odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty
Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Deser Satino gold kawowy - Bakoma 138 2,5 17,1 6,5
Lody Kolorowe Lato śmietankowo-truskawkowo-czekoladowe 169 2,7 24,8 6,5
Nasiona amarantusa 400 14,5 66,2 6,5
Płatki owsiane z mlekiem i porzeczkami - NesVita 392 12,5 67,8 6,5
Serek homogenizowany naturalny - Jana 117 10,0 4,7 6,5
Ser smażony z kminkiem 140 17,5 3,0 6,5
Protein 390 75,0 7,8 6,5
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 141 5,8 15,0 6,5
Winiary Pomysł na... Soczyste skrzydełka z miodem 28 g 106 10,4 1,5 6,5
Biszkopty z galaretką 359 4,0 70,0 6,5
Chleb słonecznikowy żytnio pszenny 253 6,4 38,2 6,5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Vitello 138 5,6 14,0 6,5
Serek homogenizowany stracciatella - Vitello 144 5,9 15,0 6,5
Jogurt kremowy kokosowo-migdałowy - Bakoma 129 2,7 15,0 6,5
Deser Satino Gold kawowy - Bakoma 142 2,4 18,5 6,5
Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol 151 6,0 17,0 6,5
Serek homogenizowany waniliowy - Bieluch 142 6,5 14,0 6,5
Serek homogenizowany waniliowy - Paradis 149 9,0 13,6 6,5
Amarantus organiczny 400 14,5 66,2 6,5
Owsianka królewska - Dobra Kaloria 365 12,0 61,0 6,5
Owsianka królewska z amarantusem 365 12,0 61,0 6,5
Delicje w czekoladzie wiśniowe - biedronka (paryskie) 359 4,0 70,0 6,5
Twaróg sernikowy - Pilos 119 11,0 4,0 6,5
Formotiva Muscle Brick Whey 2100g 381 71,5 5,6 6,5
Chleb Stevig 255 11,0 36,0 6,5
Serek homogenizowany waniliowy - President 138 5,6 14,3 6,5
Pieczywo chrupkie glutenfri - Wasa 381 5,5 72,0 6,5
Serek homogenizowany Danio pistacjowy - Danone 140 14,9 5,4 6,5
Pasztet - Wital 121 5,2 10,0 6,5
Pasztet z drobiem - Wital 92 5,2 2,0 6,5
Mleczko kokosowe light - Thai Coco 76 0,5 3,9 6,5
Lody chocolate brownie - Carte Dor 194 4,0 29,0 6,5
Lody Big Milk Cookie Raspberry ALGIDA 242 3,9 42,0 6,5
Jogurt Musli - McDonald's 180 5,2 24,4 6,5
Makaron Tortellini (nieugotowany) 379 13,0 66,0 6,5
Chleb Hälsa 250 10,0 36,0 6,5
Rågbröd 2 250 7,9 36,0 6,5
Jogurt z jabłkami i rodzynkami 141 5,8 14,6 6,5
Krem z gorczycy z miodem Konik 157 5,0 18,0 6,5
sardynki w oleju sojowym 127 17,0 0,0 6,5
Shake waniliowy 148 3,4 19,6 6,5
Chleb żytni z siemieniem lnianym i ziarnami słonecznika 257 7,2 40,0 6,5
Shake 148 3,4 19,6 6,5
Chleb Delikatesowy z ziarnami - Schulstad 285 8,1 47,9 6,6
Cielęcina (gotowana) 196 31,9 0,0 6,6
Grzanki 407 11,9 73,5 6,6
Chleb słonecznikowy - Lidl 260 7,9 39,2 6,6
Baton Fitness Tiramisu Taste - Nestle 364 6,0 65,9 6,6
Deser Satino karmelowy- Bakoma 138 2,5 17,2 6,6
Płatki pszenne Bran Flakes z otrębami z dodatkiem truskawek i kokosa 305 14,1 47,4 6,6
Sardynki bez skóry w oliwie 172 27,7 0,0 6,6
Listki waflowe 413 11,0 76,0 6,6
Nuggetsy Konspol 179 17,0 13,0 6,6
Lody waniliowo truskawkowo czekoladowe BEST SELLER 173 2,7 26,0 6,6
Biszkopty - Biedronka 397 8,4 75,0 6,6
Pstrąg po meksykańsku 155 24,0 0,0 6,6
Fix spaghetti Carbonara - Knorr 182 6,3 23,0 6,6
arrefour Bon appétit Kurczak Tikka Masala z ryżem 430 g 155 5,0 14,0 6,6
Gorąca czekolada 125 3,7 11,7 6,6
Mixed vegetables with edamame beans and broccoli 100 3,6 5,3 6,6
Udka z kurczaka na ostro 125 16,0 0,1 6,6
Chleb Książęcy (pszenno - żytni) 281 10,6 45,0 6,6
Ciecierzyca - Lestello 385 22,0 57,0 6,6
Chleb Kaka Bröd 290 9,0 46,0 6,6
Szynka Polska z indyka mielona 111 11,0 1,8 6,6
KFD WPC 80 372 78,0 8,5 6,6
Deser Twix Mix - Danone 155 3,9 19,5 6,6
Pure whey 100% (czekolada) 403 78,0 10,0 6,7
Pure whey 403 78,0 10,0 6,7
Odżywka białkowa scitec nutrition 373 73,3 4,6 6,7
Mąka z ciecierzycy - Besan 387 22,4 57,8 6,7
Pizza Americano - Tesco 220 9,3 28,9 6,7
Sos pieprzowy 100 2,0 6,1 6,7
Ciasto otrębowe 207 11,4 19,8 6,7
Jogurt Kitkat - Nestle 155 4,5 19,0 6,7
Płatki owsiane z mlekiem i wiśniami - NesVita 393 11,2 69,1 6,7
Tortilla (placek) 315 6,1 56,0 6,7
Mąka owsiana - Melvit 350 14,0 56,0 6,7
Drożdżówka z budyniem 269 7,1 45,2 6,7
Bułka słodka z serem 292 9,5 48,4 6,7
scitec 371 73,0 4,7 6,7
Pierogi z mięsem Swojska Chata - Biedronka 194 6,5 28,5 6,7
Fresh wraps original tortilla Dijo 315 6,1 59,0 6,7
Sos Italia 4 sery - Winiary 97 3,5 5,6 6,7
Tortilla funtastic 315 6,1 59,0 6,7
Ryba Denise 150 20,4 0,3 6,7
Owsianka owoce i orzechy - Goody 268 8,8 39,7 6,7
Płatki Quinoa - Melvit 349 15,0 55,0 6,7
Tortilla z kurczakiem 158 8,6 15,2 6,7
Pstrąg wędzony "Jakość z Natury Carrefour", VAC 133 18,4 0,2 6,7
Baton energetyczny - Agisko 380 8,3 71,7 6,7
Musli Classic - Nestle 380 11,2 64,6 6,7
Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus 312 6,8 56,1 6,7
Mąka z ciecierzycy 387 22,4 57,8 6,7
Czekolada do picia (kakao) - Decomorreno 388 6,4 73,0 6,7
100% whey protein professional 371 73,0 4,7 6,7
Rolada z kurczaka 125 16,0 0,2 6,7
Chleb bezglutenowy bez cukru 234 5,4 34,6 6,7
Indyk (udo bez skóry) 144 19,5 0,0 6,7
Udziec z indyka bez skóry 144 19,3 0,0 6,7




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »