|
Ser Feta - Tolonis
|
190 |
13,0 |
7,5 |
12,0 |
|
|
Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita
|
190 |
13,0 |
8,0 |
12,0 |
|
|
Szynka z indyka - Animex
|
107 |
13,0 |
3,2 |
4,9 |
|
|
Szynka wieprzowa - Biedronka
|
123 |
13,0 |
1,4 |
7,1 |
|
|
Makaron świderki orkiszowe
|
338 |
13,0 |
62,0 |
2,0 |
|
|
Makaron penne razowy (nieugotowany)
|
345 |
13,0 |
64,0 |
2,1 |
|
|
Pierś gotowana z indyka - Indykpol
|
74 |
13,0 |
2,2 |
1,1 |
|
|
Parówka wieprzowe PIKOK z LIDL
|
263 |
13,0 |
1,0 |
23,0 |
|
|
Ciastko Ptysiowa słomka
|
487 |
13,0 |
58,0 |
22,0 |
|
|
Otręby żytnie prażone - Melvit
|
319 |
13,0 |
49,0 |
2,6 |
|
|
Ryba z puszki - Lidl
|
227 |
13,0 |
5,2 |
17,0 |
|
|
Chrupki orzechowe - Bingo
|
473 |
13,0 |
61,0 |
19,0 |
|
|
Owsianka Ba! - Bakalland
|
367 |
13,0 |
65,0 |
4,4 |
|
|
Owsianka Runner's Delight Cynamon (płatki 69%, jabłka 14%, rodzynki 14%, cukier 3%, cynamon
|
379 |
13,0 |
65,0 |
3,8 |
|
|
Chipsy Erdnuss - Lorenz
|
500 |
13,0 |
56,0 |
24,0 |
|
|
Płatki owsiane błyskawiczne - Plony Natury
|
363 |
13,0 |
60,0 |
5,7 |
|
|
Parówki (pozostałe)
|
251 |
13,0 |
0,7 |
21,8 |
|
|
Szynka wieprzowa (pozostałe)
|
123 |
13,0 |
1,4 |
7,1 |
|
|
Farsz mięsny
|
100 |
13,0 |
3,0 |
6,0 |
|
|
Makaron pszenny 100% durum
|
353 |
13,0 |
68,0 |
1,9 |
|
|
Makaron z Ludwina - Pol-Mak
|
391 |
13,0 |
76,0 |
3,4 |
|
|
Czekolada kakaowa 99% - Lindt
|
530 |
13,0 |
8,0 |
49,0 |
|
|
Fiocchi di avena integrale
|
372 |
13,0 |
59,0 |
7,0 |
|
|
Hamburger - McDonalds
|
255 |
13,0 |
30,0 |
9,0 |
|
|
Baton z orzechami nerkowca
|
538 |
13,0 |
45,0 |
33,0 |
|
|
Tortellini z prosciutto i serem
|
300 |
13,0 |
44,0 |
7,5 |
|
|
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka
|
190 |
13,0 |
7,0 |
12,0 |
|
|
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan
|
347 |
13,0 |
66,0 |
1,3 |
|
|
Płatki owsiane błyskawiczne - Chabrior
|
375 |
13,0 |
60,0 |
6,8 |
|
|
makaron razowy goliard - Świderki (nieugotowany)
|
343 |
13,0 |
65,0 |
1,9 |
|
|
Owsianka własna
|
363 |
13,0 |
60,0 |
5,7 |
|
|
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte
|
362 |
13,0 |
64,0 |
3,3 |
|
|
Filety z makreli w sosie musztardowym z chrzanem - Graal
|
249 |
13,0 |
3,5 |
20,0 |
|
|
Otręby orkiszowe - Plony Natury
|
362 |
13,0 |
64,0 |
3,3 |
|
|
krewetki białe tesco
|
59 |
13,0 |
0,0 |
0,8 |
|
|
Fondue serowe
|
182 |
13,0 |
1,5 |
13,0 |
|
|
Makaron Spaghetti pełnoziarnisty (nieugotowany) - Lidl
|
343 |
13,0 |
65,0 |
1,9 |
|
|
Makaron kokardki Pastani (nieugotowany)
|
353 |
13,0 |
66,0 |
1,9 |
|
|
Makaron penne (nieugotowany) - Lubella
|
351 |
13,0 |
70,0 |
1,4 |
|
|
Płatki pełnoziarniste pszenne - Sportina Active
|
370 |
13,0 |
69,0 |
2,0 |
|
|
Chleb czarny
|
247 |
13,0 |
41,0 |
3,4 |
|
|
Kiełbasa pieprzowa - Pikok
|
327 |
13,0 |
1,0 |
29,0 |
|
|
Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella
|
351 |
13,0 |
70,0 |
1,4 |
|
|
Ser Feta Favita light - Mlekovita
|
190 |
13,0 |
7,5 |
12,0 |
|
|
Makaron świderki razowe pełne ziarno - Makarony Polskie
|
351 |
13,0 |
66,0 |
2,2 |
|
|
Serek wiejski ziarnisty Trzebowniska - Mlekovita
|
138 |
13,0 |
3,5 |
8,0 |
|
|
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany)
|
338 |
13,0 |
66,0 |
2,0 |
|
|
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis
|
190 |
13,0 |
7,5 |
12,0 |
|
|
Kanapka z kurczakiem
|
283 |
13,0 |
21,0 |
16,0 |
|
|
Makaron Babuni zwijka (nieugotowany) - Eko-Mak
|
358 |
13,0 |
73,0 |
1,0 |
|
|
Kasza gryczana Buchweizen
|
364 |
13,0 |
71,0 |
2,9 |
|
|
Ser sałatkowo-kanapkowy - Tolonis
|
190 |
13,0 |
7,5 |
12,0 |
|
|
Kasza Kuskus couscous (nieugotowana) - Müllers
|
353 |
13,0 |
70,0 |
1,5 |
|
|
Serek Quark - Meadow Churn
|
70 |
13,0 |
4,3 |
0,3 |
|
|
Serek kanapkowy laktose frei
|
70 |
13,0 |
4,3 |
0,3 |
|
|
Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's
|
242 |
13,0 |
4,5 |
19,0 |
|
|
FIBROKI (NH)
|
320 |
13,0 |
42,0 |
10,0 |
|
|
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno
|
362 |
13,0 |
64,0 |
3,3 |
|
|
Szynka - York
|
106 |
13,0 |
9,0 |
2,0 |
|
|
Chleb słonecznikowy na zakwasie - ICA
|
300 |
13,0 |
16,0 |
19,0 |
|
|
Śledź w sosie pomidorowym - Amerigo
|
192 |
13,0 |
17,0 |
7,6 |
|
|
Makaron kukurydziany Pastani
|
353 |
13,0 |
68,0 |
1,9 |
|
|
Smakowite - parówki drobiowe
|
177 |
13,0 |
2,0 |
13,0 |
|
|
Twaróg wędzony - Pilos
|
217 |
13,0 |
3,0 |
17,0 |
|
|
Kiełbasa domowa
|
398 |
13,0 |
1,0 |
38,0 |
|
|
Sałatka Gumowskiej - płatki
|
375 |
13,0 |
55,0 |
10,0 |
|
|
Pizza z mięsem - Aldi
|
248 |
13,0 |
29,0 |
8,0 |
|
|
Kanapka Filer KFC
|
310 |
13,0 |
35,0 |
13,0 |
|
|
batonik twarogowy magija
|
376 |
13,0 |
25,6 |
24,0 |
|
|
Makrela Princes - konserwa
|
169 |
13,0 |
3,9 |
11,0 |
|
|
Ser sałatkowy - Carrefour
|
192 |
13,0 |
7,9 |
12,0 |
|
|
Makaron świderki ze szpinakiem - Lubella
|
350 |
13,0 |
69,0 |
2,0 |
|
|
Kukurydza liofilizowana
|
381 |
13,0 |
68,0 |
4,5 |
|
|
Ciastka amarantuski orzechowe Dobra Kaloria
|
413 |
13,0 |
64,0 |
10,0 |
|
|
Serek wiejski cottage 2%
|
79 |
13,0 |
2,0 |
2,0 |
|
|
sport power +
|
501 |
13,0 |
29,0 |
35,0 |
|
|
Makaron gryczany - Fabijańscy (nieugotowany)
|
381 |
13,0 |
71,0 |
3,1 |
|
|
Hummus jarmuż pesto
|
204 |
13,0 |
4,8 |
14,5 |
|
|
Makaron zielony (nieugotowany) - Bartolini
|
359 |
13,0 |
69,0 |
2,4 |
|
|
Płatki z teffu
|
367 |
13,0 |
73,0 |
2,0 |
|
|
Makaron razowy - Turini (nieugotowany)
|
345 |
13,0 |
64,0 |
2,1 |
|
|
sałatka z kurczakiem i mango aldi
|
108 |
13,0 |
7,0 |
2,0 |
|
|
Serek wiejski Koerniger Frischkaese - Kaufland
|
92 |
13,0 |
1,0 |
4,0 |
|
|
Kasza kuskus - Lidl
|
357 |
13,0 |
72,0 |
0,6 |
|
|
Filety śledziowe w kremie pomidorowym z curry - Fjorden's
|
233 |
13,0 |
5,5 |
18,0 |
|
|
Tuńczyk z komosą ryżową czarną i sezamem (konserwa) - Graal
|
227 |
13,0 |
14,0 |
13,0 |
|
|
Makaron pszenny łazanki - Lubella
|
351 |
13,0 |
70,0 |
1,4 |
|
|
Kasza kuskus - Lestello
|
357 |
13,0 |
72,0 |
1,0 |
|
|
Makaron Tortellini (nieugotowany)
|
379 |
13,0 |
66,0 |
6,5 |
|
|
Makaron pszenny (nieugotowany)
|
351 |
13,0 |
70,0 |
1,5 |
|
|
Pomidory duszone z ciecierzycą
|
200 |
13,0 |
24,0 |
8,4 |
|
|
Shake proteinowy wegański
|
130 |
13,0 |
16,0 |
3,5 |
|
|
Płatki pełnoziarniste MIX Śniadaniowy - Melvit
|
363 |
13,0 |
60,0 |
5,7 |
|
|
Pasztet drobiowy
|
201 |
13,0 |
6,0 |
14,0 |
|
|
Shake vegan
|
130 |
13,0 |
16,0 |
3,5 |
|
|
Kasza BULGUR - Lidl
|
330 |
13,0 |
62,0 |
1,5 |
|
|
Makaron kukurydziany (nieugotowany)
|
353 |
13,0 |
68,0 |
1,9 |
|
|
Makaron penne nieugotowany - Aldi
|
366 |
13,0 |
74,0 |
2,0 |
|
|
Makaron Italian Bucatini - Tesco
|
360 |
13,0 |
73,0 |
1,0 |
|
|
Pasztet Dziadunia - Sokołów
|
278 |
13,0 |
7,0 |
22,0 |
|
