Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Roladki śledziowe z pieprzem w sosie winegret 124 11,0 2,0 8,0
Makaron bezjajeczny (ugotowany) 124 4,4 25,1 1,0
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany) 124 5,3 26,5 0,5
oliwki zielone z papryką biedronka 124 0,7 0,0 13,0
Sos 124 12,0 5,0 8,0
Ryba pieczona 124 21,0 0,3 3,6
Omlet bananowy bez mąki 124 6,2 11,5 5,9
Pomidory suszone w oleju Olymp 124 3,9 13,0 6,3
Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek) 124 8,0 5,0 8,0
Lody Sorbet czarna porzeczka 124 0,5 28,7 0,1
Makaron Spaghetti pełnopszenny (ugotowany) 124 5,3 26,5 0,5
Tuńczyk w oleju - Lidl 124 24,6 0,5 2,8
Serek Danio Extra banan straciatella 124 5,6 14,9 4,6
Mięso gulaszowe z indyka 124 21,0 0,0 4,2
Serek twarogowy bez laktozy wiśniowy - Ehrmann 124 4,5 14,0 5,5
Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo 124 19,0 3,5 4,0
Tuńczyk w oliwie 124 24,6 0,0 2,8
Zupa krem z zielonego ogórka 124 2,7 18,8 4,8
Pieczeń cielęca 124 16,1 1,0 5,8
makrela w pomidorach 124 12,0 2,3 7,4
Serek homogenizowany naturalny 7,5% - Pilos 125 11,0 3,4 7,5
Udko z kurczaka bez skóry (gotowane) 125 18,0 0,0 6,0
Kurczak (udo bez skóry i kości) 125 17,8 0,0 6,0
Sos jogurtowy koperkowo-ziołowy - Mlekovita 125 4,0 7,0 9,0
Rolada z kurczaka 125 16,0 0,2 6,7
Ser żółty Harzer Roller 125 30,0 0,0 0,5
Jogurt Brits Fruit Jambo - Lidl 125 3,1 16,9 5,0
Ryż na mleku - Belriso 125 3,0 20,1 3,5
Spaghetti z kurczakiem i sosem pomidorowym 125 5,8 19,9 2,3
Twaróg sernikowy 125 8,9 4,2 8,0
Makaron Graham (ugotowany) 125 4,1 24,3 0,6
Serek topiony light - Eru 125 17,0 3,0 5,0
Musztarda rosyjska - Kamis 125 5,0 9,0 8,0
Jogurt Granola grecki-truskawki-borówki-musli tropikalne 125 3,7 17,0 4,7
Ryż na mleku (truskawka, malina, jabłko, wiśnia) - Belriso 125 3,0 20,1 3,5
Tofu naturalne chef select Lidl 125 12,0 2,3 7,5
Filet z pstrąga wędzony Lidl 125 20,6 0,0 4,7
Kasza owsiana (ugotowana) 125 5,4 26,3 2,8
Jogurt grecki - Zott 125 3,5 4,3 10,0
Musztarda miodowa - Subway 125 1,0 27,0 1,0
Twaróg Ostrołęcki półtłusty - SML Ostrołęka 125 17,0 3,0 5,0
Jogurt grecki truskawkowy - Eridanous 125 2,4 14,8 6,2
Carpaccio z tuńczyka 125 29,0 0,0 1,0
Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis 125 3,8 5,0 10,0
Łopatka o smaku pieczeniowym wolno gotowana, Krucha Wołowina - Sokołów 125 20,0 2,2 4,0
Gorąca czekolada 125 3,7 11,7 6,6
Serek homogenizowany naturalny - Pilos 125 11,0 1,0 7,5
Udka z kurczaka na ostro 125 16,0 0,1 6,6
Jogurt kremowy kawowy - Bon Creme 125 2,7 14,9 6,1
Serek homogenizowany straccitella - Tutti 125 5,6 14,0 5,0
Kasza manna na mleku z sosem truskawkowym 125 2,9 17,2 4,8
Polędwica drobiowa 125 22,0 2,0 4,0
Fasola sojowa (gotowana i smażona) 125 13,1 9,4 7,1
Sałatka Caesar z dressingiem 125 8,5 6,8 7,1
Pad Thai 125 11,1 8,5 5,1
Makaron azjatycki z kurczakiem w sosie orzechowym - Eat Me 125 6,1 10,7 6,5
Frytki ze skórką - Aviko 126 2,5 21,0 3,5
Kebab turecki mieszany w tortilli 126 6,8 12,0 5,5
Szynka z indyka 126 18,0 2,0 4,8
wołowina mix 5% i 18% 126 20,3 0,0 5,0
Twaróg półtłusty - Czarnocin 126 18,7 3,7 4,0
Szynka z indyka - Coop 126 18,0 2,0 4,8
Ryż z kurczakiem i warzywami 126 5,7 22,5 1,6
Sałatka Kurczak Premium - McDonald's 126 9,4 6,8 6,4
Jogurt tarta z malinami - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Kukurydza konserwowa - Auchan 126 2,9 24,0 1,2
Szynka konserwowa drobiowa - Morliny 126 14,0 4,0 6,0
Kolba Kukurydzy z masłem - KFC 126 3,0 20,0 4,0
czekolada do picia z bita śmietaną 126 3,1 17,9 5,0
Kukurydza słodka - Dawtona 126 2,9 24,0 1,2
Twaróg półtłusty - Hej Nowy Targ 126 19,0 3,7 4,0
Ser Twarogowy półtłusty - Międzybórz 126 19,0 3,4 4,0
Jogurt tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Szynka dębowa 126 15,0 0,0 7,3
Szynka zwiebel-schweinebraten 126 21,0 1,4 4,0
Wątroba wołowa 126 19,5 4,8 3,1
Twaróg półtłusty - Naramowice 126 19,0 3,4 4,0
Sos z mięsem do spaghetti 126 10,5 7,5 6,0
tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Gołąbki z kaszy gryczanej 126 6,0 13,0 5,0
Rolada szpinakowa z łososiem 126 8,5 2,5 9,0
Placki ziemniaczane (pieczarki, cebula, suszone pomidory) 126 3,8 24,6 1,4
Kebab arabski mieszane mięso 127 6,8 12,0 5,5
Pstrąg wędzony 127 20,6 0,0 4,7
Shake czekoladowy 127 3,4 20,5 3,7
Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny 127 3,5 27,2 0,3
Stek z łopatki wołowej - Tesco 127 22,0 0,0 4,0
Filet z pstrąga wędzony z przyprawami - Biedronka 127 20,6 0,0 4,7
Naleśniki z szpinakiem i serem feta 127 7,0 17,0 4,0
Lody Princessa Kokosowa 127 1,7 16,2 6,1
Ser Ricotta Lovilio (Lidl) 127 7,7 3,9 9,0
Jogurt typu greckiego Brzoskwinia-marakuja - Biedronka 127 2,9 11,7 7,6
Szprot w sosie pomidorowym - Mega Ryba 127 11,0 5,5 6,8
Serek homogenizowany Fresh - OSM Miechów 127 14,0 12,0 3,0
Sałatka z mięsem kebab - Tesco 127 4,0 8,7 8,5
Podgrzybek (suszony) 127 3,0 27,0 1,0
Musztarda kremska - Develey 127 4,7 15,9 4,5
Serek naturalny - Bieluch 127 8,6 4,0 8,5
Cieciorka konserwowa - Rolnik 127 6,3 18,3 3,2