Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Płatki jęczmienne błyskawiczne pełnoziarniste 389 9,8 79,4 3,6
Płatki kokosowe BIO - Symbio 663 5,6 6,4 65,0
Płatki kokosowe z błonnikiem 698 7,1 12,0 67,0
Płatki kukurydziane 399 7,7 88,8 0,3
Płatki kukurydziane - Carrefour 384 8,0 82,0 2,0
Płatki kukurydziane - Obst 378 8,1 79,7 2,2
Płatki kukurydziane - TIP 374 7,4 83,0 0,8
Płatki kukurydziane Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle 365 6,6 87,1 0,6
Płatki kukurydziane Corn Flakes bezglutenowe - Nestle 380 7,3 82,6 1,3
Płatki kukurydziane corn flakes choco bezglutenowe - Nestle 394 6,0 81,6 3,9
Płatki kukurydziane Corn Flakes Fit 378 8,1 79,7 2,2
Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle 401 7,1 80,4 4,8
Płatki kukurydziane flakes&fruits truskawka K classic - Kaufland 396 8,0 69,0 8,0
Płatki kukurydziane Gold Flakes - Nestle 401 7,1 80,4 4,8
Płatki kukurydziane pełnoziarniste - Lubella 388 9,0 77,0 4,0
Płatki kukurydziane Smako - Biedronka 384 8,4 81,8 2,1
Płatki kukurydziane Snow Flakes - Nestle 380 5,1 87,5 0,6
Płatki kukurydziane tradycyjne Corn Flakes - Biedronka 372 8,2 81,7 1,4
Płatki Lion (karmel i czekolada) - Nestle 408 7,4 79,0 5,8
Płatki lniane 472 18,7 6,0 41,0
Płatki lniane z żurawiną, migdałami i miodem 551 23,8 21,6 39,1
Płatki Magusie Podusiaki czekoladowe - Biedronka 471 6,4 66,9 17,3
Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka 353 8,5 71,0 2,5
Płatki migdałowe 600 23,3 16,6 50,0
Płatki migdałowe - Intermarche Bouton 632 27,0 3,3 55,0
Płatki migdałowe - Lidl 581 22,0 10,0 51,0
Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie) 342 11,0 60,0 3,8
Płatki mix 5 zbóż (pszenne, żytnie, jęczmienne, owsiane, orkiszowe) - Symbio 354 11,0 63,7 4,9
Płatki Mlekołaki Figuraki Choco - Lubella 460 5,7 66,9 17,1
Płatki Mlekołaki figuraki toffi - Lubella 451 7,1 69,9 15,2
Płatki Mlekołaki gwiazdki cynamonowe - Lubella 411 6,7 77,1 8,4
Płatki Mlekołaki kółka miodowe - Lubella 395 9,9 76,0 4,5
Płatki Mlekołaki kulki - Lubella 382 7,7 77,7 3,3
Płatki Mlekołaki muszelki Choco - Lubella 391 12,0 71,0 4,8
Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe - Lubella 391 12,0 71,0 4,8
Płatki Mlekołaki Piegołaki Choco - Lubella 378 9,4 77,0 2,3
Płatki Mlekołaki Zwijaki Cinis - Lubella 387 12,0 72,0 4,0
Płatki Morning Nougat Pillows - Goody 465 5,7 70,1 17,3
Płatki Multi Fit pszenno-ryżowe jogurtowe - Bruggen 399 7,7 78,7 5,0
Płatki Musli - Lidl 359 10,8 54,4 9,6
Płatki Musli - Master Crumble 352 10,0 59,1 6,4
Płatki Mussli Tropical Fitella - Gellwe 438 8,2 64,5 14,8
Płatki Nesquik - Nestle 386 8,1 76,1 3,9
Płatki Nesquik Duo - Nestle 392 7,8 76,3 4,8
Płatki orkiszowe 327 12,0 63,0 3,0
Płatki orkiszowe błyskawiczne pełnoziarniste - Melvit Szczytno 320 11,6 62,4 2,7
Płatki orkiszowe pełnoziarniste - Kupiec 341 13,8 62,0 2,0
Płatki orzechowo czekoladowe - Magusie 366 9,0 72,0 3,1
Płatki owocowe musli 334 8,6 64,8 2,3
Płatki owsiane 389 16,9 66,3 6,9
Płatki owsiane górskie - Biedronka 363 13,0 60,0 5,7
Płatki owsiane - Kupiec 378 12,0 63,0 7,0
Płatki owsiane - Lidl 375 14,0 59,0 7,0
Płatki owsiane - Rodha 360 11,0 60,0 8,0
Płatki owsiane - Sante 376 12,0 62,0 7,2
Płatki owsiane - Sante 376 12,0 62,0 7,0
Płatki owsiane (pozostałe) 376 12,0 62,0 7,0
Płatki owsiane & chia - Melvit 383 14,0 43,0 13,0
Płatki owsiane bezglutenowe 370 14,0 55,0 8,0
Płatki owsiane błyskawiczne 375 12,7 67,6 6,3
Płatki owsiane błyskawiczne - Plony Natury 363 13,0 60,0 5,7
Płatki owsiane błyskawiczne - Biedronka 372 12,6 59,6 6,8
Płatki owsiane błyskawiczne - Chabrior 375 13,0 60,0 6,8
Płatki owsiane błyskawiczne - Tradycyjne Smaki 376 11,9 62,4 7,2
Płatki owsiane błyskawiczne Food&Joy 370 13,0 59,0 7,0
Płatki owsiane błyskawiczne Kros 327 7,0 75,0 2,0
Płatki owsiane błyskawiczne KUPIEC 378 11,9 63,0 7,2
Płatki owsiane Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Płatki owsiane Cheerios Oats z żurawiną 382 9,8 70,9 4,8
Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto 466 7,4 66,0 18,0
Płatki owsiane Fine - Kaufland 373 13,0 68,0 6,9
Płatki owsiane gluten free z mlekiem i otrębami - Provena 206 7,0 32,0 5,0
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie) 74 2,0 12,0 1,0
Płatki owsiane gotowane na mleku półtłustym 158 6,2 23,8 3,7
Płatki owsiane Górski Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Płatki owsiane górskie 376 11,9 62,4 7,2
Płatki owsiane górskie - Lidl 370 13,5 58,7 7,0
Płatki owsiane górskie - Stoisław 376 11,9 62,4 7,2
Płatki owsiane górskie ekstra 367 11,9 62,4 7,2
Płatki owsiane górskie extra 375 12,0 62,0 7,2
Płatki owsiane górskie extra - Młyn Stoisław 375 12,0 62,0 7,2
Płatki owsiane górskie Plony Natury Biedronka 363 13,0 60,0 5,7
Płatki owsiane górskie z siemieniem lnianym - Tesco 377 12,0 55,0 9,7
Płatki owsiane gruboziarniste - Ideal - Aldi 372 13,5 58,7 7,0
Płatki owsiane na wodzie z mlekiem, masłem i cukrem 93 1,8 16,6 2,1
Płatki owsiane normalne 323 10,0 65,0 2,5
Płatki owsiane o smaku muffinki z mlekiem i rodzynkami - Nesvita 394 10,5 69,0 7,1
Płatki owsiane o smaku szarlotki z mlekiem, jabłkami i rodzynkami - NesVita 392 11,0 68,2 7,0
Płatki owsiane pełnoziarniste Secret - Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Płatki owsiane z czerwonymi owocami - NesVita 376 9,1 69,6 5,2
Płatki owsiane z dodatkiem otrębów owsianych 361 18,0 45,6 7,7
Płatki owsiane z mlekiem i ananasem - NesVita 382 10,4 66,5 7,0
Płatki owsiane z mlekiem i malinami - Nesvita 394 12,0 67,9 6,9
Płatki owsiane z mlekiem i malinami slim effect - Fitella 365 12,3 63,7 4,3
Płatki owsiane z mlekiem i porzeczkami - NesVita 392 12,5 67,8 6,5
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami - Nesvita 392 11,4 68,9 6,5
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami (Fitella slim effect) - Gellwe 366 12,2 63,7 4,6
Płatki owsiane z mlekiem i wiśniami - NesVita 393 11,2 69,1 6,7
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem - Nesvita 394 11,8 68,0 6,9




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »