dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


7 dietetycznych mitów, przez które nie możesz schudnąć
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Rogalik 7 days 440 7,0 41,0 28,0
Rogalik Croissants bez nadzienia 406 8,2 45,8 21,0
Rogalik kruchy z marmoladą 347 6,0 40,0 17,9
Rogalik pudrowany (6 = ok 100g) 470 8,0 65,0 21,0
Rogalik z makiem 387 9,8 35,5 22,9
Rogalik z nadzieniem orzechowym 456 7,0 44,0 28,0
Rogalik z powidłami śliwkowymi 303 6,0 53,0 7,0
Rogalik z serem 414 9,2 47,0 20,9
Rolada 0 0,0 0,0 0,0
Rolada boczkowa 255 15,0 1,0 21,0
Rolada drobiowa 124 18,9 1,4 4,7
Rolada kurczak faszerowany wędliną 199 20,5 2,8 11,9
Rolada mięsna z łopatki wieprzowej z szynką i serem - Sokołów 223 16,0 4,7 15,6
Rolada Slavink 282 16,8 0,0 23,9
Rolada szpinakowa z łososiem 126 8,5 2,5 9,0
Rolada śląska 234 11,1 1,4 20,6
Rolada wieprzowa 97 16,7 1,5 2,6
Rolada wieprzowa gotowana 97 16,7 1,5 2,6
Rolada wołowa 150 16,0 3,0 10,0
Rolada z dorsza 91 15,0 1,0 2,0
Rolada z kurczaka 125 16,0 0,2 6,7
Rolada z kurczaka z pieczarkami 86 12,8 0,4 3,5
Rolada z kurcząt - Drobimex 140 15,0 3,0 8,0
Rolada z szynki 223 15,0 4,0 16,0
Roladka serowa z pieprzem 100g 334 10,0 4,0 31,0
Roladka z kurczaka z papryką 165 25,0 1,0 6,0
Roladka z Sera Śmietankowego z Ananasem i Migdałami 382 9,6 21,0 29,0
Roladka z sera śmietankowego z pomidorem i bazylią - Delikate 339 9,0 3,0 32,0
Roladka z sera śmietankowego ze szczypiorkiem 358 9,7 4,0 34,0
Roladki Meksykańskie - Sokołów 274 12,0 2,5 24,0
Roladki śledziowe w kremie musztardowym 299 9,0 5,0 27,0
Roladki śledziowe w sosie jogurtowym 335 9,0 5,0 31,0
Roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami (konserwa) - Contimax 128 9,0 5,0 8,0
Roladki śledziowe z jabłkiem i śliwką w oleju (konserwa) 423 9,0 9,0 39,0
Roladki śledziowe z pepperoni w sosie winegret (konserwa) - Contimax 128 11,0 3,0 8,0
Roladki śledziowe z pieprzem w sosie winegret 124 11,0 2,0 8,0
Roleski - Sos chrzanowy 240ml 265 1,1 11,0 24,0
Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g 167 0,9 38,0 0,1
Rollo kebab drobiowy 153 8,6 17,4 5,5
Rolls z łososiem, sałatą i serkiem 233 12,0 21,0 11,0
Rollsy wegetariańskie - Pizza Hut 262 14,0 19,0 14,0
Rollsy z szynką - Pizza Hut 337 15,0 20,9 20,8
Rollsy ze szpinakiem - Pizza Hut 262 14,1 19,5 13,7
Rolmopsy - Lisner 113 9,6 2,2 7,1
Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem 147 12,4 3,3 9,3
Rolmopsy w zalewie octowej - Tesco 108 11,0 0,5 7,0
Rolnik Papryka konserwowa 34 0,6 6,4 0,4
Roo bar inca berry 326 5,6 53,0 7,9
Rosół 49 5,6 1,2 2,7
Rosół (wywar) rybny 16 2,0 0,4 0,6
Rosół błyskawiczny (po przyrządzeniu) - Amino 61 1,2 7,9 2,7
Rosół domowy 49 5,6 1,2 2,7
Rosół domowy (wywar) 80 2,9 6,0 4,6
Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu 202 18,7 0,8 13,8
Rosół drobiowy 46 5,0 1,0 2,6
Rosół drobiowy - Winiary 8 0,2 1,0 0,4
Rosół drobiowy z kostki - Knorr 6 0,2 0,3 0,4
Rosół wołowy z chińskim makaronem ryżowym 94 11,4 10,7 0,6
Rosół wołowy z kostki - Winiary 6 0,1 0,3 0,5
Rosół z kury 56 4,3 1,5 5,9
Rosół z kury Gorąca chwila (po przyrządzeniu) - Culineo 18 0,7 3,0 0,4
Rosół z kury z makaronem 148 17,0 11,0 4,0
Rosół z kury z pietruszką i lubczykiem kostka - Knorr 9 0,5 0,5 0,5
Roszponka 17 1,0 3,0 0,1
Rozijnen-krentenbollen 275 8,0 54,0 2,5
Rozmaryn suszony 351 4,9 64,0 10,0
Rozmaryn suszony (proszek) 331 4,9 64,0 15,5
Rozmaryn świeży lub suszony 131 3,3 20,7 5,9
Rożek francuski z jabłkiem 382 5,6 44,8 23,0
Rukola 25 2,6 3,7 0,7
Rukola - Vital Fresh 26 3,8 0,1 0,3
Rum 231 0,0 0,0 0,0
Rum Malibu 231 0,0 0,0 0,0
Rum z colą 154 0,2 15,3 0,1
Rumianek (parzony) 1 0,0 0,2 0,0
Rumsztyk wołowy (mielony) 121 23,6 0,0 2,9
Rurka z bitą śmietaną 288 4,1 36,3 14,2
Rurki 426 9,2 75,0 9,5
Rurki Tastino - Lidl 523 7,2 60,3 27,7
Rurki waflowe 363 6,4 80,3 1,8
Rurki waflowe kruche maślane - Biedronka 426 9,2 75,0 9,5
Rurki waflowe w czekoladzie mlecznej 510 6,4 62,0 25,0
Rurki waflowe z kremem o smaku waniliowym - Biedronka 522 6,8 62,0 27,0
Rurki waniliowe - Biedronka 546 5,2 60,0 31,0
Rurki włoskie 399 7,4 67,0 11,0
Ryba 185 14,2 10,6 9,3
Ryba Buri 165 26,1 0,0 5,9
Ryba Czarniak (mrożona) - Frosta 78 18,7 0,0 0,3
Ryba Denise 150 20,4 0,3 6,7
Ryba faszerowana 180 12,3 19,6 6,1
Ryba Gładzica (świeża) 90 17,1 0,0 1,9
Ryba Haddock 116 26,3 0,0 1,1
Ryba Karmazyn wędzony 94 18,7 0,0 1,6
Ryba Labraks 134 19,5 0,0 6,2
Ryba Lin smażony 105 9,0 6,0 5,0
Ryba Lin świeży 66 11,2 0,0 2,3
Ryba maślana (wędzona) 262 18,0 0,0 20,0
Ryba Miętus (świeża) 90 19,3 0,0 0,8
Ryba Miętus (wędzona) 113 25,0 0,0 1,0
Ryba Nototenia - smażona 102 12,0 0,1 6,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »