dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chałwa czekoladowa 542 14,2 44,6 32,8
Ser Feta 264 14,2 4,1 21,3
Jagody Goji (suszone) 349 14,3 77,1 0,4
Nasiona goji (suszone) 349 14,3 77,1 0,4
Kotlet (różne) 196 14,3 6,4 12,5
Przyprawa Curry 325 14,3 55,8 14,0
Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour 522 14,3 48,7 28,8
Przyprawa Curry 325 14,3 58,1 14,0
Szynka wieprzowa wyśmienita parzona - Baroni 91 14,3 0,3 4,0
Granola orange 554 14,3 34,8 40,0
Przyprawa curry 325 14,3 45,0 10,0
Kanapka McTost Szynka i ser - McDonald's 262 14,3 28,2 9,9
Orzechy brazylijskie 659 14,3 11,7 67,1
Błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Płatki błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Chleb Balanza - Uldo 242 14,4 27,9 8,1
Jajko sadzone na maśle klarowanym 245 14,4 0,8 20,8
Ryba z bazylią 76 14,4 1,1 1,5
Kotlet mielony drobiowy z pieczarkami (z piekarnika) 82 14,4 2,7 1,0
Pasztet - Indykpol 252 14,4 5,5 19,1
Chałwa 531 14,5 45,7 33,5
Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's 118 14,5 6,0 4,0
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem 95 14,5 1,5 3,3
Nasiona amarantusa 400 14,5 66,2 6,5
Otręby owsiane - Kupiec 305 14,5 56,0 5,2
Czosnek granulowany 350 14,5 70,0 1,2
Parówki Jedynki z serem - Indykpol 233 14,5 0,2 19,0
Quorn mięso mielone 94 14,5 4,5 2,0
Baton z twarożku w polewie o smaku waniliowym - Vilvi 370 14,5 22,7 24,3
Amarantus organiczny 400 14,5 66,2 6,5
Parówki dla dzieci 178 14,5 0,8 13,0
Parówki party kids - Drobimex 178 14,5 0,8 13,0
Kotlety sojowe w panierce (smażone) 259 14,5 16,4 15,4
Metka wieprzowa 327 14,5 3,1 28,5
Kurczak (gotowany) 136 14,5 0,0 8,8
Parówki Sokoliki - Sokołów 178 14,5 0,8 13,0
Salceson włoski 322 14,6 0,0 29,3
Salceson 318 14,6 0,0 29,3
Ciasto czekoladowe Dukana 120 14,6 5,2 4,5
Baton z masy twarogowej w czekoladzie z makiem 379 14,6 22,2 25,5
Mintaj panierowany 171 14,6 3,7 11,1
Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka 233 14,6 26,7 6,9
Baton 9 bar 511 14,6 33,0 34,0
Makaron Soba "Vitasia" (nieugotowany) - Lidl 355 14,6 70,5 1,0
Filet z mintaja smażony 171 14,6 3,7 11,1
Makaron pszenno-gryczany - Soba Noodles 355 14,6 70,0 1,0
Mąka owsiana 404 14,7 65,7 9,1
Makaron spaghetti Pastani Premium (nieugotowany) 351 14,7 70,9 0,2
Kiełbasa morlińska z szynki - Morliny 264 14,7 3,3 21,3
Tortilla Twister Orient - KFC 524 14,7 58,2 25,1
Ser typu bałkańskiego - Lidl 226 14,7 1,2 18,0
kiełbasa śląska z kurczaka KONSPOL 163 14,7 1,5 10,8
Ostrygi podwędzane w oleju (konserwa) 232 14,7 25,6 7,9
Galareta wieprzowa 172 14,7 4,3 10,6
kiełbasa śląska z kurcząt 163 14,7 1,5 10,8
Kiełbaski śląskie 4szt. - Konsopol 240 14,7 1,5 19,8
Ostrygi konserwa 232 14,7 25,6 7,9
Hamburger (mięso,bułka,dodatki) 295 14,7 33,7 11,2
Hamburger podwójny 268 14,8 18,0 15,1
Kotlet cielęcy (w panierce smażony) 316 14,8 12,0 23,8
Makaron gryczany nitki - TOKYOTO (nieugotowany) 348 14,8 68,3 1,3
Placki z otrąb 131 14,8 7,1 5,9
Kiełbasa Śląska PIKOK 312 14,8 0,2 28,0
Koreczki śledziowe kaszubskie 261 14,8 1,9 21,6
Ciasteczka orkiszowe Babci Ani 335 14,8 67,8 0,4
Ciasteczka orkiszowe czekoladowe 335 14,8 67,8 0,5
Ciasteczka orkiszowe naturalne 335 14,8 67,8 0,5
Przyprawa papryka słodka 289 14,8 55,7 13,0
Makaron Tortelloni 374 14,8 48,1 12,6
Kotlet mielony z szynki wieprzowej 170 14,8 8,4 8,4
ciastka bez glutenu serowe 498 14,8 44,4 25,7
Kiełbasa biała z szynki - Pikok 232 14,8 1,4 18,6
Kotlet szwajcarski (schabowy) 316 14,8 12,0 23,8
Pasztet z żurawiną 215 14,8 5,2 15,0
Szyneczka z kurczaka - Morliny 116 14,8 1,9 5,5
Langusta 72 14,9 0,0 1,0
Wieprzowina (mięso mielone) 314 14,9 0,7 28,0
Mąka orkiszowa pełnoziarnista 316 14,9 59,4 2,1
pasta twarogowo jajeczna z makrelą 194 14,9 2,0 14,1
Metka cebulowa 240 14,9 0,1 20,0
Wafle serowe (cieniutkie) 409 14,9 68,0 7,6
Szynka gotowana - Eldorado 83 14,9 2,6 1,4
OPTIMUM NUTRITION MASS 375 14,9 75,5 1,4
Serek homogenizowany Danio pistacjowy - Danone 140 14,9 5,4 6,5
Pasztet z oliwką - Pikok 223 14,9 2,4 16,9
Orzechy laskowe 666 15,0 16,7 60,8
Naleśniki z mięsem i pieczarkami 231 15,0 9,1 15,0
Kotlet Schabowy Panierowany 318 15,0 11,5 25,0
Pieczarki suszone 362 15,0 70,0 4,2
Filet z ryby w panierce smażony 232 15,0 17,0 12,0
Ryba smażona 232 15,0 17,0 12,0
Makaron świdry Pastani (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Otręby żytnie 281 15,0 26,0 4,3
Ser owczy Bundz 258 15,0 0,0 22,0
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 318 15,0 2,7 27,0
Nuggetsy 295 15,0 14,0 20,0
Groszek ptysiowy Brześć 503 15,0 45,0 27,0
Ser Bryndza sądecka 241 15,0 4,8 18,0
Rolada z szynki 223 15,0 4,0 16,0
Makaron pełnoziarnisty Spaghetti (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »