Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Stek górski vege bez cholesterolu - Salve Natura	237	20,5	10,1	12,4
Napój - Rice Dream	51	0,1	10,1	1,1
Sok pomarańczowy - Marwitt	47	0,8	10,1	0,3
Groszek i marchewka mrożone (gotowane bez soli)	48	3,1	10,1	0,4
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym	156	11,7	10,1	7,6
Sprite	40	0,0	10,1	0,0
Agrest	44	0,9	10,2	0,6
Gołąbki z ryżem i mięsem	108	6,7	10,2	5,2
Sok świeży jabłkowy - Marwit	42	0,2	10,2	0,0
Musztarda francuska	148	8,3	10,2	8,2
Sałatka szwedzka	50	0,6	10,2	0,3
Gołąbki	108	6,7	10,2	5,2
Jabłko gold	46	0,4	10,2	0,4
Napój wieloowocowy Frugo mocno czarne	42	0,5	10,2	0,5
Sok pomarańczowy - Tymbark	44	0,6	10,2	0,1
Kotlet mielony rybny (z dorsza)	256	15,3	10,2	18,1
Sok Pomarańcza z czerwoną pomarańczą z Sycylii	44	0,6	10,2	0,1
Sok pomarańczowy - Vital Fresh	41	0,6	10,2	0,1
Buraczki zasmażane	90	1,9	10,2	5,1
Risotto z krewetkami na bulionie spod ośmiornicy	83	5,2	10,2	2,6
Tarta z szpinakiem i łososiem	162	8,6	10,3	9,7
Jogurt Activia jogurt naturalny z owocami - Danone	83	3,8	10,3	2,9
Napój energetyczny - Black	44	0,0	10,3	0,0
Chipsy z buraków	44	1,7	10,3	0,2
Muffiny marchewkowe razowe	102	8,0	10,3	2,2
Kawa mrożona Capucino - Biedronka	69	3,5	10,3	1,5
Zupa błyskawiczna Lau Thai - Vifon	84	1,6	10,3	4,0
Jogurt naturalny truskawkowy	84	3,8	10,3	2,9
Jogurt Activia naturalny i truskawki - Danone	84	3,8	10,3	2,9
Sok banan brzoskwinia gruszka - Fortuna	46	0,4	10,3	0,2
Fanta	42	0,0	10,3	0,0
Galaretka cytrynowa - Winiary	47	1,5	10,3	0,0
Filety śledziowe greckie z pomidorami i marchewką	169	8,1	10,3	10,6
Jogurt Activia + owoce - Danone	90	3,8	10,3	2,9
Sos Arabski (pikantny) - Fanex	295	0,9	10,3	27,6
Deser jogurtowy z wiśniami Polskie Smaki - Bakoma	71	2,1	10,3	1,3
Sok wyciskany w domu	45	0,7	10,4	0,2
Sok wyciskany z pomarańczy	45	0,7	10,4	0,2
Mleko czekoladowe - Łaciate	67	3,1	10,4	1,4
Mleko ryżowe	53	0,2	10,4	1,2
Napój grzaniec zimowy - Hortex	42	0,1	10,4	0,0
Jogurt sojowy bananowy - Tesco	81	4,3	10,4	2,4
Mleko ryżowe o smaku kokosowym	53	0,2	10,4	1,2
białko serwatkowe ostrovit	420	78,0	10,4	7,3
Świeży sok jabłkowy	47	0,3	10,4	0,3
Indyjski sos TANDOORI Curry - Patak's 450 g	100	1,0	10,4	5,7
Pro 80	367	80,0	10,4	0,8
Sok Owoce Południowe premium - Dr Witt	44	0,3	10,4	0,1
Pro 80 Protein Shake	367	80,0	10,4	0,8
Sok Tropical 100% (nie z koncentratu) - Tesco	47	0,6	10,4	0,1
Sok jabłko i malina 100% - Bobo Frut	45	0,3	10,4	0,0
Sok wieloowocowy tropikalny - Tesco	47	0,6	10,4	0,1
Napój błonnikowy bez cukru - Herbalife	88	2,9	10,4	3,8
Sos sałatkowy Włoski	291	0,4	10,4	28,4
Tofu smażony	271	17,2	10,5	18,0
Sos chiński orzechowy - Blue Dragon	72	1,9	10,5	2,3
Kawa z mlekiem - Zott	68	3,3	10,5	1,4
Napój smoothie winogron-malina - Lidl	50	0,6	10,5	0,2
Milled linseed with seeds and berries	511	22,2	10,5	37,2
Musztarda	111	5,2	10,5	5,4
Śledź w białym winie	132	10,6	10,5	5,9
Napój Roko - Zbyszko	42	0,0	10,5	0,0
Danonki (jogurt do picia)	71	2,8	10,5	1,6
Deserek jogurtowy - Dada	86	2,7	10,5	3,7
Sok jabłkowy - Vital Fresh	48	0,4	10,5	0,4
Tosty pomidorowe niskowęglowodanowe - Ciao Carb	205	20,0	10,5	9,3
Sos chrzanowy	98	5,1	10,5	5,7
Pietruszka korzeń	49	2,6	10,5	0,5
Groszek zielony mrożony - Eldorado	83	6,4	10,5	0,6
Surówka z marchwi i jabłka	47	0,7	10,5	0,2
Piwo korzenne	41	0,0	10,5	0,0
Mleko ryżowe + calcio - Alinor Vitariz	55	0,4	10,5	1,1
Deser lodowy o smaku waniliowym i cappuccino z polewą czekoladową	95	1,3	10,5	5,3
Surówka Wiosenna - Marwit	82	1,4	10,5	3,2
Pomysł na zapiekankę ziemniaczaną - Winiary	114	6,0	10,5	5,1
Napój ryżowy - Pilos	52	0,2	10,5	1,0
Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbóż - Vilvi	99	3,1	10,5	3,5
zupa krem z zielonego groszku i szparagów eat me	54	3,4	10,5	1,3
Karczochy (surowe)	47	3,3	10,5	0,2
Ciecierzyca z sezamem (hummus)	148	5,5	10,5	9,0
Limonka	30	0,7	10,5	0,2
Kuskus z kurczakiem i suszonymi pomidorami - Lidl	90	7,4	10,6	1,5
Sok 100% jabłkowo-malinowy z winogronem i aronią	45	0,3	10,6	0,0
Jogurt do picia jagodowy	70	4,9	10,6	1,8
Zakwas Żur koncentrat w butelce	55	1,9	10,6	0,4
Graal Sałatka z makrelą pikantna	107	8,4	10,6	4,1
Coca Cola	42	0,1	10,6	0,0
Galaretka maślankowo bananowo truskawkowa	63	3,8	10,6	0,6
COLA z Biedronki 0,5L	42	0,0	10,6	0,0
Lasagne Mama Mancini	162	8,4	10,6	9,4
Jogurt do picia jagodowy - Carrefour	70	2,8	10,6	1,8
Ryba	185	14,2	10,6	9,3
Burger z warzywami	191	17,5	10,6	8,8
Buraczki marynowane tarte - Rajdimpex	46	1,5	10,6	0,1
Sałatka polska - Lisner	236	1,7	10,6	20,4
Sok jabłko-marchew-brzoskwinia Kubuś	46	0,4	10,6	0,2
Warzywa na patelnię z pieczarkami - Unifreeze	68	2,1	10,6	1,9
Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g	70	2,8	10,6	1,8
Jogurt Joguś do picia - Krasnystaw	70	2,8	10,6	2,6
Sos Italia neapolitański - Winiary	54	1,1	10,6	0,5

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii