dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Stek górski vege bez cholesterolu - Salve Natura 237 20,5 10,1 12,4
Napój - Rice Dream 51 0,1 10,1 1,1
Sok pomarańczowy - Marwitt 47 0,8 10,1 0,3
Groszek i marchewka mrożone (gotowane bez soli) 48 3,1 10,1 0,4
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym 156 11,7 10,1 7,6
Sprite 40 0,0 10,1 0,0
Agrest 44 0,9 10,2 0,6
Napój wieloowocowy Frugo mocno czarne 42 0,5 10,2 0,5
Sok pomarańczowy - Tymbark 44 0,6 10,2 0,1
Gołąbki z ryżem i mięsem 108 6,7 10,2 5,2
Musztarda francuska 148 8,3 10,2 8,2
Buraczki zasmażane 90 1,9 10,2 5,1
Sałatka szwedzka 50 0,6 10,2 0,3
Gołąbki 108 6,7 10,2 5,2
Jabłko gold 46 0,4 10,2 0,4
Sok świeży jabłkowy - Marwit 42 0,2 10,2 0,0
Sok Pomarańcza z czerwoną pomarańczą z Sycylii 44 0,6 10,2 0,1
Sok pomarańczowy - Vital Fresh 41 0,6 10,2 0,1
Kotlet mielony rybny (z dorsza) 256 15,3 10,2 18,1
Risotto z krewetkami na bulionie spod ośmiornicy 83 5,2 10,2 2,6
Tarta z szpinakiem i łososiem 162 8,6 10,3 9,7
Jogurt Activia naturalny i truskawki - Danone 84 3,8 10,3 2,9
Fanta 42 0,0 10,3 0,0
Jogurt Activia jogurt naturalny z owocami - Danone 83 3,8 10,3 2,9
Napój energetyczny - Black 44 0,0 10,3 0,0
Chipsy z buraków 44 1,7 10,3 0,2
Zupa błyskawiczna Lau Thai - Vifon 84 1,6 10,3 4,0
Filety śledziowe greckie z pomidorami i marchewką 169 8,1 10,3 10,6
Jogurt naturalny truskawkowy 84 3,8 10,3 2,9
Muffiny marchewkowe razowe 102 8,0 10,3 2,2
Sok banan brzoskwinia gruszka - Fortuna 46 0,4 10,3 0,2
Kawa mrożona Capucino - Biedronka 69 3,5 10,3 1,5
Galaretka cytrynowa - Winiary 47 1,5 10,3 0,0
Jogurt Activia + owoce - Danone 90 3,8 10,3 2,9
Sos Arabski (pikantny) - Fanex 295 0,9 10,3 27,6
Deser jogurtowy z wiśniami Polskie Smaki - Bakoma 71 2,1 10,3 1,3
Sok wyciskany z pomarańczy 45 0,7 10,4 0,2
Sok wyciskany w domu 45 0,7 10,4 0,2
Mleko czekoladowe - Łaciate 67 3,1 10,4 1,4
Mleko ryżowe 53 0,2 10,4 1,2
Sok jabłko i malina 100% - Bobo Frut 45 0,3 10,4 0,0
Jogurt sojowy bananowy - Tesco 81 4,3 10,4 2,4
Sok Owoce Południowe premium - Dr Witt 44 0,3 10,4 0,1
białko serwatkowe ostrovit 420 78,0 10,4 7,3
Indyjski sos TANDOORI Curry - Patak's 450 g 100 1,0 10,4 5,7
Sok wieloowocowy tropikalny - Tesco 47 0,6 10,4 0,1
Napój grzaniec zimowy - Hortex 42 0,1 10,4 0,0
Świeży sok jabłkowy 47 0,3 10,4 0,3
Pro 80 Protein Shake 367 80,0 10,4 0,8
Sok Tropical 100% (nie z koncentratu) - Tesco 47 0,6 10,4 0,1
Pro 80 367 80,0 10,4 0,8
Mleko ryżowe o smaku kokosowym 53 0,2 10,4 1,2
Napój błonnikowy bez cukru - Herbalife 88 2,9 10,4 3,8
Sos sałatkowy Włoski 291 0,4 10,4 28,4
Tofu smażony 271 17,2 10,5 18,0
Sos chiński orzechowy - Blue Dragon 72 1,9 10,5 2,3
Napój smoothie winogron-malina - Lidl 50 0,6 10,5 0,2
Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbóż - Vilvi 99 3,1 10,5 3,5
zupa krem z zielonego groszku i szparagów eat me 54 3,4 10,5 1,3
Groszek zielony mrożony - Eldorado 83 6,4 10,5 0,6
Danonki (jogurt do picia) 71 2,8 10,5 1,6
Napój Roko - Zbyszko 42 0,0 10,5 0,0
Deserek jogurtowy - Dada 86 2,7 10,5 3,7
Sok jabłkowy - Vital Fresh 48 0,4 10,5 0,4
Sos chrzanowy 98 5,1 10,5 5,7
Surówka z marchwi i jabłka 47 0,7 10,5 0,2
Pomysł na zapiekankę ziemniaczaną - Winiary 114 6,0 10,5 5,1
Pietruszka korzeń 49 2,6 10,5 0,5
Musztarda 111 5,2 10,5 5,4
Milled linseed with seeds and berries 511 22,2 10,5 37,2
Napój ryżowy - Pilos 52 0,2 10,5 1,0
Kawa z mlekiem - Zott 68 3,3 10,5 1,4
Piwo korzenne 41 0,0 10,5 0,0
Deser lodowy o smaku waniliowym i cappuccino z polewą czekoladową 95 1,3 10,5 5,3
Surówka Wiosenna - Marwit 82 1,4 10,5 3,2
Mleko ryżowe + calcio - Alinor Vitariz 55 0,4 10,5 1,1
Tosty pomidorowe niskowęglowodanowe - Ciao Carb 205 20,0 10,5 9,3
Śledź w białym winie 132 10,6 10,5 5,9
Karczochy (surowe) 47 3,3 10,5 0,2
Ciecierzyca z sezamem (hummus) 148 5,5 10,5 9,0
Limonka 30 0,7 10,5 0,2
Kuskus z kurczakiem i suszonymi pomidorami - Lidl 90 7,4 10,6 1,5
Lasagne Mama Mancini 162 8,4 10,6 9,4
Zakwas Żur koncentrat w butelce 55 1,9 10,6 0,4
Warzywa na patelnię z pieczarkami - Unifreeze 68 2,1 10,6 1,9
Ryba 185 14,2 10,6 9,3
Jogurt do picia jagodowy - Carrefour 70 2,8 10,6 1,8
Burger z warzywami 191 17,5 10,6 8,8
Sos Italia neapolitański - Winiary 54 1,1 10,6 0,5
COLA z Biedronki 0,5L 42 0,0 10,6 0,0
Sok 100% jabłkowo-malinowy z winogronem i aronią 45 0,3 10,6 0,0
Jogurt do picia jagodowy 70 4,9 10,6 1,8
Sok jabłko-marchew-brzoskwinia Kubuś 46 0,4 10,6 0,2
Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g 70 2,8 10,6 1,8
Galaretka maślankowo bananowo truskawkowa 63 3,8 10,6 0,6
Sałatka polska - Lisner 236 1,7 10,6 20,4
Graal Sałatka z makrelą pikantna 107 8,4 10,6 4,1
Buraczki marynowane tarte - Rajdimpex 46 1,5 10,6 0,1
Coca Cola 42 0,1 10,6 0,0
Jogurt Joguś do picia - Krasnystaw 70 2,8 10,6 2,6




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »