Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tofu naturalne pasteryzowane POLSOJA 130 12,3 0,5 8,5
Makaron wstęgi (ugotowany) - GOLIARD 130 5,2 25,5 0,9
Ryż ugotowany 130 2,7 28,2 0,3
Paella (potrawa hiszpańska) 130 6,1 15,0 4,9
Łosoś pacyficzny dziki 130 23,0 0,0 4,0
Brokuły w bułce tartej 130 3,2 9,6 8,8
Lody Śmietankowa Trio Tropicana - Algida 130 1,5 26,0 1,5
Shake proteinowy wege 130 11,0 14,0 3,5
Mięso mielone z indyka 130 19,0 0,5 5,8
Pianka jogurtowa z galaretką 130 4,7 13,0 7,5
Kanapka z inydkiem - Subway 130 9,7 20,8 1,8
TOFU NATURALNE LUNTER (180G) 130 12,0 0,5 8,0
Pasztet warzywny 130 2,9 22,6 4,6
Chipsy pita 130 3,0 19,0 5,0
Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO 130 2,5 22,0 3,0
Sałatka śledziowa z jajkiem 130 6,5 6,5 8,8
Lody Breyers Peanut butter 130 4,1 15,0 6,2
Lody Algida Big Milk Fruit 130 2,0 23,0 3,5
Sushi set migitaki 130 5,0 25,0 2,0
Pstrąg gotowany na parze 130 22,0 0,0 3,8
Spaghetti ze szpinakiem 130 4,6 26,2 0,6
Tuńczyk wędzony - California Garden 130 25,9 0,6 2,9
kremowy serek ICA 9% 130 8,0 3,0 9,0
Pstrąg tęczowy strumieniowy pieczony 130 24,6 1,0 2,9
Tofu naturalne 130 12,0 0,5 8,0
Mięso mielone z indyka - Lidl 130 19,0 0,5 5,8
Zalewajka z ziemniakami 130 5,0 11,0 8,0
Pstrąg pieczony 130 24,6 0,0 2,7
Sos Kebab mild - Felix 130 1,9 5,4 11,0
Ryż biały (ugotowany) 130 2,7 28,2 0,3
Kawa Cafe Latte - McDonald's 130 7,0 11,0 7,0
Shake proteinowy wegański 130 13,0 16,0 3,5
Szynka wędzona - Ica Basic 130 16,0 3,5 5,0
Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie) 130 3,9 26,5 0,7
Ciasto biszkoptowe z owocami 130 6,3 16,6 4,5
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 131 5,0 13,0 7,0
Tołpyga (na parze) 131 11,5 0,0 9,4
Lody Sorbet truskawkowy 131 0,4 30,8 0,2
Sałatka z serem mozzarella - Fit & Easy 131 5,5 6,5 9,0
Placki z otrąb 131 14,8 7,1 5,9
Twarożek ze szczypiorkiem - Pilos 131 9,0 5,0 8,0
Serek homogenizowany Darek czekoladowy - Mlekovita 131 5,5 16,0 5,0
Twarożek ze śmietaną - Pilos 131 9,5 5,3 8,0
Kawałki ośmiornicy w sosie czosnkowym (Tacos al ajillo Didi) 131 22,2 1,1 4,2
Pasta z soczewicy i pietruszki 131 8,0 21,0 2,5
Rozmaryn świeży lub suszony 131 3,3 20,7 5,9
Kaszka śmietankowa - Smakija 131 3,6 15,5 6,0
Filet z makreli bez skóry 131 18,0 0,0 7,0
Placek z otrąb owsianych 131 8,9 8,6 5,9
Surimi sticks frozen (paluszki krabowe) - VICI 131 6,1 18,1 3,8
Kaszka śmietankowa delicata - Biedronka 131 3,6 15,5 6,0
Indyk udziec pieczony w rękawie 131 18,0 0,3 6,0
Sałatka z brokułami i fetą 131 6,1 6,8 9,6
Przyprawa Fix gulasz węgierski gotowe danie - Knorr 131 10,0 2,8 8,8
Golonka z indyka gotowana (bez skóry) 131 18,4 0,0 6,4
Muffinka śniadaniowa z serka wiejskiego domowej roboty 131 1,0 11,0 11,0
Mleko skondensowane niesłodzone - Gostyń 131 6,6 9,4 7,5
Spaghetti z tuńczykiem 131 7,9 19,5 2,2
Twaróg półtłusty - Klimeko 131 19,0 3,7 4,0
Lasagne z mozzarella i serem żółtym 131 9,0 9,0 7,0
Filet z kurczaka z grilla 131 26,0 0,0 3,0
Filet z kurczaka gotowany 131 26,0 0,0 2,0
Serek homogenizowany Cornello wiśnia i czarny bez - Fruit Jumbo 131 6,6 13,8 5,0
Cieciorka w sosie Chana Masala 131 4,0 20,0 5,0
Ketchup pikantny - Madero 131 2,0 28,8 0,4
Łosoś - sałatka meksykańska - Neptun 131 8,5 9,0 6,9
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 132 6,6 9,4 7,5
Ryba z piekarnika z sosem włoskim biedronka 132 12,0 3,6 7,7
Serek Danio Intenso Straciatella 132 5,6 15,6 5,3
Stek z tuńczyka 132 28,0 0,0 1,3
Kurczak z pieca w sosie toskańskim 132 11,2 5,9 6,9
Fasola po bretońsku z boczkiem 132 3,4 7,7 9,4
Jogurt Petit Suisse Pavia 132 9,0 3,0 9,0
Czarna fasola gotowana (bez soli) 132 8,9 23,7 0,5
Wrap z krewetkami 132 5,0 23,0 3,0
Kasza manna o smaku śmietankowym - Delikata 132 2,8 19,4 4,8
Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką - Pan Pomidor 132 5,4 17,0 3,3
Łosoś dziki w sosie własnym 132 16,0 0,0 7,0
Polędwica z tuńczyka grillowana 132 28,0 0,0 1,3
Ziemniaki puree (z masłem) 132 5,1 11,3 7,6
Squeezy Super Drink Gel 132 0,0 33,0 0,0
Frytki proste Mr. Potato - Biedronka 132 2,0 22,0 3,0
Sałatka z szynką - ZPH Witamina 132 2,9 2,7 11,8
Cebula (smażona) 132 1,0 7,9 10,8
Szynka z indyka 132 19,6 0,0 5,2
Kanapka z twarożkiem, szczypiorkiem i papryką 132 4,0 16,0 10,0
Klopsiki Międzychód 132 5,4 8,6 8,6
Fasola czarna (gotowana) 132 8,9 23,7 0,5
Lody milka Ice Cream czekolada i wanilia 132 2,0 17,0 6,0
Śledź w białym winie 132 10,6 10,5 5,9
Serek Danio kawowe z kulkami w czekoladzie 132 5,5 16,7 4,7
Sałatka ze śledziem - Komers 132 4,6 2,9 11,9
Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos 132 5,7 16,0 5,0
Squeeze Drink Gel 132 0,0 33,0 0,0
Wino Vermouth Bianco - Cin Cin 132 0,0 0,0 0,0
Pieczonki 132 6,3 18,5 4,1
Trewal wędzony 132 22,9 0,4 4,2
Philadelphia light 132 11,1 8,8 4,7
Oliwki zielone 132 1,4 3,8 12,7
Sos Thai Red cooking sauce - Blue Dragon 132 0,2 32,7 0,1




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »