Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Krokiety z pieczrkami i serem 178 6,9 19,0 7,7
Deser - Bon Creme 178 2,0 16,0 11,0
Ser twarogowy Płatek - Pilos 178 9,0 4,0 14,0
Makaron kukurydziany (ugotowany) 178 3,6 38,7 0,7
Parówki dla dzieci 178 14,5 0,8 13,0
Serek twarogowy Płatek - Pilos 178 9,0 4,0 14,0
Kasza gryczana - Plony Natury 178 6,6 31,0 1,6
Deser After Eight - Nestle 178 4,2 23,3 7,0
Mozzarella z pomidorami 178 9,0 9,0 12,0
Lody kaktus dłuuuga polewka 179 0,1 23,9 8,6
Chleb żytni pełnoziarnisty sojowy - Oskroba 179 6,0 37,0 2,7
Burger quorn 179 10,9 23,0 4,0
Sałatka hawajska - Lisner 179 7,1 12,7 10,7
Pierogi z kapustą i mięsem 179 7,0 23,0 6,5
Burrito 179 9,8 20,5 6,4
Zupa Hasa al hummus 179 7,8 29,0 4,5
Zupa z ciecierzycy Marokańska 179 7,8 29,0 4,5
Serek kremowy z pomidorami i bazylią Apetina - Arla 179 7,3 5,2 14,0
Paprykarz - Auchan 179 5,4 10,1 13,0
Kiszka ziemniaczana 179 4,9 20,0 11,0
Palia wędzona 179 20,3 0,1 10,9
Filety z makreli smażone w occie - Seko 179 14,0 4,0 12,0
Burrito z kurczakiem 179 9,8 20,5 6,4
Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta 179 13,0 17,0 6,3
Konfitura z pomarańczy niskosłodzona - Carrefour 179 0,5 43,4 0,1
Pierogi ze szpinakiem 179 4,9 31,3 3,5
Lody Algida Śmietankowa bakalia 179 3,4 24,0 7,8
Nuggetsy Konspol 179 17,0 13,0 6,6
Tortelloni z pomidorami i serem mozzarella Lidl 180 7,0 33,0 1,7
Lody z bitą śmietaną z polewą czekoladową 180 3,6 30,2 5,5
Jogurt Musli - McDonald's 180 5,2 24,4 6,5
Chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem lnianym 180 5,6 33,5 2,7
Musztarda - Slotts 180 6,3 21,0 7,0
Hamburgare orginal - ICA 180 12,0 0,5 15,0
Chleb żytni pełnoziarnisty z pestkami dyni 180 5,3 33,3 2,8
Razowe Calzone z pieczarkami i kurczakiem 180 18,7 78,0 3,0
Pierogi Ravioli z pomidorami - Lidl 180 7,0 33,0 1,7
Pieczeń z kurczaka 180 13,8 9,1 10,2
Knedle czeskie 180 6,9 34,0 1,8
Paprykarz z kaszą jaglaną - Primavika 180 4,1 14,0 13,0
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym 180 23,5 0,0 9,5
Frytki amerykańskie 180 3,0 24,0 8,0
Golonka wieprzowa w plastrach - Wierzejki 180 18,0 0,5 12,0
Risotto z warzywami i kurczakiem 180 11,0 25,0 4,0
Campari 180 0,0 10,0 0,0
Oliwki czarne - Baresa 180 0,6 5,7 17,0
Zapiekanka kalafiorowa 180 6,0 20,0 10,0
Mięso mielone Indrol - Aldi 180 17,0 0,0 12,0
Łosoś sałatkowy wędzony 180 16,6 0,0 12,6
Krokiet z pieczarkami 180 4,0 22,0 10,0
Serek kremowy naturalny Apetina - Arla 180 8,0 5,0 14,0
Kurczak Tikka Masala 180 12,5 13,9 8,3
Parówki sojowe classic 180 18,0 7,0 9,0
Lody Carte D'or Vanilla & Pear 180 2,0 32,0 4,0
Kluski śląskie z mięsem 180 3,0 29,0 5,2
Indyk (mięso mielone) 180 16,9 0,0 12,5
Szynka surowa wieprzowa 180 16,5 4,2 10,3
Łosoś wędzony - Tesco 180 22,0 0,2 9,9
Tuńczyk w oleju - Amerigo 180 23,0 0,0 9,5
Filety z piersi kurczaka panierowane Danie Express - Biedronka 180 18,5 9,3 7,6
Bliny z łososiem 180 10,1 22,0 5,3
Pierogi ruskie - Iglotex 180 5,4 34,3 2,1
Sos Satay 180 4,7 15,0 11,0
Kurczak (porcja rosołowa) 180 19,0 0,0 12,0
Kotlet z łososia 180 15,0 7,0 10,0
Tarta z jabłkami 180 3,6 20,0 9,7
Ryba faszerowana 180 12,3 19,6 6,1
Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed 181 7,0 5,0 15,0
Ciasto do pizzy z sosem - Aldi 181 6,7 30,0 3,4
Sałatka śledziowa z kukurydzą 181 4,0 12,0 13,0
Serek kanapkowy area apeli a pesto I rucola - Arla 181 7,3 3,8 15,0
Chleb żytni pełnoziarnisty ze śliwką 181 4,6 37,8 1,3
Lody Carte d'Or Algida Truskawka Beza 181 2,2 30,0 5,8
Ser Ricotta - Goldsteig 181 9,2 4,5 14,0
Paprykarz szczeciński 181 9,9 8,6 11,9
Pasztet drobiowy Podlaski - Drosed 181 7,0 4,0 15,0
Sos sałatkowy czosnkowy - Develey 181 0,8 8,0 15,7
Paprykarz 181 9,9 8,6 11,9
Papryka czerwona wiśniowa w oleju 181 2,0 13,0 13,0
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Orkisz - Good Food 181 6,9 34,4 1,5
Baton szyszka - Legal Cakes 181 12,0 31,0 1,0
Makrela świeża (bez wnętrzności) 181 18,7 0,0 11,9
Serek ze szczypiorkiem - Fruit Jumbo 181 8,0 4,5 14,5
Sos żurawinowy - Hatherwood 181 0,4 43,5 0,1
Parówki sojowe chili 181 17,0 7,0 9,0
Ser biały Ricotta (ser serwatkowy) 181 9,2 4,5 14,0
Chleb razowy ze śliwką 181 4,6 37,8 1,3
Sałatka ryby i owoce morza 181 64,0 8,8 13,4
Papryka nadziewana serem 181 2,0 13,0 13,0
Zrazy ze schabu 181 16,6 3,0 11,0
Sałatka z paluszkami krabowymi 181 4,9 29,4 5,0
Koktajl bananowy z dodatkiem maślanki 182 9,7 27,8 4,1
Placki owsiane 182 6,2 25,7 5,5
Lody łaciate - Koral 182 4,0 20,0 10,0
Chleb żytni z amarantusem 182 4,2 37,0 1,4
Lody Nesquik 182 2,9 29,0 6,1
Mięso mielone z łopatki wieprzowej 182 19,0 0,2 12,0
Fix spaghetti Carbonara - Knorr 182 6,3 23,0 6,6
Przyprawa do dań z ziemniaków - Kamis 182 9,3 20,0 3,6




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę