Parówki niemieckie
226
13,0
0,7
19,0
Ser sałatkowy Favita półtłusta - Mlekovita
190
13,0
7,5
12,0
Parówki z szynki - Sokołów
283
13,0
1,5
25,0
Kaszanka Sokołów
206
13,0
11,0
12,0
Pasztet z ryb
151
13,0
1,0
10,0
Paluszki rybne - Lidl
184
13,0
15,2
7,7
Parówka drobiowo - wieprzowa - Jedynka
221
13,0
0,0
19,0
Jajecznica na maśle
216
13,0
1,0
18,0
Kamyczki
503
13,0
51,1
27,4
Parówki z filetem - Drobimex
234
13,0
0,6
20,0
Filety śledziowe podwędzane w oleju
489
13,0
0,0
48,4
Sucharki
399
13,0
69,0
7,4
Bake Rolls pełnoziarniste
461
13,0
61,0
17,0
Płatki owsiane Górski Melvit
363
13,0
60,0
5,7
Pieczywo chrupkie graham fit - Złote Łany
398
13,0
60,3
10,0
Pieczywo chrupkie Graham - Wasa
370
13,0
62,0
7,5
Płaty śledziowe w zalewie octowo korzennej - Lisner
127
13,0
1,0
8,0
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita
189
13,0
7,5
12,0
Twaróg solankowy wędzony Jana
217
13,0
3,0
17,0
Kaszka z mlekiem waniliowa Mleczny Start - Biedronka
396
13,0
71,0
7,0
Kurczak po chińsku w sosie z makaronem i warzywami
152
13,0
18,0
3,1
Tilapia filet
90
13,0
0,0
4,0
Krewetki białe (Litopenaeus vannamei) - Maritime
59
13,0
0,0
0,8
Mleczny START kaszka o smaku waniliowym
396
13,0
71,0
7,0
Frittata z serem i szynką
168
13,0
3,0
12,0
Falafel
332
13,0
32,0
18,0
Serek twarogowy ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita
140
13,0
4,0
8,0
Płatki owsiane błyskawiczne Food&Joy
370
13,0
59,0
7,0
Płatki owsiane górskie Plony Natury Biedronka
363
13,0
60,0
5,7
Chrupki kukurydziane - Bingo
473
13,0
61,0
19,0
Chrupki kukurydziane z orzeszkami ziemnymi
500
13,0
56,0
24,0
Makaron Tortellini al formaggio - Primo Gusto
373
13,0
62,0
7,5
Falafel w picie z surówką i sosem tahini
332
13,0
32,0
18,0
Makaron świderki - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Falafel z dodatkiem jajka
241
13,0
36,0
5,0
Makaron pełnoziarnisty Penne - Lubella (nieugotowany)
351
13,0
70,0
1,4
Ser Feta sałatkowo-kanapkowy półtłusty - Tolonis
190
13,0
7,5
12,0
Chrupki kukurydziane orzechowe - Biedronka
511
13,0
47,0
29,0
Makaron Spaghetti (nieugotowany)
367
13,0
70,0
3,2
Kamyki brzeskie
488
13,0
53,0
24,0
Płatki owsiane górskie - Biedronka
363
13,0
60,0
5,7
Chrupki curly
500
13,0
56,0
24,0
Chrupki curly - Lorenz
500
13,0
56,0
24,0
Kasza gryczana - Melvit
367
13,0
69,0
3,0
Makrela w kremie pomidorowym
156
13,0
5,8
9,0
Kasza gryczana biała
344
13,0
63,0
3,1
Chicken Burger
283
13,0
21,0
16,0
Parówki z szynki - Tarczyński
310
13,0
3,4
27,0
Serdelki z szynki - Sokołów
283
13,0
1,5
25,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Top Budget)
70
13,0
0,0
2,0
Słomka ptysiowa
487
13,0
58,0
22,0
Kotányi Mieszanka przypraw Garam masala 20 g
400
13,0
39,0
18,0
Paluszki chlebowe Grissini - Biedronka
419
13,0
72,0
8,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie - Top Budget
70
13,0
0,0
2,0
Makaron Nitki ciete nr 2 Filini (nieugotowany) - Lubellla
351
13,0
70,0
1,4
Płatki owsiane Fine - Kaufland
373
13,0
68,0
6,9
Guarana - proszek
288
13,0
43,0
3,6
Serek biały Kiri light
158
13,0
5,0
10,0
Płaty śledziowe marynowane - Bismarck
135
13,0
3,6
7,6
Serek topiony light - La Vache
158
13,0
5,0
9,5
Mieszanka bakaliowa ze smażonych orzechów, rodzynek, orzeszków ziemnych i płatków kukurydzianych - Felix
502
13,0
45,0
29,0
Kasza gryczana - Spar
344
13,0
63,0
3,1
Makaron spaghetti (nieugotowany) - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Filety z makreli w sosie pomidorowym Lisner
150
13,0
4,0
9,0
Makaron muszelki - Makarony Polskie
364
13,0
74,0
1,3
Hamburger WieśMac - McDonald's
255
13,0
14,0
16,0
Parówki wyborne classic - Nasze Smaki
252
13,0
3,0
21,0
Parówki z szynki - Olewnik
255
13,0
3,5
21,0
Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta
179
13,0
17,0
6,3
Błonnik z ekstraktem z zielonej herbaty
371
13,0
62,0
2,9
Cheeseburger - McDonald's
253
13,0
25,0
11,0
Makaron spaghetti Pastani (nieugotowany)
350
13,0
69,0
1,6
Filety z makreli w sosie musztardowym z chrzanem graal
249
13,0
3,0
20,0
MELVIT kasza bulgur z vermicelli
296
13,0
53,0
1,8
Kiełbaski Wiedeńskie - Dulano
281
13,0
1,0
25,0
Klopsiki szwedzkie mięsne - Ikea
248
13,0
10,0
19,0
Serek wiejski Basic Lätt 0,4% - ICA
70
13,0
4,0
0,4
Makaron razowy 100% pszenicy - Durum (nieugotowany)
352
13,0
67,0
1,9
Łosoś kawałki w sosie słodkim chili (konserwa) - Neptun
100
13,0
8,6
1,6
SEREK WIEJSKI BIO (20 % TŁUSZCZU W SUCHEJ MASIE) 200 g - OMA
92
13,0
1,0
4,0
Baton energetyczny jogurt - Multipower
440
13,0
56,0
18,0
Płatki pełnoziarniste owsiane - Tesco
363
13,0
60,0
5,7
Kotlet po cygańsku
108
13,0
2,9
4,4
Czekolada z orzeszkami solonymi - Polly
560
13,0
47,0
35,0
Parówki Berlinki - Morliny
254
13,0
2,7
21,0
Makaron razowy Świderki durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany)
345
13,0
64,0
2,1
Chlebek Kargs
475
13,0
54,0
21,0
Szynka domowa
200
13,0
0,0
16,0
Wafle orkiszowe
375
13,0
72,0
2,3
Makaron Pastani z pomidorami i szpinakiem
350
13,0
69,0
1,6
Złoty mintaj frosta
190
13,0
18,7
6,8
Kasza gryczana prażona - Biedronka
367
13,0
69,0
3,0
Pikantny pasztet z tuńczyka - Biedronka
148
13,0
8,0
7,0
Kasza kuskus razowa
346
13,0
64,0
2,2
Pasta rybna z makreli z białym serem
152
13,0
3,1
9,8
Serdelki z szynki
283
13,0
1,5
25,0
Makaron fusilli z dodatkiem pomidorów i szpinaku świderki Pastani
350
13,0
69,0
1,6
Makaron tagaliatelle - Lubella
351
13,0
70,0
1,4
Pierogi domowe z soczewicą
260
13,0
47,0
3,0
Dorsz panierowany filet
191
13,0
18,0
7,3
