dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ryż naturalny (nieugotowany) - Sonko 363 8,6 74,0 3,1
Ryż naturalny brązowy - Piotr i Paweł 334 8,5 70,0 2,1
Ryż nieugotowany 350 6,7 78,5 0,7
Ryż paraboiled (nieugotowany) 361 8,1 80,0 1,0
Ryż paraboiled (ugotowany) 118 2,6 26,3 0,3
Ryż Paraboiled biały długoziarnisty (nieugotowany) - Sarita 358 8,8 78,8 0,8
Ryż paraboiled surowy 365 8,1 80,0 1,0
Ryż paraboliczny (ugotowany) 143 2,9 31,9 0,4
Ryż parboiled - Wiodąca Marka (nieugotowany) 352 8,0 77,0 1,0
Ryż parboiled długoziarnisty (nieugotowany) - Biedronka 365 7,9 79,0 1,4
Ryż pełnoziarnisty - Kupiec 358 7,7 75,0 2,4
Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit 340 7,5 71,0 3,0
Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's 344 8,0 73,0 2,2
Ryż pełnoziarnisty (ugotowany) 156 3,6 33,2 1,0
Ryż pełnoziarnisty (ugotowany) - Uncle Ben's 168 3,9 34,7 1,1
Ryż pełnoziarnisty parboiled (nieugotowany) - Kupiec 358 7,7 75,0 2,4
Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła) 147 3,0 27,0 3,0
Ryż preparowany 368 6,3 84,6 0,3
Ryż preparowany - Dino 343 7,0 77,5 0,5
Ryż preparowany naturalny 368 6,3 84,6 0,3
Ryż Risotto - Tesco 364 7,0 82,0 0,0
Ryż Risotto (ugotowany) 120 6,3 9,5 8,1
Ryż smażony po chińsku (warzywa, jajko) 189 5,0 31,0 5,0
Ryż supreme (nieugotowany) 337 7,3 74,0 0,3
Ryż szafranowy - Lidl 365 7,8 75,0 3,6
Ryż Tre Colori - Podravka 354 8,0 79,0 0,6
Ryż ugotowany 130 2,7 28,2 0,3
Ryż włoski 355 6,5 79,9 1,0
Ryż włoski (nieugotowany) 355 6,5 79,9 1,0
Ryż z chrupiącymi Orient Bites (duża) - KFC 141 5,0 22,0 3,3
Ryż z jabłkami 156 1,8 33,0 2,0
Ryż z jabłkiem 107 3,0 18,8 2,2
Ryż z kurczakiem i warzywami 126 5,7 22,5 1,6
Ryż z truskawkami 106 3,0 18,6 2,2
Ryż z wiórkami kokosowymi 96 1,6 16,4 2,8
Ryż z wiśniami 108 3,1 19,0 2,2
Ryż zwykły na mleku - Muller 101 3,4 16,1 2,6
Ryż żółty 360 8,0 76,0 2,4
Rzepa 28 0,9 6,4 0,1
Rzepa czarna 26 1,0 6,0 0,3
Rzeżucha 32 2,6 5,5 0,7
Rzodkiewka 16 0,7 3,4 0,1
Rzodkiewka biała 14 1,0 3,0 0,0
Sajgonki warzywne - Asia Cook 206 4,6 21,0 11,0
Sajgonki wołowo - wieprzowe - Asia Cook 229 6,2 17,0 14,0
Sajgonki z kurczakiem 113 11,4 11,4 2,4
Sajgonki z kurczakiem i warzywami 197 10,4 28,5 4,5
Sajgonki z mięsem 230 6,5 17,2 13,5
Sajgonki z warzywami 196 6,6 32,0 4,7
Sajgonki z warzywami Vitasia - Lidl 128 3,6 18,0 4,0
Sajgonki z wieprzowiną 254 6,1 24,0 14,2
Sajgonki z wieprzowiną i warzywami 222 9,9 29,5 7,2
Salami 459 22,0 0,3 41,0
Salami 20% fet - Lidl 269 21,0 1,0 20,0
Salami Dębickie - Sokołów 511 21,0 1,0 47,0
Salami dojrzewające z serem Camembert Deluxe 330 25,0 1,0 25,0
Salami Dulano Pepperoni - Lidl 354 19,0 1,0 30,0
Salami Gurman vege - Salve Natura 240 19,6 11,9 12,3
Salami husarskie 405 17,0 1,0 37,0
Salami klasyczne Kraina Wędlin - Biedronka 406 20,0 1,8 36,0
Salami lekkie - Sokołów 354 23,0 2,4 28,0
Salami ostródzkie 459 22,0 0,3 41,0
Salami paprykowe dojrzewające plastry - Pikok 479 18,0 2,4 44,0
Salami paprykowe w plasterkach 100g - Bio Vege 275 32,9 4,8 13,8
Salami snacks 540 25,0 0,2 48,6
Salami w plastrach opakowanie 1kg - Biedronka 298 25,0 0,0 22,0
Salami w stylu francuskim - Pikok 399 24,7 3,0 32,0
Salami wędlina sojowa - Polsoja 151 16,8 5,1 6,9
Salami węgierskie - Sokołów 473 23,0 3,0 41,0
Salami wieprzowe (dojrzewające, podsuszone) 458 21,0 3,5 40,0
Salami wieprzowe (suche) 407 22,6 1,6 33,7
Salami with walnuts 489 23,0 2,5 43,0
Salami włoskie 425 21,7 1,2 37,0
Salami wołowe 258 12,6 1,9 22,2
Salami wołowo-wieprzowe 385 23,2 3,8 30,1
Salami wyborne 417 24,5 1,0 35,0
Salami wyborowe - Carrefour 485 20,0 3,0 44,0
Salami z czosnkiem 334 25,0 3,0 25,0
Salami z indyka (gotowane) 172 19,3 1,6 9,2
Salami z orzechami włoskimi 489 23,0 3,0 43,0
Salami z szynki naturalne - Zimbo 173 31,0 0,1 5,3
Salami z szynki z pieprzem - Zimbo 156 30,0 0,5 4,0
Salateria Lisner sałatka ziemniaczana z boczkiem 271 3,1 12,2 23,1
Salceson 318 14,6 0,0 29,3
Salceson czarny 340 12,6 0,5 32,0
salceson ozorkowy 393 14,0 1,0 37,0
salceson wieprzowy (Henryk Kania) 264 12,0 4,5 22,0
Salceson włoski 322 14,6 0,0 29,3
Salsa orginal (gogreen) 110 5,0 12,0 3,0
Sałata 13 1,3 2,2 0,3
Sałata chińska - Pak Choi 19 1,5 2,2 0,2
Sałata lodowa 14 0,9 3,0 0,1
sałata masłowa 13 1,4 2,2 0,3
Sałata mix 18 0,8 2,3 0,1
Sałata Mix - Aldi 16 1,3 3,0 0,2
Sałata mix toskańska 23 1,5 3,1 0,2
Sałata rzymska 17 1,2 3,3 0,3
Sałata wenecka mix - Tesco 22 1,4 2,9 0,2
Sałata ze śmietaną 45 1,0 4,5 2,5
Sałata zielona ze śmietaną 44 1,4 4,5 2,3




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »