Dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Cielęcina (mięso mielone) 144 19,4 0,0 6,8
odżywka białkowa Premium WPC 80 (śmiet.-biszkopt) 412 79,0 8,7 6,8
Białko WHO80 412 79,0 8,7 6,8
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Musli tropikalne 370 8,9 68,0 6,8
Bułka pełnoziarnista 306 10,9 47,7 6,8
Chleb wieloziarnisty z żeń-szeniem 256 11,0 35,3 6,8
Lody Algida Śmietankowa krówka 162 2,8 22,0 6,8
Lody Algida Śmietankowa Truskawka 163 2,6 23,0 6,8
Lody Grand Pomarańcza 175 2,3 26,1 6,8
Błonnik witalny - NatVita 277 13,1 17,5 6,8
Szprot w sosie pomidorowym - Mega Ryba 127 11,0 5,5 6,8
Pierś opiekana z indyka - Morliny 137 17,9 1,1 6,8
Płatki owsiane błyskawiczne - Biedronka 372 12,6 59,6 6,8
Suchary Specjalne SU-2 - Arpol 386 8,0 72,1 6,8
Paluszki chlebowe Grissini z czosnkiem 406 13,6 70,6 6,8
zupa gulaszowa profi 94 2,5 5,5 6,8
Pstrąg tęczowy gotowany na parze Marinero 142 20,1 0,0 6,8
Owsianka truskawkowa Coś na ząb - Kupiec 387 11,3 67,0 6,8
Złoty mintaj frosta 190 13,0 18,7 6,8
Delicje wiśniowe - Lewiatan 384 2,0 78,8 6,8
Musli tropikalne - Axa 370 8,9 64,0 6,8
Masa Kajmak krówkowa - Bakalland 322 6,2 59,0 6,8
Paluszki deserowe - Cymes 413 11,5 75,0 6,8
Prymat Przyprawa kebab-gyros klasyczna 30 g 244 8,0 31,0 6,8
Płatki owsiane błyskawiczne - Chabrior 375 13,0 60,0 6,8
Sałatka Wołowina Deli powiększona - Salad Story 144 10,9 11,3 6,8
Kurczak z cytryną i tymiankiem dodek (131) 113 11,4 2,1 6,8
Pstrąg tęczowy łososiowy (świeży) - Marinero 142 20,1 0,5 6,8
Grzanki graham 391 12,0 68,0 6,8
Kanapka fajita - Subway 327 24,5 47,7 6,8
Śnieżka błyskawiczna Kremowa śmietanka - Cykoria 156 3,8 20,0 6,8
Biszkopty z galaretką pomarańczową w czekoladzie - Dellovi 363 4,0 71,0 6,8
Amarantus ekspandowany - Dobra Kaloria 372 16,0 56,0 6,8
Sałatka islandzka 129 1,7 14,8 6,8
Sernik z brzoskwiniami 191 9,2 23,0 6,9
Płatki owsiane 389 16,9 66,3 6,9
Wołowina (rozbratel) 153 20,6 0,0 6,9
Warzywa (grillowane) 88 1,4 6,6 6,9
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem - Nesvita 394 11,8 68,0 6,9
Wafel rożek do lodów 1szt. 417 8,1 79,0 6,9
Płatki owsiane z mlekiem i malinami - Nesvita 394 12,0 67,9 6,9
Baton zbożowy Ba! 5 bakalii - Bakalland 384 3,5 76,0 6,9
Chleb Warmiński - Oskroba 268 7,9 41,0 6,9
Kurczak z pieca w sosie toskańskim 132 11,2 5,9 6,9
Protein Complex 400 78,0 7,3 6,9
protein komplex 400 78,0 7,3 6,9
LevroWhey Whey Supreme 365 71,6 3,8 6,9
Sos tajski - Uncle Ben's 121 1,4 12,1 6,9
Pierniki w czekoladzie mlecznej - Biedronka 371 8,0 67,9 6,9
Kasza owsiana 376 12,0 65,0 6,9
Płatki owsiane Fine - Kaufland 373 13,0 68,0 6,9
Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka 233 14,6 26,7 6,9
Salami wędlina sojowa - Polsoja 151 16,8 5,1 6,9
Sałatka gyros z kurczakiem - Multismak 95 3,1 7,1 6,9
Łosoś - sałatka meksykańska - Neptun 131 8,5 9,0 6,9
Pasta z ciecierzycy z jajkiem 155 6,8 16,4 6,9
Kasza Owsiana CENOS 375 12,0 65,0 6,9
Kasza owsiana (nieugotowana) 375 12,0 65,0 6,9
Musli fruit - Kaufland 359 9,3 60,0 6,9
Naleśniki bez mąki 168 12,9 11,4 6,9
Buraczki zasmażane - Provitus 123 1,3 13,0 6,9
Wafelek do lodów 417 8,1 79,0 6,9
Wafelek do lodów mały 417 8,1 79,0 6,9
Musli 5 bakalii Ba! - Bakalland 384 3,5 76,0 6,9
Sałatka grecka moja 83 2,5 3,4 6,9
Tortilla żytnia z kurczakiem 146 10,6 9,7 6,9
Twarożek śmietankowy z orzechami Ulubiony - Polmlek 172 11,0 16,0 6,9
whey pro 397 76,7 7,0 6,9
Tortilla Wheat Wrap 310 8,5 52,2 6,9
Wieprzowina (mięso bez kości) 155 21,6 0,0 6,9
Wieprzowina 155 21,6 0,0 6,9
Chałka 332 7,8 59,8 7,0
Mleko owcze 108 6,0 5,4 7,0
Jogurt kokosowy 95 0,9 6,7 7,0
Serek homogenizowany naturalny - Rolmlecz 114 8,2 4,5 7,0
Tofu wędzone 137 13,0 6,0 7,0
Odzywka Białkowa Whey Protein Complex 100% 389 75,0 8,0 7,0
Jogurt naturalny z Mascarpone 106 4,5 6,2 7,0
Lód kanapka moja 250 4,0 43,0 7,0
Płatki zbożowe 379 13,0 68,0 7,0
Pischinger 327 7,0 60,0 7,0
Leczo paprykowe 204 5,0 30,0 7,0
Sernik na spodzie z herbatników 173 6,0 21,0 7,0
Andrut z masą kakaową 311 6,8 59,0 7,0
Łosoś dziki w sosie własnym 132 16,0 0,0 7,0
Pierś z indyka ze skórą (pieczona) 189 29,0 0,0 7,0
Baton Fitness - Nestle 371 5,3 69,2 7,0
Wafelki Toffi 327 6,8 59,1 7,0
Baton fitness strawberry - Nestle 372 5,3 69,4 7,0
Karp gotowany na parze 162 23,0 0,0 7,0
kiełbasa krakowska drobiowa 158 23,0 0,6 7,0
Paluszki rybne - Kapitańskie 171 12,0 14,0 7,0
Tarta z warzywami 119 12,0 5,0 7,0
Kanapka Losos - Starbucks 205 11,0 24,0 7,0
Tarta jajeczna 157 10,0 13,0 7,0
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 131 5,0 13,0 7,0
Chleb żytni ze słonecznikiem 279 7,0 46,0 7,0
Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's 190 9,0 21,0 7,0
Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 139 2,6 16,7 7,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę