Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
TOFU WĘDZONE POLSOJA (180G) 118 12,0 0,5 8,0
Tofu wędzone metodą tradycyjną POLSOJA 118 11,4 0,5 7,8
Pulpety drobiowe (na parze) 118 16,0 8,0 3,0
Deser Grysik z kawałkami owoców 118 3,0 19,5 3,1
Szpinak z kurczakiem i mozzarellą 118 14,0 1,0 6,0
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 118 2,6 13,4 6,0
Zupa Strogonow 118 12,9 3,1 5,8
Pasta bruschetta Italiamo - Lidl 118 1,2 3,6 10,7
Byczki w sosie pomidorowym (konserwa) 118 12,0 4,0 5,6
Surówka z selera - ZPH Witamina 118 1,1 12,0 7,0
Twarożek grani z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem 118 11,0 5,3 5,0
Tofu wędzony prosoya 118 11,4 0,5 7,8
Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle 118 7,8 3,1 0,2
Deser Muller mix Hawaii - Muller 118 3,0 20,8 1,5
Serca wieprzowe 118 17,3 1,3 4,4
Tatar wołowy Beef Master - Lidl 118 17,5 0,8 5,0
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol 119 17,0 3,7 4,0
Jogurt kremowy brzoskwiniowy - Bakoma 119 3,0 16,0 6,0
Szynka wieprzowa konserwowa - Sokołów 119 18,0 0,6 5,0
Kotlet z czerwonej soczewicy 119 8,0 16,0 4,0
Mleko kokosowe 119 0,6 2,2 12,0
Metka tatarska (tatar) 119 17,6 0,2 5,3
Shake duży truskawkowy McDonald's 119 3,2 21,0 2,4
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 119 7,7 1,8 9,0
Tarta z warzywami 119 12,0 5,0 7,0
Mleko kokosowe - House of Asia 119 0,6 2,2 12,0
Ketchup z papryką 119 2,1 25,8 0,6
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 119 2,1 18,0 4,3
Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i serkiem wiejskim 119 20,5 1,5 3,0
Paluszki z surimi schłodzone - Carrefour 119 7,1 12,2 4,9
Podudzie z kurczaka bez skóry 119 21,0 0,0 3,0
Jogurt Fantasia z wiśniami - Danone 119 2,3 15,4 5,4
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 119 6,0 17,1 2,9
Pudding 119 3,2 20,0 3,2
Kasza jaglana (ugotowana) 119 3,5 24,0 1,0
Lody Sorbet mango-marakuja 119 0,3 27,8 0,3
Jogurt strawbery granola - Muller 119 5,5 17,8 2,6
Twaróg sernikowy - Pilos 119 11,0 4,0 6,5
Jogurt polskie smaki z musem 119 2,1 18,0 4,3
Lody Sorbet mango 119 0,3 27,8 0,3
Ryż brązowy mój 119 3,4 22,8 1,0
Jogurt Onken typu greckiego z rabarbarem i imbirem - Dr. Oetker 119 4,0 16,0 3,7
Deser Sonata o smaku waniliowym - Bakoma 119 3,5 14,0 5,5
Tofu czosnkowe 119 12,1 2,9 6,0
Lody jogurtowe z sosem mango 120 2,0 13,5 6,4
Indyk pieczony (pierś bez skóry) 120 24,4 0,0 1,4
Jogurt do picia 120 2,6 20,8 2,8
Szaszłyk wieprzowy 120 6,7 2,8 9,5
Jogurt z musem truskawkowym - FruVita 120 2,1 18,0 4,3
Deser Monte Balance - Zott 120 4,0 17,0 4,0
Kukurydza (konserwa) - Vernet 120 3,0 22,0 2,0
Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka 120 11,0 14,5 2,0
Szynka Kassler Delikatess 120 20,0 0,8 4,0
Serek homogenizowany z truskawkami - Milbona 120 4,4 16,0 4,2
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA 120 3,0 5,0 10,0
Kukurydza Sweetcorn - Tesco 120 3,0 21,8 1,4
Musztarda Strong z ostrą gorczycą - Kamis 120 6,1 8,0 7,1
Udziec z jelenia 120 22,0 2,0 3,0
Serek homogenizowany 120 3,8 17,2 3,9
Ketchup łagodny - Mikado 120 2,0 26,0 0,0
Makaron ze szpinakiem/kurczakiem/fetą 120 12,0 15,0 2,0
Szynka wieprzowa wędzona 120 16,0 1,0 6,0
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka 120 17,0 4,0 4,0
Serek homogenizowany waniliowy - SM Siedlce 120 7,8 13,2 4,0
Lody Algida Twister Green 120 0,8 23,0 2,5
Lody Algida Super Twister 120 0,8 23,0 2,5
Polędwica Wieprzowa (pieczona) - Pikok 120 21,0 0,8 3,5
Sałatka Cezar z sosem - Fit & Easy 120 6,8 6,1 7,4
Kurczak z ananasem 120 18,0 3,0 3,0
Ciasto czekoladowe Dukana 120 14,6 5,2 4,5
Flaki wołowe (suche) 120 12,1 0,0 8,0
Pstrąg tęczowy (filet) - Biedronka 120 19,7 0,5 4,5
Carpaccio z indyka - Indykpol 120 25,7 1,0 1,5
Naleśniki z jabłkami - Virtu 120 4,3 19,0 2,2
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone 120 2,4 14,4 5,8
Makrela w galarecie 120 8,3 0,7 9,0
lody sorbet porzeczkowy SORBETTO 120 0,8 28,0 0,0
Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe 120 7,0 3,0 0,2
Napój mleczny Rayeb 120 6,6 10,0 6,0
Reyab 120 6,6 10,0 6,0
Cieciorka - Bonduelle 120 6,4 14,7 2,2
Komosa ryżowa - Quinoa (ugotowana) 120 4,4 21,3 1,9
Sarnina 120 23,0 0,0 2,4
Łopatka z sarny (gotowana) 120 23,0 0,0 2,4
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa truskawka - Zott 120 3,5 19,2 3,1
ziemniaki pieczone w kawałkach 120 2,1 18,3 4,0
Papryczka czereśniowa nadziewana serem 120 3,0 3,0 19,0
lody sorbetowe malina SORBETTO 120 1,0 28,0 0,0
Serek Danio Intenso kokos 120 5,2 16,6 3,7
Jogurt Fantasia z mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone 120 2,1 15,8 5,0
Ryż Risotto (ugotowany) 120 6,3 9,5 8,1
Jogurt Fantasia z sałatką owocową - Danone 120 2,1 16,5 5,1
Mięso drobiowe mielone 121 20,0 1,0 4,0
Pulpety drobiowe w sosie śmietanowym z puree ziemniaczanym i marchewką 121 4,0 15,0 5,0
Sos tajski - Uncle Ben's 121 1,4 12,1 6,9
Kurczak (pierś bez skóry) 121 21,8 0,0 3,7
Ziemniaki pieczone w plastrach na sucho 121 2,6 28,0 0,1
Sorbet truskawkowy - So fruity! 121 0,3 29,0 0,5
Jogurt grecki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 121 3,3 4,4 10,0
Szynka praska - Pikok 121 19,1 1,9 3,9




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę