Dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Baton 7 zbóż z musli w polewie jogurtowej śliwkowy - Bakoma 382 4,9 62,7 10,9
Lody Grand śmietankowo-waniliowe z wiśniami w polewie z dodatkiem czekolady 178 2,1 17,6 10,9
Baton żurawinowy 367 35,2 28,3 10,9
Baton z żurawiną i malinami 367 35,2 28,3 10,9
Tuńczyk z imbirem 204 24,5 1,9 10,9
Polędwiczka wieprzowa (smażona) 203 25,2 0,0 10,9
Chleb bez glutenu Neburn 277 7,7 33,5 10,9
Palia wędzona 179 20,3 0,1 10,9
Schab (smażony) 203 25,2 0,0 10,9
Kotlet cordon bleu szynka i ser - Biedronka 209 10,0 17,8 10,9
Tortellini z mozzarellą 211 7,0 20,4 11,0
Udka kaczki pieczone 170 10,9 6,8 11,0
Jajecznica 149 10,0 1,6 11,0
Herbatniki 439 8,2 76,8 11,0
Lody czekoladowe 216 3,8 28,0 11,0
Lody waniliowe 207 3,5 23,6 11,0
Ser pleśniowy lekki 187 22,0 0,5 11,0
Kiszka ziemniaczana 179 4,9 20,0 11,0
Hamburger McMuffin Jajko i bekon - McDonald's 233 13,0 19,0 11,0
Udko (noga) z kurczaka (wędzone) 210 27,0 0,0 11,0
Śniadanie standardowe: szynka konserwowa, parówka, sosik, herbata. 300 21,0 30,0 11,0
Pomidory suszone La Rossa 155 6,0 8,0 11,0
Sante pasztet wegański z soczewicą 191 6,0 15,0 11,0
Chleb bez mąki - Grzybki 235 9,0 24,0 11,0
Kakao (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Musli tropikalne - Chabrior 414 7,5 68,0 11,0
pasta z makreli i awokado 160 11,0 6,0 11,0
Sałatka śledziowa z groszkiem 166 4,9 11,0 11,0
Pierś z kaczki ze skórą 202 25,0 0,0 11,0
Chleb Dobry z sezamem - Schulstad 268 7,2 34,8 11,0
Ciepłe lody w polewie kakaowej bez cukru 354 3,4 57,0 11,0
Lody Algida Big Milk Stracciatella 200 3,5 22,0 11,0
Lody Magnum Vanilla & Chocolate 250 3,0 32,0 11,0
Tortilla McWrap Wołowina Orientalna tradycyjna - McDonald's 193 10,0 16,0 11,0
Musli z amarantusem i malinami 386 12,0 56,0 11,0
Baton o smaku sernika z truskawką i limonką 330 29,0 25,0 11,0
Ser żółty light - Frico 227 30,0 0,0 11,0
Serek Philadelphia light z ogórkiem i serem fetą - Kraft 151 8,4 4,0 11,0
Musli Bowl 306 9,3 42,6 11,0
Ser biały z rzodkiewką 153 9,0 3,0 11,0
Filet z łososia w sosie mango - curry 178 15,0 5,0 11,0
szparagi pieczone w oliwie 112 3,0 3,0 11,0
Sałatka warzywna ze śledziem i marchewką 164 4,2 11,0 11,0
Jajecznica z kurkami 167 11,0 6,0 11,0
Chleb bananowy Banana bread 326 4,3 55,0 11,0
Sucharki pełnoziarniste - Sonko 407 11,0 62,0 11,0
Chleb bananowy 326 4,0 55,0 11,0
Sałatka z ananasem 146 4,0 10,0 11,0
Rolls z łososiem, sałatą i serkiem 233 12,0 21,0 11,0
Łosoś na parze 187 22,0 0,0 11,0
Kawa Tall Pumpkin Spice Latte - Starbucks 300 11,0 39,0 11,0
Białko nasion konopi 100% organiczne 400 54,0 23,0 11,0
Sałatka warzywna z brokułem - Tesco 154 2,0 11,0 11,0
łosoś atlantycki 185 21,0 0,0 11,0
Kiełbasa krakowska sucha MORLINY 212 28,0 0,2 11,0
Baton proteinowy - Matrix 323 33,0 26,0 11,0
Sałatka z tuńczykiem - Vital Fresh 149 8,5 2,5 11,0
Pierogi z kurkami 191 8,0 15,0 11,0
Kanapka z paszetem z indyka, pomidorem i cebulą 176 5,0 14,0 11,0
Kiełbasa sucha krakowska - Morliny 212 28,0 0,2 11,0
Ser kozi do smarowania Turek 151 9,1 4,0 11,0
Deser - Bon Creme 178 2,0 16,0 11,0
Wafle serowe o smaku sera Cheddar - Good Food 421 7,7 72,0 11,0
Kakao klasyczne z Ghany (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Cheeseburger - McDonald's 253 13,0 25,0 11,0
Shake Waniliowy - McDonald's 239 6,7 27,0 11,0
Mix bakalii rodzynki, goja, ananas, migdały 398 8,0 62,0 11,0
Kakao Cocoa Powder - Tesco 309 23,0 13,5 11,0
Przyprawa Ostropest 302 34,0 5,0 11,0
Filety rybne z sosem serowym - Biedronka 218 11,0 20,0 11,0
Jajecznica własna 148 10,0 1,6 11,0
Bułka mleczna 347 8,3 52,0 11,0
Łosoś wędzony z pieprzem - Marinero 195 24,0 0,0 11,0
Kakao 10% (proszek) - Wawel 302 23,0 14,0 11,0
Mix bakalii 398 8,5 62,0 11,0
Kurczak wędzony "kąski piwne" 191 23,0 0,0 11,0
Serek kozi naturalny - Turek 151 9,0 4,0 11,0
Baton Snikers Almond 230 3,0 32,0 11,0
Bułka hamburgerowa 346 8,4 53,0 11,0
Lasagne z mięsem i serem 200 11,2 13,5 11,0
Tuńczyk w oleju słonecznikowym - California Garden 195 23,9 0,7 11,0
Pierniki toruńskie w białej czekoladzie z nadzieniem z czarną porzeczką - Kopernik 401 6,2 69,0 11,0
Cacao - Magnetic 301 23,0 12,0 11,0
Ser Kozi (miekki) ''Na Turek'' 150 9,1 4,0 11,0
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką - Odyssey 163 4,0 11,0 11,0
Sałatka śledziowa łagodna - Dega 161 4,5 10,0 11,0
Kiełbasa sucha krakowska - Nasze Smaki 212 28,0 0,2 11,0
Pierniki królewskie o smaku śliwkowym w czekoladzie - Krakuski 385 5,6 65,0 11,0
Pulpety (kulki mięsne) 156 8,0 6,0 11,0
Serek kanapkowy garlic&herbs - Philadelphia 154 10,6 3,1 11,0
Serek twarogowy kozi - Turek 150 8,0 4,0 11,0
Baton Raw Energy Cocoa (daktyle 73%, ziarna kakaowe 18%, kakao 9%) 375 6,0 66,0 11,0
Ostropest plamisty 302 34,0 5,1 11,0
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką 163 4,0 11,0 11,0
Jajka z chrzanem 158 8,0 7,0 11,0
Ser kozi (do smarowania) 151 9,1 4,0 11,0
Wrap Tajski 436 23,0 65,5 11,0
Herbata z syropem malinowym cukrem i cytryną 44 10,0 10,0 11,0
Pizza Guseppe z kurczakiem - Dr. Oetker 252 8,7 30,0 11,0
Cukierek czekoladowy Coffee Amo - Pszczółka 419 2,1 78,0 11,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »