Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Makaron azjatycki z kurczakiem w sosie orzechowym - Eat Me 125 6,1 10,7 6,5
Jabłko z marchewką - tarte 49 0,4 10,7 0,2
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Leczo - Dawtona 71 1,4 10,7 2,3
Sok wyciskany z marchwii i jabłka 43 0,3 10,7 0,1
Sos Mild Curry - Patak's 70 0,9 10,7 2,2
Śliwki gotowane 43 1,0 10,7 0,2
Grapefruit czerwony (owoc) 47 0,8 10,7 0,1
Grejpfrut czerwony 42 0,8 10,7 0,1
Kefir suszona śliwka 67 3,0 10,7 1,3
Ryż na mleku Riso light - Muller 76 3,1 10,7 2,3
Sok pomarańczowy - Hortex 47 0,7 10,7 0,0
Kefir deserowy z konfiturą śliwkową 108 3,0 10,7 5,9
Kefir deserowy z konfiturą wiśniowo-jabłkową 108 3,0 10,7 5,9
Kefir deserowy z konfiturą truskawkowo-jabłkową 107 3,0 10,7 5,9
Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym (Hortex) 89 2,8 10,7 3,5
Coca-Cola Cherry 43 0,0 10,7 0,0
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym - Winiary 117 5,8 10,7 5,5
Dynia nasiona 559 30,2 10,7 49,1
Rosół wołowy z chińskim makaronem ryżowym 94 11,4 10,7 0,6
Kakao z mlekiem (rozpuszczone) 77 3,5 10,7 2,3
Kotajl truskawkowy 90 2,0 10,8 4,1
Kawa Chai Latte duże - McDonald's 86 2,3 10,8 3,8
Omlet biszkoptkowy 212 11,1 10,8 13,9
Fasola biała - California Garden 107 5,4 10,8 6,0
Deser czekoladowy z chia 100 4,9 10,8 4,3
Dynia piżmowa pieczona w piekarniku 50 2,5 10,8 0,6
Napój mleczny Actimel - Danone 73 3,0 10,8 1,6
Kukurydza moja Złocista - Bonduelle 80 2,9 10,8 1,8
Jogurt islandzki truskawkowy 83 8,8 10,8 0,7
Sos czosnkowy - Pudliszki 228 1,2 10,8 20,0
Warzywa na patelnię klasyczne - Proste HIstorie 69 2,2 10,8 1,3
Tempeh 297 17,2 10,8 20,5
Sałatka owocowa (z mięsem) 241 2,6 10,8 20,6
zupa jarzynowa proste historie 72 4,1 10,8 0,4
Mus Jabłko Banan Kubuś 53 0,4 10,8 0,4
Sałatka ateńska z oliwkami 138 2,7 10,8 9,0
Kukurydza w zalewie - Freshona 80 3,0 10,8 1,9
Pomme Kale Citron Vert - Fruity Green 45 0,3 10,8 0,1
Sok truskawka z bananem - Biedronka 49 0,5 10,8 0,3
Serek Danio light o smaku waniliowym 89 5,9 10,8 2,4
Sok Frutis and Vegi purpurowa fantazja - Vitanella 50 0,6 10,8 0,3
Gołąbki - Międzychód 84 4,5 10,8 3,3
Owsianka (ugotowana) 63 2,6 10,8 1,0
Kakao (rozpuszczone) 77 3,6 10,8 2,5
Mleko sojowe - Lactasoy 88 2,8 10,8 3,6
Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner 241 2,6 10,8 20,6
Jogurt Activia do picia brzoskwinia mango 63 2,8 10,8 0,8
BIO Ziarno Kakaowca - Ekogram Zielonki 342 19,8 10,8 24,5
Galaretka owocowa 50 1,5 10,8 0,0
Papaja 43 0,5 10,8 0,3
Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna) 50 0,6 10,9 0,4
Fasola z puszki (konserwa) - Cannellini 98 8,3 10,9 0,9
Warzywa na patelnię z ziołami i papryką - Hortex 64 2,1 10,9 1,3
Sałatka góralska Fresh Line 146 7,4 10,9 8,5
Sok multiwitamina z jabłek, marchwi i malin Vitaminka - Hortex 44 0,0 10,9 0,0
Sok marchew, pomarańcza, jabłko - Skok na sok 50 0,5 10,9 0,1
Sok z jabłek i aronii naturalnie mętny - Ogrody Natury 45 0,2 10,9 0,1
Galaretka brzoskwiniowa 50 1,5 10,9 0,0
Surówka Colesław - Vital Fresh 76 1,1 10,9 2,6
Pietruszka korzeń (gotowana) 50 2,8 10,9 0,5
Lody o smaku czekoladowo-adwokatowym (Kulka Tartuffa) 83 1,3 10,9 4,1
Warzywa na patelnię żółte - Hortex 64 2,1 10,9 1,3
Surówka z porem - Marwit 88 1,4 10,9 3,7
Ciecierzyca w pomidorach 85 3,1 10,9 2,8
dietetyczne lody (gruszka, banan) 85 7,7 10,9 2,9
Skrzydełka z kurczaka (smażone w panierce) 319 21,3 10,9 21,1
Red Bull 45 0,3 10,9 0,1
super smoothie innocent berry and protein 59 2,2 11,0 0,7
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką - Odyssey 163 4,0 11,0 11,0
Sałatka po pekińsku z szynką 174 2,3 11,0 13,0
pikle z ogorków 48 0,5 11,0 0,5
Bulion warzywny (kostka) 290 5,7 11,0 28,0
Rosół z kury z makaronem 148 17,0 11,0 4,0
Kefir smakowy 68 3,0 11,0 1,3
Burger wegetariański 234 17,0 11,0 13,0
Sok z kranikiem - Biedronka 49 0,0 11,0 0,0
Syrop z kwiatów dzikiego bzu 43 0,0 11,0 0,0
Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina 134 5,5 11,0 7,5
Proszek do pieczenia 51 1,4 11,0 0,2
Kakao (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Pepsi Cola 43 0,1 11,0 0,0
OLIMP QUEEN FIT Sweet Dreams Lady PM Shake 346 65,0 11,0 6,0
Taco z wołowiną 173 9,7 11,0 10,0
Napój Active w puszce - Biedronka 47 0,0 11,0 0,0
Kaszanka Sokołów 206 13,0 11,0 12,0
Sok nektar multiwitamina - Tymbark 45 0,0 11,0 0,0
Jogurt typu greckiego Piątuś truskawkowy - Piątnica 92 7,0 11,0 2,4
Napój wieloowocowy o smaku granatu - Coctail Zone 44 0,0 11,0 0,0
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką 163 4,0 11,0 11,0
Napój marchwiowo-bananowo-jabłkowy 48 0,0 11,0 0,0
Boczniak panierowany smażony na oleju z pestek winogron 205 7,0 11,0 15,0
Sok Multi Vitamin - Capri-Sonne 49 0,5 11,0 0,5
Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana 108 7,0 11,0 4,0
Sałatka z indykiem i brzoskwinią Toppo 241 2,6 11,0 20,6
Sok marchwiowo-jabłkowo-pomarańczowo-imbirowy 44 0,6 11,0 0,2
Hamburger podwójny McRoyal® Tasty - McDonald's 263 16,0 11,0 17,0
Sok wiśniowy - Tarczyn 46 0,5 11,0 0,5
Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka 80 3,0 11,0 2,0
Pomidory faszerowane kuskusem 65 2,0 11,0 1,0