Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb królewski - Oskroba 265 10,0 45,0 4,0
Deser lodowy Libretto smak jagodowy z czekoladą vermicelli 106 0,4 16,9 4,0
Ajwar pikantny (pasta warzywna) 78 1,5 11,0 4,0
Ajwar łagodny (pasta warzywna) 78 1,5 11,0 4,0
Lody Algida Big Milk Mini Mix śmietankowe 140 3,5 21,0 4,0
Lody Algida Big Milk Nugat 150 3,0 24,0 4,0
Lody Algida Big Milk Trio 140 3,5 21,0 4,0
Lody Carte D'or Vanilla & Pear 180 2,0 32,0 4,0
Morwa biała suszona 370 4,0 76,0 4,0
Płatki Mlekołaki Zwijaki Cinis - Lubella 387 12,0 72,0 4,0
Płatki kukurydziane pełnoziarniste - Lubella 388 9,0 77,0 4,0
Ser twarogowy półtłusty - Zott 117 16,5 3,7 4,0
Twarożek Domowy grani z ogórkiem i koperkiem - Piątnica 91 11,0 2,8 4,0
Polędwica sopocka Nasze Smaki 98 15,0 2,0 4,0
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol 119 17,0 3,7 4,0
Twaróg Delikatny czosnek - President 91 8,8 4,8 4,0
Twaróg Delikatny ze szczypiorkiem - President 87 9,0 2,7 4,0
Twaróg Delikatny z miodem - President 129 7,0 16,4 4,0
Twaróg wiejski półtłusty - Piątnica 113 15,5 3,8 4,0
Bułka razowa z ziarnami słonecznika 222 7,0 41,0 4,0
Sałatka pikantna z makrelą (Amerigo) 107 8,4 7,6 4,0
Ser biały półtłusty 128 20,0 3,0 4,0
Tilapia filet 90 13,0 0,0 4,0
Serek wiejski z miodem 139 9,0 17,0 4,0
Omlet bananowy 137 5,0 21,0 4,0
Ryba zapiekana z brokułem 85 11,0 0,7 4,0
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Mąka kukurydziana - Melvit 364 9,0 70,0 4,0
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i żółtym serem 101 4,0 13,0 4,0
Omlet 72 6,0 3,0 4,0
Lody Big Milk śmietankowe - Algida 140 3,5 21,0 4,0
Naleśniki z mąki mieszanej 175 8,0 28,0 4,0
Surówka z łososiem - Wars 65 5,0 4,0 4,0
Kasza gryczana z warzywami i żółtym serem 88 4,0 11,0 4,0
Szynka konserwowa - Krakus 114 17,4 2,0 4,0
Lody jogurtowe z sorbetem z owoców leśnych 150 2,3 25,3 4,0
Sałatka grecka bez sosu 50 3,0 3,0 4,0
Lody nugat Big Milk 150 3,0 24,0 4,0
Baton z owocami goji - Legal Cakes 300 20,0 50,0 4,0
Jogurt naturalny typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu - Tolonis 74 4,4 5,2 4,0
Kotlet z czerwonej soczewicy 119 8,0 16,0 4,0
Whey Protein 374 75,0 9,0 4,0
Serek wiejski z truskawkami (PIĄTNICA) 118 9,0 12,0 4,0
Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA 110 8,6 10,0 4,0
Chrupiąca pszenica z melasą i migdałami - Dobra Kaloria 355 10,0 66,0 4,0
Kolba Kukurydzy z masłem - KFC 126 3,0 20,0 4,0
Zupa Thai z kuczakiem 68 3,0 5,0 4,0
Zupa krem z kurczaka 51 3,0 1,0 4,0
Krokiety z dorsza sztokfisz 94 8,0 12,0 4,0
Polędwica z warzywami - Indykpol 92 11,0 3,0 4,0
Mleko zagęszczone gostyńskie 4% tłuszczu z magnezem 104 7,1 10,0 4,0
serek wiejski z ananasem Piątnica 122 8,6 13,0 4,0
Pyłek pszczeli 262 20,1 36,1 4,0
Pyłek kwiatowy 263 20,2 36,0 4,0
Baton owocowo czekoladowy 276 20,0 40,0 4,0
Filety z sardeli w zalewie - Nixe 129 24,0 0,0 4,0
Sałatka z pora na serze białym, kefirze z dodatkami (przepis własny) 89 8,0 6,0 4,0
Wafle orkiszowe pełnoziarniste 362 16,0 61,0 4,0
Twaróg półtłusty - Pilos 115 16,0 3,7 4,0
Paszteciki drożdżowe z leczo 121 3,9 17,9 4,0
Zupa błyskawiczna Lau Thai - Vifon 84 1,6 10,3 4,0
Deserek truskawkowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Serek ziarnisty 88 11,0 2,0 4,0
Zupa Nudle Pomidorowa (po przyrządzeniu) - Knorr 95 2,0 13,0 4,0
Chleb tygrysi 260 7,0 47,0 4,0
Deserek biszkoptowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Seitan panierowany a'la schabowy 184 17,0 20,0 4,0
Białkowo-węglowodanowy koktlajl odżywczy - Activelab 370 40,0 44,0 4,0
Night protein Activlab 349 76,0 3,0 4,0
Chleb pelnoziarnisty czarny 247 12,0 36,0 4,0
Łazanki z kapustą, grzybami i kiełbasą 151 9,3 19,6 4,0
Naleśniki orkiszowe 108 6,9 11,2 4,0
Lasagne wegetariańska 113 6,0 13,0 4,0
Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o. 286 10,0 51,0 4,0
Placki ziemniaczno-warzywne na ostro 108 4,0 14,0 4,0
Seitan a'la kebab z papryką, pieczarkami i cebulą 88 7,0 6,0 4,0
Chleb złocisty pszenno-żytni Oskroba 261 10,0 45,0 4,0
Wędlina Basturma 144 25,0 2,0 4,0
Serek Grani - Naramowice 90 11,0 2,4 4,0
zupa rybna z łososia 105 6,0 10,0 4,0
Serek homogenizowany waniliowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Tosty z ziarnami żyta z dodatkami (ser, pieczarki, papryka, pomidor, cebula) 164 9,0 23,0 4,0
Pulpety mięsno warzywne - Pamapol 90 4,0 8,0 4,0
Kotlet mielony z indyka z płatkami owsianymi i cebulą 115 17,6 1,6 4,0
Surimi paluszki krabowe AUCHAN 124 7,0 15,0 4,0
Marchewka z groszkiem zasmażana 87 1,0 11,8 4,0
Kanapka Veggie Patty 15 cm - Subway 160 9,0 22,0 4,0
Ciasto dietetyczne białkowe 202 18,0 22,0 4,0
Naleśniki z bananami 112 6,0 14,0 4,0
Buraczki zasmażane - Biedronka 80 1,6 8,5 4,0
Zupa krem z pora i ziemniaków 71 1,0 8,0 4,0
Wątróbka drobiowa (gotowana) 80 10,0 1,0 4,0
Jogurt duet lemon - Deluxe 107 4,0 15,0 4,0
Marchew (zasmażana) 87 1,0 11,8 4,0
SEREK WIEJSKI BIO (20 % TŁUSZCZU W SUCHEJ MASIE) 200 g - OMA 92 13,0 1,0 4,0
Serek homogenizowany Bakuś - Bakoma 104 5,8 11,2 4,0
Jogurt z biszkoptami - Olma 128 4,0 20,0 4,0
Twaróg Delikatny naturalny - President 92 9,7 4,2 4,0
Popcorn roh 347 10,0 64,0 4,0
Sajgonki z warzywami Vitasia - Lidl 128 3,6 18,0 4,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »