0
Jogurt naturalny śmietankowy wiejski - Strzałkowo	100	2,7	2,1	9,0
Jogurt naturalny - Strzałkowo	100	2,7	2,1	9,0
Kurczak z cytryną i tymiankiem dodek (131)	113	11,4	2,1	6,8
Wędlina filet pieczony z kurczaka - Biedronka	134	23,5	2,1	3,5
Jogurt sojowy - Alpro	50	4,0	2,1	2,3
Schab wieprzowy wędzony w plastrach - Pikok	232	22,0	2,1	15,0
Muffiny jajeczne ze szpinakiem i serem	134	11,5	2,1	8,9
Kiełbasa pepperoni Asda	485	18,0	2,1	45,0
Gulasz wołowy z antrykotu i pieczarek	100	11,3	2,1	5,1
Pasztet warzywny z indykiem	70	12,8	2,1	1,1
Wino białe - Sauvignon Blanc	81	0,1	2,1	0,0
Wołowina z pieczarkami	92	13,1	2,0	3,4
Zupa marchewkowa	14	0,4	2,0	0,5
Wątroba wieprzowa	122	19,5	2,0	4,1
Ser Roquefort (rokfor)	369	21,5	2,0	30,6

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »