odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Shake	148	3,4	19,6	6,5
Shake czekoladowy	127	3,4	20,5	3,7
Shake duży truskawkowy McDonald's	119	3,2	21,0	2,4
shake proteinowy Piña Colada	372	75,0	12,5	1,9
Shake proteinowy wegański	130	13,0	16,0	3,5
Shake proteinowy wege	130	11,0	14,0	3,5
Shake trusk-bananowy, whey protein	406	75,0	15,0	4,7
Shake truskawkowy	113	3,0	18,0	2,8
Shake vegan	130	13,0	16,0	3,5
Shake waniliowy	148	3,4	19,6	6,5
Shake Waniliowy - McDonald's	239	6,7	27,0	11,0
Sharon	70	0,6	18,6	0,2
Sheridan's Coffee Layered Liqueur	315	1,0	35,0	7,0
Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński)	16	1,8	0,4	0,5
Shoarma w tortilli z surówką i sosem	207	9,4	17,3	11,1
Sielawa wędzona	123	23,5	0,0	3,1
Siemię lniane	534	18,3	28,9	42,2
Siemię lniane - Kresto	487	25,0	18,0	31,0
Siemię lniane - Sante	513	19,8	1,0	41,9
Siemię lniane mielone odtłuszczone	253	40,0	3,0	9,0
Siemię lniane mielone odtłuszczone - Oleofarm	311	32,0	7,0	9,0
Siemię lniane złociste	534	18,0	29,0	42,0
Sierpc Capri Serek typu włoskiego 220 g	190	12,0	3,6	14,0
Sierpc Ser markiz 150 g	352	26,0	1,2	27,0
Skittles	404	0,0	90,8	4,2
Skórka pomarańczowa - Bakalland	301	0,3	74,9	0,1
Skórka pomarańczowa do ciasta	301	0,3	74,9	0,1
Skrobia kukurydziana	381	0,3	91,3	0,1
Skrobia ziemniaczana	356	7,0	83,0	0,3
Skrzydełka w miodzie	106	10,3	1,4	6,5
Skrzydełka z kurczaka (smażone w panierce)	319	21,3	10,9	21,1
Skrzydełka z kurczaka (smażone)	310	21,4	11,2	20,1
Skrzydełka z kurczaka gotowane	186	19,2	0,0	12,2
Skrzydełka z kurczaka pieczone - Biedronka	176	17,4	1,6	11,1
Skrzydełka z kurczaka w zalewie octowej	112	10,3	9,0	4,2
Skrzydełko indycze (pieczone)	229	27,4	0,0	12,4
Skrzydełko z kurczaka	186	19,2	0,0	12,2
Skumbria wędzona (makrela)	221	21,0	0,0	16,0
Skwarki	667	5,1	1,1	72,5
Skyr	70	11,0	3,7	0,3
SKYR czerwona czarna porzeczka	86	9,6	12,0	0,0
SKYR Jogurt typu islandzkiego FruVita czerwono-czarna porzeczka	86	9,6	12,0	0,0
Skyr Jogurt typu islandzkiego. Czerwona-czarna porzeczka	86	9,6	12,0	0,0
Skyr Pilos truskawka	55	8,9	4,5	0,2
Skyr pilos truskawkowy	55	8,9	4,5	0,2
SKYR PILOS WANILIOWY	53	8,8	4,1	0,2
Słodka chwila - Świat pralin - budyń z płatkami czekolady - smak malina w czekoladzie - Dr. Oetker	80	1,8	15,0	1,3
Słodka chwila Kisiel z kawałkami owoców - Dr.Oetker	63	0,1	15,8	0,1
Słodzik	347	2,1	85,0	0,0
Słodzik - Consweet	380	2,9	92,2	0,1
Słodzik - Stevia	391	0,0	97,7	0,0
Słodzik Erythol (Erytrytol)	0	0,0	0,0	0,0
Słodzik Stevia naturalnego pochodzenia zielony listek	391	0,0	98,0	0,0
Słodzik Sweetie Gold 1200 Tabletek 72 g - Domos	48	0,0	12,0	0,0
Słomka babkowa	480	14,0	60,0	20,0
Słomka ptysiowa	487	13,0	58,0	22,0
Słomka ptysiowa pełna nasion	542	18,0	32,0	37,0
Słone babeczki (Tesco)	494	6,9	55,0	27,0
Słonecznik - 4xM	522	20,2	11,0	44,1
Słonecznik - Gardis	582	19,0	17,0	48,0
Słonecznik (200g) - Kresto	650	20,0	14,0	56,0
Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka	580	24,0	19,0	44,0
Słonecznik łuskany - Finesia	561	24,4	24,6	43,7
Słonecznik łuskany - Makar	577	24,4	18,6	43,7
Słonecznik łuskany Bouton - Intermarche	580	24,0	19,0	44,0
Słonecznik łuskany prażony	568	19,1	24,3	48,9
Słonecznik prażony - Akardo	590	19,0	17,0	48,0
Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi	290	9,0	9,0	24,0
Słonecznik Sunflower seeds roasted - California	291	9,0	9,0	24,0
Słonecznik Turecki solony z przyprawami - Słonpol	556	24,3	24,6	42,7
Słonecznik ziarno	584	20,8	20,0	51,5
Słonina	811	2,4	0,0	89,0
Smaczek konserwowy - JBB	171	12,8	3,7	11,7
Smakowite - parówki drobiowe	177	13,0	2,0	13,0
Smalec	898	0,0	0,0	99,5
Smalec roślinny	847	0,3	1,9	93,0
Smalec z białej fasoli	173	8,8	30,9	1,8
Smalec ze skwarkami i przyprawami	862	3,1	0,2	96,1
smażona kiełbasa podwawelska	267	16,0	0,0	22,0
Smażone kalmary w panierce	175	7,2	22,2	6,3
Smietanka słodka Mlekovita 12%	134	2,7	3,8	12,0
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA	120	3,0	5,0	10,0
Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna)	50	0,6	10,9	0,4
smootis	51	0,0	30,0	0,0
Snack do smażenia Przysmak Świętokrzyski - Społem	458	7,5	59,5	21,1
Snacki błonnikowe (sonko)	420	8,4	66,1	11,8
SnackWrap - McDonald's	135	4,5	14,5	7,5
So Food - Wege lunch z papryką i ryżem	164	10,0	21,0	3,9
Soczewica (gotowana)	116	9,0	20,1	0,4
Soczewica (ugotowana bez soli)	116	9,0	20,1	0,4
Soczewica (ziarno suche)	341	25,4	48,6	3,0
Soczewica czerwona	327	25,4	48,6	3,0
Soczewica czerwona - Lestello	341	25,0	49,0	3,0
Soczewica czerwona (surowa)	341	25,4	57,5	3,0
Soczewica czerwona Burcu	350	26,0	60,0	1,0
Soczewica czerwona TESCO	347	25,0	53,0	2,0
Soczewica konserwa	88	6,8	12,0	0,5
Soczewica konserwowa Lentils	88	6,8	12,2	0,3
Soczewica na parze (puszka)	107	8,5	14,2	0,7
Soczewica w słoiku	82	5,6	13,0	0,4

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »