dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Dynia nasiona 559 30,2 10,7 49,1
Polędwica wieprzowa (pieczona) 178 30,4 0,0 5,3
Schab (gotowany) 291 30,4 0,7 18,7
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy 175 30,4 0,0 4,4
Wołowina antrykot (smażony) 220 30,4 0,0 10,2
Ser Emmental 388 30,5 0,1 29,5
Ser Emmentaler - Lidl 388 30,5 0,1 29,5
Ser kozi (twardy) 452 30,5 2,2 35,6
Ser kozi 452 30,5 2,2 35,6
Ser Maasdamer 17% 275 30,6 0,0 17,0
Ser Gouda Leicht 283 30,8 0,0 17,4
Nogi wieprzowe (gotowane) 272 30,8 0,0 16,5
Ser królewski light 299 31,0 1,8 19,0
zapiekanka ziemniaczana z łososiem 624 31,0 59,0 31,0
Ser Gouda light 301 31,0 1,6 19,0
Ser podpuszczkowy dojrzewający 12 miesięcy 385 31,0 0,5 29,0
Ser królewski light - Sierpc 300 31,0 1,6 19,0
Baton proteinowy czekoladowy 388 31,0 39,0 13,0
Tuńczyk w sosie własnym - Nixe 129 31,0 0,0 1,0
Salami z szynki naturalne - Zimbo 173 31,0 0,1 5,3
Ser żółty Emmental - Kaufland 394 31,0 0,0 30,0
Ser żółty Light Królewski - Sierpc 301 31,0 1,6 19,0
Ser królewski light sierpc 301 31,0 1,6 19,0
Baranina (duszona) 337 31,1 0,0 22,7
Cielęcina smażona (bez panierki) 211 31,8 0,0 8,4
Ser Rycki Edam light ser żółty 260 31,8 2,3 13,7
Cielęcina (gotowana) 196 31,9 0,0 6,6
Baton wysokoproteinowy 391 31,9 44,1 9,8
Baton Smart Food 391 31,9 44,1 9,8
Baton o smaku sernika cytrynowego 391 31,9 44,1 9,8
Ser włoski Corregio (wiórki) - President 356 32,0 0,5 26,0
Zupa wysokobiałkowa rosól - Master Meal 328 32,0 43,0 2,6
Nasiona konopii łuskane (hemp) 610 32,0 1,0 52,0
Len mielony - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Len mielony złoty odtłuszczony - Sante 364 32,0 4,0 17,5
Baton 32% białka - Weider 516 32,0 37,0 27,0
Baton leśny 391 32,0 44,3 9,7
Risotto z krewetkami i cukinią 1/3 porcji 620 32,0 77,0 20,0
Kanapka Summer Pita KFC 458 32,0 33,0 21,0
Makaron Chorizio - Thermomix 597 32,0 49,0 30,0
Karmazyn w czerwonym pesto 314 32,0 6,0 17,0
Siemię lniane mielone odtłuszczone - Oleofarm 311 32,0 7,0 9,0
Arbonne Essentials meal replacement shake vanilla flavour 383 32,0 43,0 8,0
Baton Matrix 311 32,5 26,5 10,5
Makrela pieczona 142 32,5 1,0 2,0
Stek wołowy (duszony) 247 32,8 0,0 11,9
Baton Matrix - Olimp 310 32,8 25,6 10,3
Pierś z kurczaka (gotowana) 151 32,9 0,0 2,0
Pierś z kurczaka ugotowana 151 32,9 0,0 2,0
Pierś z kurczaka gotowana na parze 151 32,9 0,0 2,0
Salami paprykowe w plasterkach 100g - Bio Vege 275 32,9 4,8 13,8
Curry z krewetkami 250 33,0 8,0 9,0
Baton protein 351 33,0 28,0 10,0
Ser podpuszczkowy Grana Padano 384 33,0 0,0 28,0
Ser tarty - Grana Padano 384 33,0 0,0 28,0
Kiełbaski seitanowe 150g bio - Wheaty 273 33,0 5,2 13,4
Baton proteinowy - Matrix 323 33,0 26,0 11,0
Baton Oh Yeah! - Iss Reserch 400 33,0 39,0 16,5
Mąka migdałowa 364 33,0 13,0 20,0
Pestki dyni - Tentor 522 33,0 13,0 42,0
Leszcz wędzony 172 33,0 0,0 5,0
Szynka Sarmacka Gold Seria Premium - Sokołów 245 33,0 3,4 11,0
Baton caramel & crunch bar 394 33,0 43,0 12,0
Ser podpuszczkowy 367 33,0 0,0 26,0
NUTLOVE PROTEIN PRALINES MILK CHOCO PEANUT 507 33,0 27,0 33,0
Królik gotowany 173 33,0 0,0 3,5
Kurczak (na parze) 151 33,2 0,0 2,0
Zrazy wołowe duszone, bez mąki, bez sosu 254 33,3 0,0 12,5
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 184 33,3 0,0 4,7
Wędlina Bresaola - Primavera 163 33,5 0,5 3,0
Szynka serrano do gotowania 234 33,7 1,0 10,6
Ser żółty Bayerntaler Leicht - Zott 298 34,0 0,0 18,0
Mleko odtłuszczone w proszku 351 34,0 51,0 1,3
Polędwiczki wieprzowe z suszonymi pomidorami i quinoa 456 34,0 31,3 20,5
Przyprawa Ostropest 302 34,0 5,0 11,0
Ostropest plamisty 302 34,0 5,1 11,0
Breda ola della Valtellina 165 34,0 0,5 3,0
DL Koktail mocca 373 34,5 46,8 4,5
Mąka sojowa 436 34,5 35,2 20,7
Wołowina (gotowana) 182 34,6 0,0 4,3
Koktajl - Herbalife 356 34,6 34,6 8,8
Cielęcina (duszona) 188 34,9 0,0 4,3
Kabanosy cienkie - bezglutenowe 459 35,0 1,0 35,0
Ser tarty dehydrowany - Gratino 439 35,0 0,0 33,0
Soja a la mięso mielone 330 35,0 41,0 2,0
Ser żółty niskotłuszczowy Piórko - Ceko 164 35,0 0,0 3,0
Baton pomarańczowy 363 35,0 27,0 12,0
DL koktail czekoladowy 339 35,0 44,0 7,6
Kotlety sojowe mielone (nieugotowane) 330 35,0 41,0 2,0
Baton Quest Oreo 317 35,0 6,7 15,0
Koktajl porcja - Herbalife 376 35,0 33,0 9,6
Baton Proteinowy Quest Bar 333 35,0 12,0 15,0
Ser tarty 439 35,0 0,0 33,0
Ser tarty Corregio - President 347 35,0 0,1 23,0
Baton High Fiber Bar - IronMaxx 287 35,1 16,4 3,9
Baton żurawinowy 367 35,2 28,3 10,9
Baton z żurawiną i malinami 367 35,2 28,3 10,9
Mąka konopna bio 392 35,5 40,6 9,9
Tuńczyk wędzony 158 35,6 1,1 1,3
dietSnack 466 35,8 31,0 21,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »