Tabela Kalorii - Słodycze, desery, ciasta


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 598 7,8 45,9 42,6
Sernik 321 5,5 25,5 22,5
Kakao (proszek) 459 18,2 50,6 21,7
Ciasto jabłkowe (szarlotka) 265 2,4 37,1 12,5
Czekolada mleczna 535 8,0 59,0 30,0
Dżem truskawkowy - Spiżarnia Natury 147 0,5 35,0 0,5
Czekolada gorzka - E. Wedel 502 8,4 39,0 32,0
Krem czekoladowy Nutella 541 5,4 62,2 29,7
Herbatniki 439 8,2 76,8 11,0
Ptasie mleczko 438 2,6 56,2 21,8
Czekolada 535 7,7 59,4 29,7
Cukierek Michałek 518 10,8 48,6 30,7
Cukierki Krówki 398 4,2 76,0 10,2
Pączek z marmoladą 340 5,9 39,0 18,7
Kakao 10% (proszek) - Wawel 302 23,0 14,0 11,0
Pączek 418 5,9 45,6 23,6
Sernik wiedeński 262 11,4 23,4 12,2
Beza 389 3,2 93,0 0,2
Paluszki (z solą) 420 8,7 78,9 7,7
Lody śmietankowe 155 3,2 17,2 8,6
Dżem 156 0,4 38,0 0,1
Czekolada nadziewana 449 3,9 68,8 17,6
Lody 155 3,2 17,2 8,6
Makowiec 311 6,7 44,8 11,8
Sernik na zimno z owocową galaretką 142 4,5 19,2 5,4
Pączek (z lukrem lub cukrem) 426 5,2 50,8 22,9
Czekoladki Merci 562 7,4 49,7 36,3
Murzynek (ciasto) 427 7,7 45,0 24,4
Naleśniki z dżemem 199 6,3 35,2 3,8
Kisiel (po przygotowaniu) 67 0,1 16,6 0,1
Drożdżówka z serem 292 9,5 48,4 6,1
Czekolada gorzka (60-69% zawartości kakao) 579 6,1 52,4 38,3
Ciasto Tiramisu 387 5,3 41,1 22,3
Lody czekoladowe 216 3,8 28,0 11,0
Mieszanka studencka 528 15,2 36,0 34,9
Ciasto drożdżowe z kruszonką 375 8,9 56,2 13,2
Czekolada z orzechami 540 13,1 49,7 33,5
Ciasto marchewkowe 268 4,8 28,3 14,9
Baton Fitness z truskawkami - Nestle 381 5,5 73,8 7,1
Tort biszkoptowy z bitą śmietaną 281 5,2 31,3 15,0
Delicje (wiśniowe) 376 3,5 71,5 7,4
Raffaello 628 9,3 38,8 47,8
Piernik 356 3,9 49,0 16,0
Ciastko owsiane 450 6,2 68,7 18,1
Lody waniliowe 207 3,5 23,6 11,0
Tort czekoladowy (z polewą czekoladową) 389 3,5 52,8 20,1
Babka piaskowa 418 4,8 51,4 21,4
Czekolada deserowa 598 7,8 45,9 42,6
Galaretka pomarańczowa - Delecta 59 2,8 12,0 0,0
Sernik z rodzynkami 352 5,5 29,0 24,0
Ciastko belVita 456 7,8 69,0 17,3
Ciasto drożdżowe z owocami 200 4,0 36,0 4,0
Baton Snickers 487 7,0 63,0 24,0
Czekolada gorzka 85% - Lindt 530 11,0 19,0 46,0
Baton Kinder Bueno 575 9,2 49,5 37,3
Tort śmietankowy 246 3,9 20,8 17,3
Dżem wiśniowy niskosłodzony - Spar 139 0,0 34,0 0,0
Ciastka zbożowe musli z owocami - Belvita 442 7,4 67,0 15,0
Herbatniki Be Be 428 8,5 73,7 10,6
Wafel Prince Polo Classic 534 4,8 57,5 30,5
Kakao extra ciemne - Magnetic 303 23,5 13,0 10,5
Rodzynki BakaD'Or - Biedronka 286 2,3 65,0 0,5
Galaretka truskawkowa - dr. Oetker 52 1,7 11,0 0,0
Cukierek Tiki Taki - Wawel 565 8,5 49,7 35,8
Wafle ryżowe - Sante 369 8,0 78,0 2,0
Szarlotka 290 2,7 40,3 13,5
Sezamki 516 13,4 50,3 33,3
Gofr 291 8,0 33,0 14,0
Ciasto (pozostałe) 387 5,3 41,1 22,3
Śliwka w czekoladzie 429 2,7 68,0 17,5
Ciasto kruche z rabarbarem 196 3,0 25,0 9,6
Czekolada gorzka 70% - Wawel 503 9,7 34,0 39,0
Krakersy 444 9,3 71,5 13,4
Rogalik Croissants bez nadzienia 406 8,2 45,8 21,0
Miód spadziowy iglasty 340 0,3 85,0 0,0
Cukier waniliowy 394 0,0 98,0 0,0
Żelki 375 0,0 93,6 0,1
Wafle ryżowe w czekoladzie deserowej 479 7,3 59,4 21,9
Ciasto Krówka 284 4,5 36,0 14,0
Budyń waniliowy (przygotowany z 2% mlekiem) 101 2,9 18,5 1,7
Wafelek Grześki dziel na 6 kakaowe 525 12,2 53,2 29,2
Ciastka Hit 503 6,2 62,3 24,9
Ciasto drożdżowe 291 7,7 47,7 8,0
Wafle ryżowo-zbożowe 379 11,2 75,0 2,9
Babka drożdżowa 345 6,9 49,0 12,3
Masło orzechowe 95% orzechów 614 24,7 12,5 49,6
Czekolada gorzka - Wawel 497 6,0 34,0 39,0
Ciasto Makowiec 407 6,3 50,0 21,0
Markizy (ciastka) 487 5,6 64,3 23,0
Ciastka zbożowe kakaowe - Belvita 433 7,7 67,0 14,0
Biszkopty wrocławskie (ciastka) 365 9,3 69,0 5,0
Familijne (wafle) 543 8,3 55,5 32,0
Miód akacjowy 306 0,4 75,1 0,4
Czekoladki Ferrero Rocher 573 8,5 43,3 41,3
Czekoladki Trufle w czekoladzie - Wawel 442 4,4 66,0 16,0
Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony - Łowicz 156 0,4 38,0 0,1
Ciasteczka z kawałkami czekolady (Pieguski) 495 5,4 62,0 25,0
Biszkopt 329 5,2 64,3 5,0
Biszkopty - Petitki 395 8,1 74,0 7,0
Ciastko maślane 504 5,2 67,0 25,6




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

Słodycze jest często naszą szybką i ulubioną przekąską. Kochane przez dzieci, ale również przez dorośłych batony, ciastka, precle, czekolady i inne. Trudno wykreślić  je z naszej diety, ale należy chociaż znać ilość kalorii, tłuszczów i cukrów znajdujących się  w niektórych słodyczach, aby utrzymać pewną równowagę. Dieta odchudzająca nie zawsze wymaga wyrzeczenia się wszystkiego co smaczne. Dobra dieta jest często kwestią stosowania odpowiednich proporcji.