Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita
190
13,0
8,0
12,0
Szynka z indyka - Animex
107
13,0
3,2
4,9
Szynka wieprzowa - Biedronka
123
13,0
1,4
7,1
Makaron świderki orkiszowe
338
13,0
62,0
2,0
Makaron penne razowy (nieugotowany)
345
13,0
64,0
2,1
Pierś gotowana z indyka - Indykpol
74
13,0
2,2
1,1
Parówka wieprzowe PIKOK z LIDL
263
13,0
1,0
23,0
Ciastko Ptysiowa słomka
487
13,0
58,0
22,0
Otręby żytnie prażone - Melvit
319
13,0
49,0
2,6
Ryba z puszki - Lidl
227
13,0
5,2
17,0
Chrupki orzechowe - Bingo
473
13,0
61,0
19,0
Owsianka Ba! - Bakalland
367
13,0
65,0
4,4
Owsianka Runner's Delight Cynamon (płatki 69%, jabłka 14%, rodzynki 14%, cukier 3%, cynamon
379
13,0
65,0
3,8
Chipsy Erdnuss - Lorenz
500
13,0
56,0
24,0
Płatki owsiane błyskawiczne - Plony Natury
363
13,0
60,0
5,7
Parówki (pozostałe)
251
13,0
0,7
21,8
Szynka wieprzowa (pozostałe)
123
13,0
1,4
7,1
Farsz mięsny
100
13,0
3,0
6,0
Makaron pszenny 100% durum
353
13,0
68,0
1,9
Makaron z Ludwina - Pol-Mak
391
13,0
76,0
3,4
Czekolada kakaowa 99% - Lindt
530
13,0
8,0
49,0
Fiocchi di avena integrale
372
13,0
59,0
7,0
Hamburger - McDonalds
255
13,0
30,0
9,0
Baton z orzechami nerkowca
538
13,0
45,0
33,0
Tortellini z prosciutto i serem
300
13,0
44,0
7,5
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka
190
13,0
7,0
12,0
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan
347
13,0
66,0
1,3
Płatki owsiane błyskawiczne - Chabrior
375
13,0
60,0
6,8
makaron razowy goliard - Świderki (nieugotowany)
343
13,0
65,0
1,9
Owsianka własna
363
13,0
60,0
5,7
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte
362
13,0
64,0
3,3
Filety z makreli w sosie musztardowym z chrzanem - Graal
249
13,0
3,5
20,0
Otręby orkiszowe - Plony Natury
362
13,0
64,0
3,3
krewetki białe tesco
59
13,0
0,0
0,8
Fondue serowe
182
13,0
1,5
13,0
Makaron Spaghetti pełnoziarnisty (nieugotowany) - Lidl
343
13,0
65,0
1,9
Makaron kokardki Pastani (nieugotowany)
353
13,0
66,0
1,9
Makaron penne (nieugotowany) - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Płatki pełnoziarniste pszenne - Sportina Active
370
13,0
69,0
2,0
Chleb czarny
247
13,0
41,0
3,4
Kiełbasa pieprzowa - Pikok
327
13,0
1,0
29,0
Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Ser Feta Favita light - Mlekovita
190
13,0
7,5
12,0
Makaron świderki razowe pełne ziarno - Makarony Polskie
351
13,0
66,0
2,2
Serek wiejski ziarnisty Trzebowniska - Mlekovita
138
13,0
3,5
8,0
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany)
338
13,0
66,0
2,0
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis
190
13,0
7,5
12,0
Kanapka z kurczakiem
283
13,0
21,0
16,0
Makaron Babuni zwijka (nieugotowany) - Eko-Mak
358
13,0
73,0
1,0
Kasza gryczana Buchweizen
364
13,0
71,0
2,9
Ser sałatkowo-kanapkowy - Tolonis
190
13,0
7,5
12,0
Kasza Kuskus couscous (nieugotowana) - Müllers
353
13,0
70,0
1,5
Serek Quark - Meadow Churn
70
13,0
4,3
0,3
Serek kanapkowy laktose frei
70
13,0
4,3
0,3
Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's
242
13,0
4,5
19,0
FIBROKI (NH)
320
13,0
42,0
10,0
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno
362
13,0
64,0
3,3
Szynka - York
106
13,0
9,0
2,0
Chleb słonecznikowy na zakwasie - ICA
300
13,0
16,0
19,0
Śledź w sosie pomidorowym - Amerigo
192
13,0
17,0
7,6
Makaron kukurydziany Pastani
353
13,0
68,0
1,9
Smakowite - parówki drobiowe
177
13,0
2,0
13,0
Twaróg wędzony - Pilos
217
13,0
3,0
17,0
Kiełbasa domowa
398
13,0
1,0
38,0
Sałatka Gumowskiej - płatki
375
13,0
55,0
10,0
Pizza z mięsem - Aldi
248
13,0
29,0
8,0
Kanapka Filer KFC
310
13,0
35,0
13,0
batonik twarogowy magija
376
13,0
25,6
24,0
Makrela Princes - konserwa
169
13,0
3,9
11,0
Ser sałatkowy - Carrefour
192
13,0
7,9
12,0
Makaron świderki ze szpinakiem - Lubella
350
13,0
69,0
2,0
Kukurydza liofilizowana
381
13,0
68,0
4,5
Ciastka amarantuski orzechowe Dobra Kaloria
413
13,0
64,0
10,0
Serek wiejski cottage 2%
79
13,0
2,0
2,0
sport power +
501
13,0
29,0
35,0
Makaron gryczany - Fabijańscy (nieugotowany)
381
13,0
71,0
3,1
Hummus jarmuż pesto
204
13,0
4,8
14,5
Makaron zielony (nieugotowany) - Bartolini
359
13,0
69,0
2,4
Płatki z teffu
367
13,0
73,0
2,0
Makaron razowy - Turini (nieugotowany)
345
13,0
64,0
2,1
sałatka z kurczakiem i mango aldi
108
13,0
7,0
2,0
Serek wiejski Koerniger Frischkaese - Kaufland
92
13,0
1,0
4,0
Kasza kuskus - Lidl
357
13,0
72,0
0,6
Filety śledziowe w kremie pomidorowym z curry - Fjorden's
233
13,0
5,5
18,0
Tuńczyk z komosą ryżową czarną i sezamem (konserwa) - Graal
227
13,0
14,0
13,0
Makaron pszenny łazanki - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Kasza kuskus - Lestello
357
13,0
72,0
1,0
Makaron Tortellini (nieugotowany)
379
13,0
66,0
6,5
Makaron pszenny (nieugotowany)
351
13,0
70,0
1,5
Pomidory duszone z ciecierzycą
200
13,0
24,0
8,4
Shake proteinowy wegański
130
13,0
16,0
3,5
Płatki pełnoziarniste MIX Śniadaniowy - Melvit
363
13,0
60,0
5,7
Pasztet drobiowy
201
13,0
6,0
14,0
Shake vegan
130
13,0
16,0
3,5
Kasza BULGUR - Lidl
330
13,0
62,0
1,5
Makaron kukurydziany (nieugotowany)
353
13,0
68,0
1,9
Makaron penne nieugotowany - Aldi
366
13,0
74,0
2,0
Makaron Italian Bucatini - Tesco
360
13,0
73,0
1,0
Pasztet Dziadunia - Sokołów
278
13,0
7,0
22,0
Makaron pastani z dodatkiem szynki
394
13,0
61,0
10,0
