Dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Szukasz przepisów z pomidorami?
Szukasz przepisów z pomidorami?
Koniecznie sprawdź nasze propozycje! Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sos pomidorowy z warzywami 91 7,0 7,0 4,0
Jaglane płatki błyskawiczne szczytno 356 11,0 65,0 4,0
Twaróg półtłusty - Pilos 115 16,0 3,7 4,0
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis 87 11,0 2,0 4,0
Mąka kukurydziana - Melvit 364 9,0 70,0 4,0
olimp whey protein complex 100% (1 miarka 35g=1 porcja) 382 75,0 11,0 4,0
Wafle orkiszowe pełnoziarniste 362 16,0 61,0 4,0
Sernik Fredzi 144 6,0 21,0 4,0
zupa rybna z łososia 105 6,0 10,0 4,0
Jogurt typu greckiego z truskawkami - Piątnica 100 6,0 10,0 4,0
Salami z szynki z pieprzem - Zimbo 156 30,0 0,5 4,0
Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana 108 7,0 11,0 4,0
Zakwas żytni pełnoziarnisty 173 1,0 37,0 4,0
Truskawka liofilizowana Frupp - Celiko 320 8,0 55,0 4,0
Ser twarogowy - Zott 135 22,6 3,0 4,0
Białkowo-węglowodanowy koktlajl odżywczy - Activelab 370 40,0 44,0 4,0
Night protein Activlab 349 76,0 3,0 4,0
Baton Brownie - Legal Cakes 244 23,0 29,0 4,0
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Chleb Lieken Urkorn 241 7,9 40,0 4,0
Polędwica sopocka Nasze Smaki 98 15,0 2,0 4,0
Twaróg półtłusty - Hej Nowy Targ 126 19,0 3,7 4,0
Seitan panierowany a'la schabowy 184 17,0 20,0 4,0
Pierogi z mąki orkiszowej 173 14,0 20,0 4,0
Jogurt typu greckiego 4% 2 x więcej białka - Piątnica 87 8,7 4,1 4,0
Sałatka z pora na serze białym, kefirze z dodatkami (przepis własny) 89 8,0 6,0 4,0
Lody Big Milk śmietankowe - Algida 140 3,5 21,0 4,0
Płatki jaglane 361 10,0 69,0 4,0
Twarożek Domowy grani z ogórkiem i koperkiem - Piątnica 91 11,0 2,8 4,0
Musztarda sarepska - Kamis 93 4,4 7,9 4,0
Schab z dzika 122 22,0 4,0 4,0
Chleb złocisty pszenno-żytni Oskroba 261 10,0 45,0 4,0
Lody Rożek truskawkowy 110 ml 133 2,0 21,0 4,0
Naleśniki z warzywami 127 7,0 17,0 4,0
Ryba po grecku 99 8,0 9,0 4,0
Koktajl bananowy z dodatkiem maślanki 182 9,7 27,8 4,1
Białko protein czekolada - Hi-Tec 370 76,0 7,2 4,1
Wątroba cielęca 129 18,9 4,0 4,1
Chleb żytni razowy słonecznikowy - Kaufland 230 7,0 41,0 4,1
Chrzan z żurawiną - Rolnik 116 2,0 17,0 4,1
Musli owsiane polskie owoce - Vivi 334 8,0 65,4 4,1
Płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy bananowo-czekoladowe - Vitanella 358 7,7 69,2 4,1
Lody Lemon Pie - Carte D'Or 165 1,6 29,0 4,1
Chleb wieloziarnisty 215 9,5 35,0 4,1
Płatki śniadaniowe Dobry Błonnik - Bona Vita 244 12,8 50,7 4,1
Naleśnik z serem i rodzynkami - Biedronka 158 7,9 22,0 4,1
Pierogi ruskie - Karczma Bukówka 166 6,4 24,0 4,1
Chleb domowy gryczany na zakwasie ze słonecznikiem 228 6,8 41,7 4,1
Wafle ryżowe wieloziarniste - Arroza 380 8,7 74,0 4,1
Pomysł na rybę w sosie śmietanowym - Winiary 96 10,8 3,8 4,1
Mini pancakes 233 6,0 41,9 4,1
Wątroba wieprzowa 122 19,5 2,0 4,1
Chleb żytni pełnoziarnisty z musli 218 6,6 38,6 4,1
Chleb żytni foremkowy z ziarnem słonecznika i płatkami owsianymi - Oskroba 230 7,0 41,0 4,1
Naleśniki z serem i rodzynkami 158 7,9 22,0 4,1
Sos Toffi - Dr. Oetker 318 2,4 68,1 4,1
Chlebek Naan 257 7,1 46,2 4,1
Surówka meksykańska 101 1,8 12,6 4,1
Sznycel wieprzowy z szynki 102 16,0 0,5 4,1
Bułka serowa 285 9,9 52,4 4,1
Lody o smaku czekoladowo-adwokatowym (Kulka Tartuffa) 83 1,3 10,9 4,1
lody Carte D`or Lemon Pie 165 1,6 29,0 4,1
Leczo z kiełbasą 83 5,9 6,6 4,1
Chłodnik litewski 64 4,0 2,9 4,1
Jogurt owocowy 3,5% tłuszczu 111 3,0 15,0 4,1
Chleb żytni razowy słonecznikowy - Oskroba 230 7,0 41,0 4,1
Wątróbka smażona wieprzowa 166 26,8 4,0 4,1
Kotajl truskawkowy 90 2,0 10,8 4,1
Graal Sałatka z makrelą pikantna 107 8,4 10,6 4,1
Pieczonki 132 6,3 18,5 4,1
Kuchnie Świata Danie Indyjskie - Bonduelle 79 4,2 6,0 4,1
Chleb Dobrodziej jaglany z ziarnami chia - Grzybki 251 9,8 37,9 4,1
Łosoś w galarecie - Superfish 89 7,7 3,7 4,1
Chleb bezglutenowy powszedni 259 1,3 52,0 4,1
Truskawki liofilizowane Chips 328 7,2 56,0 4,1
Mleko kozie 68 3,6 4,5 4,1
Surówka z marynowanej białej kapusty i sosem winegret 77 0,8 7,9 4,1
Baton owocowo czekoladowy legal cake 190 8,4 29,7 4,1
Sos potrawkowy 51 1,2 2,3 4,2
Chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem i siemieniem lnianym 240 7,3 41,5 4,2
Skrzydełka z kurczaka w zalewie octowej 112 10,3 9,0 4,2
Pizza Amerykańska - średnia - Telepizza 177 8,8 26,5 4,2
Mięso gulaszowe z indyka 124 21,0 0,0 4,2
Żołądek z kurczaka 114 18,2 0,6 4,2
Pyzy z mięsem - Chłodnia Białystok 157 3,9 25,0 4,2
Skittles 404 0,0 90,8 4,2
Szkocki budyń Delight 114 3,1 16,0 4,2
Chleb z siemieniem lnianym (Leinsamenbrot) 240 7,3 42,0 4,2
Żołądki drobiowe 114 18,2 0,6 4,2
Odżywka Whey protein - Olimp 382 75,0 11,0 4,2
Baton serwatkowy Molke Riegel Vanille 141 5,6 15,0 4,2
Kawałki ośmiornicy w sosie czosnkowym (Tacos al ajillo Didi) 131 22,2 1,1 4,2
Ser twarogowy półtłusty Mławski - Polmlek 118 16,7 3,4 4,2
Gofr z bitą śmietaną i owocami 135 2,1 22,9 4,2
Pasztet z cieciorki 140 8,6 19,0 4,2
Chleb pełnoziarnisty - Billa 255 8,3 41,0 4,2
KUPIEC kasza manna (coś na ząb 3 minuty i gotowe) 388 10,1 76,8 4,2
Chleb Omega 278 10,9 46,6 4,2
Bułka (pozostałe) 288 9,7 50,8 4,2
Trewal wędzony 132 22,9 0,4 4,2




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »