dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 wegetariańskich dań, które zasmakują nawet prawdziwym mięsożercom
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Serek wiejski landfrisch kase natur schardinger 84 13,0 3,0 2,2
Ser topiony Blue Cheese - Lactima 215 13,0 4,6 16,0
Kasza Kuskus Polskie Plony - Aldi 369 13,0 73,0 2,0
Kiełbaski grill minis Redlefsen - Edeka 281 13,0 1,0 25,0
Makaron cienkie rurki (niemiecki) - Aldi 361 13,0 70,0 2,5
Kasza kuskus fullkorn couscous 340 13,0 64,0 2,2
Makaron premium Pastani Pappardelle z suszonymi pomidorami - Biedronka 364 13,0 72,0 2,0
Parówki Kjøtpølse 80% Folkets 230 13,0 3,3 18,0
Parówki Nasze Smaki - Biedronka 252 13,0 2,7 21,0
Makaron 5 jajeczny Literki - Czarnecki 371 13,0 70,0 3,7
Kasza gryczana prażona - Janex 350 13,0 65,0 2,6
tost dj 246 13,0 29,0 8,0
Makaron durum Cavatappi - Biedronka 353 13,0 68,0 1,9
Płatki owsiane pełnoziarniste Secret - Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Mięso z ud kurczaka bez skóy 100 13,0 0,0 6,0
Makaron Penne Pastani Durum 355 13,0 69,0 2,0
Kanapka Drwala - McDonald's 291 13,0 22,0 17,0
Kasza kuskus Couscous Moyen - Aoula 348 13,0 70,0 1,5
Kanapka zbójnicka - McDonald's 286 13,0 20,0 17,0
Makaron razowy Fusilli 365 13,0 74,0 2,0
Serek wiejski laktosfri 4%fett - Keso 95 13,0 1,8 4,0
Kiełbaski wiedeńskie - Henryk Kania 292 13,0 1,5 26,0
Boczek wędzony i parzony 319 13,0 1,4 29,0
KASZA BULGUR - Melvit 330 13,0 62,0 1,5
Kasza gryczana biała Plony Natury Biedronka 339 13,0 63,0 3,1
Kasza kuskus kupiec 371 13,0 75,0 1,0
Kasza kuskus Kuchnia Lidla 357 13,0 72,0 0,6
kasza gryczana biała nieugotowana Melvit 343 13,0 61,0 3,0
Kasza gryczana premium Melvit 367 13,0 69,0 3,0
Kasza kuskus (surowa) - Tesco 358 13,0 72,0 2,0
Kasza kuskus (Kuchnia Lidla) 353 13,0 71,0 1,2
Pasta z makreli i sera białego 153 13,0 3,1 9,8
Cheeseburger z warzywami i majonezem 235 13,0 15,5 13,5
Jajko przepiórcze 158 13,1 0,4 11,1
Pączek serowy 263 13,1 24,9 12,6
Wołowina z pieczarkami 92 13,1 2,0 3,4
Czekolada z orzechami 540 13,1 49,7 33,5
Fasola sojowa (gotowana i smażona) 125 13,1 9,4 7,1
Kiełbasa indyczo-wołowa wędzona 226 13,1 3,9 17,6
Parówki Drobisie - Drobimex 236 13,1 2,2 19,4
Makaron Pastani - Biedronka 353 13,1 67,9 1,9
Błonnik witalny - NatVita 277 13,1 17,5 6,8
Pierogi francuskie z mięsem - Lidl 263 13,1 38,1 5,4
Kiełbasa surowa wędzona 226 13,1 3,9 17,6
Paluszki rybne złote - Frosta 185 13,1 14,4 8,2
Filet z makreli w sosie pomidorowym - Łosoś 150 13,1 4,0 9,0
Naleśniki z mąki orkiszowej i twarogu 149 13,1 15,5 3,6
Makaron 4 jajeczny 391 13,2 78,3 3,4
Domowy pasztet z szynki i indyka 171 13,2 4,0 10,8
Łosoś kawałki w sosie pomidorowym - Amerigo 147 13,2 4,8 8,3
Kiełbaski z szynki - Tarczyński 300 13,2 1,0 27,0
pierogi z kaszą gryczaną i serem 259 13,3 47,4 2,0
Kiełbasa polska 310 13,3 2,1 27,2
Paluszki z sezamem 466 13,3 60,1 19,1
Chleb ciemny z nasionami Hovis 256 13,3 46,4 2,4
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa 386 13,3 61,9 8,8
Kasza kuskus 342 13,3 67,9 1,7
Indyk w galarecie - Lidl 67 13,3 0,8 1,1
Makaron 5 jajeczny Krajanka - Czarnecki 369 13,3 69,6 3,4
Pizza z Chorizo i papryką - Biedronka 287 13,3 26,6 14,2
Sałatka Rybaka - Salad Story (mała) 139 13,3 8,7 7,1
Błonnik 371 13,3 62,0 2,9
Błonnik - Goody 371 13,3 62,0 2,9
Kasza gryczana eko 335 13,3 61,4 3,4
Łosoś (konserwa) 150 13,3 5,0 8,3
Sezamki 516 13,4 50,3 33,3
Deser twarogowy kakaowy 157 13,4 11,9 6,4
Kasza gryczana niepalona - BioPlanet 377 13,4 71,0 3,6
Makaron szlachecki wałkowany 2 jajeczny gniazda wstążki - Biedronka 367 13,4 70,0 3,1
Baton z twarożku w polewie z suszonymi śliwkami - Vilvi 360 13,4 23,8 23,1
Paluszki z solą sałatkowe 419 13,4 69,4 9,1
Makaron jajeczny (nieugotowany) 367 13,4 70,0 3,1
Papryka ostra (proszek) 282 13,5 49,7 14,3
Papryka chili (proszek) 282 13,5 49,7 14,3
Kaczka tuszka 316 13,5 0,0 28,6
Płatki zero dodatku cukru z pełnego ziarna pszenicy - Fitella 369 13,5 63,9 3,0
Śledź po gdańsku w oleju 446 13,5 0,0 43,5
Ser pleśniowy - Bavaria Blu 454 13,5 0,0 44,2
Ser pleśniowy Cambozola 430 13,5 0,5 41,4
Makaron Tortellini z serem (nieugotowany) 383 13,5 62,2 8,0
Szynka konserwowa wieprzowa (parzona) 93 13,5 3,0 3,0
Parówki z fileta Słowianki 209 13,5 0,5 17,0
Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella 336 13,5 69,9 0,3
Buffala 283 13,5 1,0 25,0
Owsianka moja 428 13,5 43,9 19,9
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Płatki owsiane gruboziarniste - Ideal - Aldi 372 13,5 58,7 7,0
Kakao surowe (ziarno) 602 13,5 31,8 46,8
granulki fibroki 386 13,5 57,4 8,5
Kubełek Classic KFC 275 13,5 16,6 17,0
Ciastka FIBROKI 386 13,5 57,4 10,5
Płatki owsiane górskie - Lidl 370 13,5 58,7 7,0
Kurczak KFC 275 13,5 16,6 17,0
Low GI Multiseed Bread Lidl uk 287 13,5 36,0 8,5
Kaczka 316 13,5 0,0 28,6
Chałwa ze stewią 530 13,5 47,8 32,9
Amarantus (nasiona) 371 13,6 65,3 7,0
Pasztet z dzika 295 13,6 2,5 25,7
Kiełbasa biała z indyka 219 13,6 1,5 18,0
Serek twarogowy śmietankowy 211 13,6 3,0 17,5




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »