Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Paluszki Surimi 112 7,8 18,0 0,0
Płoć świeża 112 19,0 0,0 4,0
Serek Danio 112 5,2 15,8 3,0
Serek kanapkowy śmietankowy - Creamfields 112 7,0 4,0 7,0
Serek Danio Extra z kokosowymi kawałkami 112 5,4 15,7 3,0
Kasza kuskus (ugotowana) 112 6,0 23,2 0,2
Serek Danio truskawkowy 112 5,3 15,7 3,0
Jajko sadzone z cukinią 112 6,0 2,0 9,0
Serek homogenizowany Danio malinowy - Danone 112 5,0 16,2 2,9
szparagi pieczone w oliwie 112 3,0 3,0 11,0
Ketchup markowy łagodny - Roleski 112 1,5 26,0 0,0
Kotlet jajeczno-drobiowy 112 17,0 2,0 4,0
Kotlet Jajeczny + pierś kurczaka 112 17,0 2,0 4,0
Lody Krejzol 112 0,2 22,6 2,3
Przyprawa Doprawka do zupy 750 g - Netto 112 5,0 22,0 1,0
Placuszki jogurtowo-razowe z owocami 113 5,6 17,8 2,0
tagiatelle z kurkami w sosie śmietanowym 113 3,9 16,6 3,2
Kurczak z cytryną i tymiankiem dodek (131) 113 11,4 2,1 6,8
Twaróg wiejski półtłusty - Piątnica 113 15,5 3,8 4,0
Cepelin (Kartacz) 113 3,8 16,1 3,7
Rolmopsy - Lisner 113 9,6 2,2 7,1
Filet z kurczaka w sosie własnym w puszce (wysoka zawartość białka) - NikFood 113 26,0 0,4 1,0
Ser smażony niemiecki w krążkach 113 27,0 0,0 1,0
Sos Korma w stylu indyjskim 113 1,1 9,7 7,3
Fasolka po bretońsku (Tesco) 113 5,3 9,5 5,5
Shake truskawkowy 113 3,0 18,0 2,8
Serce z indyka 113 17,1 0,4 4,8
Ser podpuszczkowy harceński 113 27,0 0,0 0,5
Twatóg bez laktozy - Tesco 113 18,0 4,3 2,5
Tort jogurtowy 113 4,0 17,0 4,0
Halibut świeży smażony 113 24,7 0,0 1,6
Owsianka Iwony (ugotowana) 113 7,1 14,0 2,2
Ser biały chudy 113 25,0 2,2 0,5
Ryba Miętus (wędzona) 113 25,0 0,0 1,0
Lasagne wegetariańska 113 6,0 13,0 4,0
Sajgonki z kurczakiem 113 11,4 11,4 2,4
Yellow curry paste 113 1,6 8,2 8,3
Lody Sorbet z czarnej porzeczki - Grycan 114 0,5 26,4 0,1
Ser twarogowy - Figand 114 7,6 5,1 7,0
Pomysł na zapiekankę ziemniaczaną - Winiary 114 6,0 10,5 5,1
Lasagne z sosem beszamelowym 114 8,0 7,0 6,0
Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem) 114 1,5 13,5 6,0
Budyń czekoladowy Albona - Aldi 114 3,6 21,4 1,6
Ziemniaki smażone 114 2,0 20,0 3,0
Serek homogenizowany poznański - Naramowice 114 8,2 4,5 7,0
Szkocki budyń Delight 114 3,1 16,0 4,2
Filet z piersi indyka (PIKOK) 114 23,0 1,0 2,0
Fasola czerwona (konserwa) - Bonduelle 114 7,2 15,8 1,1
Kaszka truskawkowa Zbożaki - Nestle 114 4,1 19,9 1,9
Szynka konserwowa - Krakus 114 17,4 2,0 4,0
Szynka z piersi - Tesco 114 23,7 1,4 1,3
Jogurt naturalny typ grecki - Tesco 114 3,6 4,6 9,0
Jogurt Activia orzechy i ziarna - Danone 114 3,9 14,1 4,6
Serek kanapkowy naturalny - Biedronka 114 7,0 4,7 7,5
Ziemniaki smażone na oleju 114 2,0 20,0 3,0
Komosa ryżowa - Tesco (ugotowana) 114 4,4 18,5 1,9
Serek homogenizowany naturalny - Rolmlecz 114 8,2 4,5 7,0
Serek do serników naturalny - Vitello 114 7,0 4,5 7,5
Masa serowa - Vitello 114 7,0 4,7 7,5
Sznycel z piersi indyka - Kraina Mięsa 114 25,0 0,0 1,6
Śledzik na raz w sosie pomidorowo-ziołowym - Lisner 114 7,4 8,6 5,4
Makaron Kremowe Pesto knorr 114 17,0 3,5 2,0
Serek naturalny homegenizowany - Rolmlecz 114 8,2 4,5 7,0
Twaróg półtłusty - Jana 114 17,0 4,0 4,0
Fasola biała (konserwa) 114 7,3 21,2 0,3
Żołądek z kurczaka 114 18,2 0,6 4,2
Łosoś dziki Alaska - Suempol 114 20,0 0,9 3,4
Morszczuk pieczony 114 22,1 0,0 2,8
Napój mleczny MilkShake truskawkowy - FruVita 114 3,5 12,8 5,4
Fusilli pasta, makaron wysokoproteinowy ugotowany - Tesco 114 20,0 7,0 0,6
Żołądki drobiowe 114 18,2 0,6 4,2
Ser Ricotta Lovilio (Lidl) 114 7,0 3,0 8,0
Żołądek z kurczaka 114 18,2 0,6 4,2
Tuńczyk w sosie własnym 80g - Graal 114 26,0 0,0 1,1
Ser Ricotta Lovilio 114 7,0 3,0 8,0
Deserek waniliowy - Jana 114 8,4 11,0 4,0
Fasola czarna konserwowa - Dawtona 114 6,2 16,7 0,8
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney 114 7,2 15,8 1,1
Jogurt naturalny kremowy cream fresh - Avonmore 115 3,8 7,6 7,7
kolba kukurydzy (gotowana) 115 3,7 23,4 1,4
Kluski 115 4,0 24,0 0,0
Twaróg półtłusty - Pilos 115 16,0 3,7 4,0
Serek wiejski - Włoszczowa 115 11,0 2,0 7,0
Szynka długo dojrzewająca 115 23,9 0,6 2,3
Twarożek - Lidl 115 11,0 2,0 7,0
Twaróg póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol 115 16,0 3,7 4,0
Jogurt grecki naturalny - Mlekovita 115 3,6 5,0 9,0
Deser mleczny z czekoladą - Biedronka 115 3,0 17,5 3,7
Wieprzowina chuda 115 22,0 0,0 3,0
Ketchup pikantny - Międzychód 115 2,0 27,0 0,6
Ryż Basmati (ugotowany) 115 3,0 25,0 0,4
Serek biały grani - Lidl 115 11,0 2,0 7,0
Twarożek Grani - Pilos 115 11,0 2,0 7,0
Udziec z królika (surowy) 115 23,0 0,1 2,7
Kukurydza (kolba) 115 3,7 23,4 1,5
Ciecierzyca konserwowa - Metelliana 115 6,0 25,0 2,0
Kotlet mielony z indyka z płatkami owsianymi i cebulą 115 17,6 1,6 4,0
Zupa ziemniaczana z kiełbasą 115 5,0 14,0 5,0
Ryż (ugotowany) 115 3,0 25,0 0,4
Jogurt z orzechami laskowymi - Ehrmann 115 3,0 15,0 5,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »