dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chrupki - Vitanella 530 10,0 56,0 28,0
Wafelek Zośka kokosowa 510 6,0 59,0 28,0
ciastko kruchy rogalik Artur 521 9,4 54,0 28,0
Ser żółty w plastrach - Hochland 359 24,0 2,7 28,0
Ser biały owczy spod Fetry 296 6,0 5,0 28,0
Baton mega Grzesiek 518 11,0 54,0 28,0
Krakersy minipizza - Belin 475 9,2 46,0 28,0
Ciastka z czekoladą 488 6,0 58,0 28,0
Twarożek mój ulubiony - Wieluń 289 7,3 2,0 28,0
Czekolada gorzka z nadzieniem malinowym - Alpen Gold 505 4,0 57,0 28,0
Croissant 7 days 450 7,0 41,0 28,0
Czekolada gorzka z żurawiną - Moser Roth 512 3,8 58,1 27,9
Mleczna kanapka 422 8,0 34,0 27,9
Ser Tylżycki pełnotłusty 356 26,1 0,1 27,9
Baton Mimi o smaku czekoladowym 469 6,2 47,4 27,9
Czekolada Studencka Mleczna - Nestle 512 6,9 56,9 27,9
Wafelki - Lewiatan 525 6,0 61,7 27,9
Filety śledziowe w sosie śmietanowym - Top Fish 298 5,9 5,9 27,8
Mleczna kanapka snack - Monte 452 5,8 43,8 27,8
Ser Edam 357 25,0 1,4 27,8
Baton Monte - Zott 452 5,8 43,8 27,8
Rurki Tastino - Lidl 523 7,2 60,3 27,7
Sardynki w oleju słonecznikowyn z chili 331 20,3 0,0 27,7
Baton Monte - Zott 452 5,8 43,8 27,7
Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty 334 20,8 0,5 27,7
Frankfurterki 305 11,5 1,7 27,6
Stek z polędwiczki wołowej z ryżem brązowym i szpinakiem 150 27,6 43,0 27,6
Koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka 302 10,2 3,1 27,6
Czekolada żurawinowa - Wawel 494 4,1 56,7 27,6
Baton Bounty Dark 488 3,7 55,7 27,6
Sos Arabski (pikantny) - Fanex 295 0,9 10,3 27,6
Wafle gofrowe 525 7,5 61,4 27,6
Karkówka duszona w sosie własnym 307 15,6 0,0 27,6
Baton Fit Snack 411 16,0 22,0 27,5
Ser żółty Original - Leerdammer 356 27,0 0,1 27,5
Czekolada gorzka z nadzieniem wiśniowym - Alpen Gold 510 4,0 58,5 27,5
Wafelek Princessa Gold Arachidowa Fascynacja 517 8,6 58,8 27,5
Ciasteczka jęczmienne kokosowe 491 6,1 51,1 27,5
Ser podpuszczkowy dojrzewający Szafir 356 27,0 0,1 27,5
Sardynki w oleju słonecznikowym (Ocean Steamer) 329 20,4 0,0 27,5
Szprot w oleju słonecznikowym - Ocean Steamer 329 20,4 0,0 27,5
Ser żółty myśliwski pełnotłusty 349 25,5 0,1 27,4
Kamyczki 503 13,0 51,1 27,4
Well Well Pasta z pestkami słonecznika z suszonymi pomidorami i bazylią 125 g 298 7,1 3,9 27,3
Filety śledziowe w sosie śmietankowym - Polarica 298 6,2 6,5 27,3
Ciasteczka owsiane kokosowe 500 7,6 52,8 27,2
Chipsy ziemniaczane o smaku serowym 496 8,5 57,7 27,2
Kiełbasa polska 310 13,3 2,1 27,2
Chipsy Spirals ser i ketchup - Cheetos 509 5,4 60,1 27,1
Kropelki czekoladowe do zapiekania 503 6,5 54,0 27,1
Kabanos pepperoni - Morliny 339 23,2 0,6 27,1
Deser lawa czekoladowa 362 8,9 19,0 27,1
Parówki wieprzowe Pikok 287 11,0 4,0 27,0
Łosoś kawałki w oleju - Biedronka 301 14,0 0,0 27,0
Ciastka z kawałkami czekolady i orzechami laskowymi 504 6,0 60,0 27,0
Majonez lekki - Hellmann's 280 0,6 9,0 27,0
Ser Królewski żółty Mlekpol 347 26,0 0,1 27,0
Ser bułgarski typu feta 313 17,0 1,1 27,0
Chipsy o smaku chili - Top 497 6,3 55,0 27,0
Czekoladki Thorntons 501 4,6 60,0 27,0
Arla Apetina Ser biały typu śródziemnomorskiego w zalewie olejowej z suszonymi pomidorami 100 g 318 15,0 2,7 27,0
Mlekpol Ser Hawranus 350 g 343 25,0 0,0 27,0
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 318 15,0 2,7 27,0
Sierpc Ser markiz 150 g 352 26,0 1,2 27,0
Ciastka markizy z orzechami laskowymi z nadzieniem o smaku waniliowym - Mariso 499 5,4 59,0 27,0
Ser żółty (pozostałe) 347 26,0 0,0 27,0
Ser Gouda 356 25,0 2,2 27,0
Kamyki Orzechowe - Jutrzenka 497 16,0 53,0 27,0
Ser Edamski - Światowid 347 26,0 0,0 27,0
Groszek ptysiowy Brześć 503 15,0 45,0 27,0
Ciastka XL Cookies - Milka 505 1,9 60,0 27,0
Ser ementaler - Światowid 347 26,0 0,0 27,0
Ser Havarti - Arla 343 25,0 0,1 27,0
Czekoladki z nadzieniem Tiramisu - Wawel 507 5,1 58,0 27,0
Czekolada Marzipan - Ritter Sport 484 6,0 53,0 27,0
Ser żółty Maasdamer 347 26,0 0,1 27,0
Ciasteczka z kawałkami czekolady i orzechami laskowymi 505 6,0 60,0 27,0
Serek topiony MIX - Sertop 299 7,0 7,0 27,0
Ser Emmentaler w plastrach (Światowid) - Biedronka 351 27,0 0,0 27,0
Chrupki kukurydziane o smaku zielonej cebulki 509 7,4 57,0 27,0
Kiełbasa polska wieprzowo-wołowa, surowa, wędzona 299 12,0 2,0 27,0
Ser Gouda - Bluedino 347 26,0 0,1 27,0
Ser żółty Masdam - Biedronka 346 25,0 0,1 27,0
Parówki z szynki - Tarczyński 310 13,0 3,4 27,0
Majonez light - Hellmann's 280 0,6 9,0 27,0
Ser topiony Edam 304 12,1 3,2 27,0
Serek topiony Złoty Ementaler 299 10,0 4,0 27,0
Czekolada gorzka - Choco Bella 484 7,5 48,0 27,0
Ser Edamski - Bluedino 347 26,0 0,1 27,0
Popcorn 480 7,5 51,5 27,0
Ciastka Cookies chocolate chip - Netto 506 4,9 59,0 27,0
Ser gouda w plastrach - Tesco 335 23,0 0,1 27,0
Ciasteczka kokosowe 521 7,0 61,0 27,0
Ser Salami - Mlekpol 343 25,0 0,0 27,0
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid 352 26,0 1,3 27,0
Czekolada gorzka dark - Alpinella 502 4,4 55,0 27,0
Ser żółty wędzony Królewski - Sierpc 359 27,0 2,0 27,0
Kiełbasa gospodarza 338 23,0 1,3 27,0
Łosoś w kawałkach w oleju (konserwa) - Graal 303 15,0 0,0 27,0
Baton 32% białka - Weider 516 32,0 37,0 27,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »