odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Alkohol, czy można go pić na diecie?
Alkohol, czy można go pić na diecie?
Poznaj zalecenia naszych specjalistów Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser żółty z obniżoną zawartością tłuszczu Hit z Ryk - SM Ryki 237 28,0 1,7 13,0
Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą 237 5,0 10,0 20,0
Chleb z pieca z ziarnami 237 6,6 45,8 2,8
Pizza z salami surowa 237 10,0 26,0 10,0
Ser śmietankowy twarogowy - Mleczarnia Piaski 237 16,5 2,4 18,5
Lody Tartufo 237 3,0 23,0 14,0
Krokiety 237 6,0 33,0 9,0
ETIXX GINSENG & GUARANA ENERGY GEL 237 0,0 59,4 0,0
Ser topiony Rumcajs 237 27,5 1,0 13,5
Chleb Ziarno bez dodatku drożdży - Biedronka 237 11,5 18,2 11,4
Chleb żytnio-pszenny ze słodem 237 6,0 49,0 1,1
Hummus marokański 237 7,5 15,0 15,0
Pita mała ciemna 237 8,0 46,2 1,0
Marmolada wieloowocowa 237 0,4 57,0 0,4
Krokiety z kapustą i grzybami - Gastronom 237 6,0 33,0 9,0
Chleb ziarno bez drożdży 300g - Biedronka 237 9,6 23,2 11,4
Wędlina 237 29,0 1,0 13,0
Ser warkocz - Rumcajs 237 27,5 1,0 13,5
Stek górski vege bez cholesterolu - Salve Natura 237 20,5 10,1 12,4
Cielęcina smażona (z panierką) 238 27,3 9,9 9,2
Pizza Supreme - Pizza Hut 238 10,6 23,4 11,8
Chleb Fitness ze słonecznikiem - Schulstad 238 7,3 33,2 7,1
Lawasz 238 7,1 48,6 1,2
Ciasto z truskawkami (ucierane) 238 4,0 27,0 13,0
Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid 238 28,0 0,0 14,0
Mięso Mielone INDYK (Indrol) 238 12,0 2,0 20,0
Dżem pomarańczowy Orange Jam Bitter 238 0,3 59,0 0,1
Ser żółty rolada ustrzycka - Bluedino 238 28,0 0,0 14,0
Pizza Steinofen - Wagner 238 10,0 24,0 10,0
Serek topiony z ziołami - Hochland 238 10,0 6,8 19,0
Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus - Saupiquet 238 10,0 15,0 15,0
Ser Mozzarella 18% - Galbani 238 17,0 2,0 18,0
Kotlety z tofu 238 20,0 13,0 11,0
Chleb Królewski ciemny z ziarnami bezglutenowy - Balviten 238 5,2 38,0 5,4
Frytki z piekarnika moje 238 4,0 38,0 7,0
Pasztet z królikiem - Kraina Wędlin 238 15,5 8,0 16,0
Chleb czosnkowy 238 9,0 40,0 4,6
Pulpety wieprzowe 239 15,7 3,6 18,4
Bułka żytnia razowa dodek 239 5,9 48,3 2,5
Kanapka Twister KFC 239 9,5 23,5 12,0
Filet z kurczaka smażony bez panierki 239 24,6 0,5 15,7
Wołowa polędwica (z grilla) 239 27,4 0,6 14,1
Quiche ze szpinakiem 239 7,7 11,7 18,2
Ser topiony - Krówka Śnieżka 239 11,0 6,0 19,0
Kanapka z jajkiem i szynką 239 11,3 17,6 13,6
Chleb Dobry pełnoziarnisty - Schulstad 239 6,1 41,6 5,0
Serek z ogórkiem i ziołami - Almette 239 7,0 6,0 21,0
Serek puszysty ze szczypiorkiem - Capresi 239 6,0 4,3 22,0
Chleb Dobry żytni pełnoziarnisty - Schulstad 239 6,1 41,6 5,0
Chleb Duński - Schulstad 239 5,7 46,5 2,5
Chleb tostowy 3 ziarna - Tesco 239 9,4 41,1 3,0
Pumpernikiel pełnoziarnisty - Schulstad 239 5,6 56,1 1,5
Serek puszysty suszone kurki Giorno - Tesco 239 6,6 5,9 21,0
Lody pistacjowe Ballino 239 3,8 25,0 13,7
Chleb razowy żytni pełnoziarnisty - Merk 239 6,5 44,8 1,8
Chleb jaglano-gryczany 239 5,0 49,0 3,0
Shake Waniliowy - McDonald's 239 6,7 27,0 11,0
Frytki - McDonald's 239 2,7 29,0 12,0
Sałatka z kuskusem i fetą 239 7,2 25,7 10,0
Pierś kurza bez panierki (smażona) 239 24,6 0,0 15,7
Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl 239 25,0 1,0 15,0
Kiełbasa śląska - Bergio 239 15,0 2,0 19,0
Feta - Coop 239 17,0 0,0 19,0
chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty Kaufland 239 8,2 43,0 2,5
Chleb żytni słodowy - Kołodziej 239 7,0 46,0 1,0
Chleb bezglutenowy ze słonecznikiem 239 3,3 43,0 5,8
Focaccia rozmaryn 239 3,5 41,0 5,0
Babeczka krucha z budyniem i owocami 239 3,5 32,2 10,5
Salami Gurman vege - Salve Natura 240 19,6 11,9 12,3
Pizza z szynką, krewetkami i ananasem - Princessa 240 6,5 28,4 11,1
Bułka jogurtowa 240 7,9 47,4 2,1
Śliwki suszone 240 2,2 63,9 0,4
Serek krem kanapkowy czosnkowy - Hochland 240 7,8 4,2 21,0
Krem kanapkowy sycylijski z pomidorami - Pyszny Duet 240 7,2 4,3 21,0
Ksylitol cukier brzozowy 240 0,0 100,0 0,0
Chleb zamkowy 240 9,0 44,6 2,5
Chleb mieszany sitkowy słonecznikowy - Społem 240 7,8 38,5 6,0
Chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem i siemieniem lnianym 240 7,3 41,5 4,2
Kluski drożdżowe do przygotowania na parze 240 7,9 46,0 2,7
Lody Algida Big Milk Choc 240 3,5 37,0 8,0
Ser Feta Apetina z ziołami prowansalskimi - Arla 240 11,0 2,5 21,0
Bita śmietana Mleczna Dolina spray 240 2,8 17,0 19,0
Kiełbasa rodzinna 240 20,0 12,0 13,0
Chleb lniany 240 7,3 42,0 4,2
Metka cebulowa 240 14,9 0,1 20,0
Dżem wiśnia - Hero 240 0,0 60,0 0,0
Italian Style Pollo Pizza - Tesco 240 12,8 33,9 5,6
Dżem truskawka - Hero 240 0,0 60,0 0,0
Pumpernikiel 240 5,9 58,2 2,0
Dżem owoce leśne - Hero 240 0,0 60,0 0,0
Wołowina (łopatka) 240 25,0 0,0 14,5
Chleb tostowy - Vollkorn 240 8,6 41,0 3,2
Parówki z indykiem Berlinki - Morliny 240 14,0 3,0 19,0
Jogurt Fudge 240 4,1 28,5 12,4
Parówki Berlinki z indyka 240 14,0 3,0 19,0
Babeczka krucha z budyniem 240 3,5 32,2 10,5
Chleb z siemieniem lnianym (Leinsamenbrot) 240 7,3 42,0 4,2
Ciasto z buraka 240 12,6 30,2 7,0
Frytki cienkie do pieca - Tesco 240 4,1 38,7 6,4
Chałka - Albert 240 10,0 47,0 1,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »