dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tort biszkoptowy z bitą śmietaną 281 5,2 31,3 15,0
Parówka drobiowa 259 10,8 4,2 22,4
Zupa kalafiorowa 63 5,7 4,7 2,7
Sos pieczarkowy 33 1,1 1,9 2,3
Zupa fasolowa 69 5,2 7,9 2,1
Syrop z agawy 305 0,0 75,0 0,5
Ser kozi (półmiękki) 364 21,6 2,5 29,8
Wołowina (mięso bez kości) 232 18,0 0,4 17,6
Pierś z kurczaka (w cieście, smażona) 170 16,4 6,0 9,0
Delicje (wiśniowe) 376 3,5 71,5 7,4
Szpinak mrożony 20 2,3 2,7 0,4
Płatki ryżowe 352 6,5 76,0 0,8
Makaron penne pełnoziarnisty (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Szynka w galarecie 76 12,0 5,0 1,0
Zupa z kapusty (kapuściana) 29 1,6 3,1 1,3
Chleb żytni ze słonecznikiem 279 7,0 46,0 7,0
Serek homogenizowany naturalny 7,5% - Pilos 125 11,0 3,4 7,5
Orzeszki ziemne prażone z solą 585 23,7 11,5 49,7
Jabłko zielone 46 0,4 12,1 0,4
Makaron ryżowy (ugotowany) 109 0,9 24,9 0,2
Chleb żytni pytlowy 243 4,6 52,7 1,5
Słonecznik (200g) - Kresto 650 20,0 14,0 56,0
Owoc Kaki 74 1,0 17,0 0,0
Ryż paraboliczny (ugotowany) 143 2,9 31,9 0,4
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 184 33,3 0,0 4,7
Groch suche ziarno (nieugotowany) 319 23,8 60,2 1,4
Polędwica wieprzowa (duszona) 171 28,4 0,0 5,5
Buraczki gotowane 44 1,7 10,0 0,2
Ser pleśniowy błękitny - Lazur 359 20,0 0,1 31,0
Ketchup pikantny - Heinz 107 1,2 23,3 0,1
Krewetki świeże (surowe) 106 20,3 0,9 1,7
Chleb staropolski 226 4,4 49,5 1,2
zupa kapuśniak na wędzonce 37 1,6 3,8 2,0
Racuchy z jabłkiem 155 3,0 23,0 6,0
Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny - Carrefour 185 5,1 33,0 1,4
Ketchup pikantny - Pudliszki 140 1,3 33,0 0,1
Łosoś pieczony 220 20,0 3,3 13,7
Jogurt Jogobella truskawkowy - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Piwo Desperados 58 0,0 5,1 0,0
Kiełbasa szynkowa z indyka 89 17,2 0,2 2,0
Kawa Cappuccino - Coffee Heaven 41 2,5 3,4 2,0
Chleb firmowy 251 8,3 46,4 2,6
Kawa z mlekiem (2%) i 1 łyżeczką białego cukru 36 2,0 27,0 2,0
Twaróg półtłusty - Pilos 115 16,0 3,7 4,0
Łosoś 202 20,5 0,0 14,0
Kawa latte machiatto 57 3,1 4,4 3,0
Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex 60 2,1 8,4 1,2
Warzywa na patelnię zielone - Frosta 41 2,3 5,0 1,2
Maślanka 2% 50 3,5 4,5 2,0
Wiśnie 50 1,0 12,2 0,3
Pieczeń wieprzowa 247 27,0 0,0 14,6
Serek Wiejski bez laktozy - Delikate 97 11,0 2,0 5,0
Surówka z kapusty pekińskiej, pomodorów, ogórka, oliwy, octu winnego 37 1,0 3,0 3,0
Twaróg lekki 0% Mazurski Smak - Mlekpol 83 17,0 3,8 0,0
Kurczak (udo ze skórą, bez kości) 159 16,8 0,1 10,2
Serek wiejski lekki 3% tłuszczu - Pilos 80 11,0 2,3 3,0
Raffaello 628 9,3 38,8 47,8
Amarantus ekspandowany 445 18,0 76,0 5,9
winogrona czerwone 67 0,5 17,6 0,2
Ser kozi (miękki) 268 18,5 0,9 21,1
Piernik 356 3,9 49,0 16,0
Bułka maślana 347 8,3 52,0 11,0
Mieszanka warzywna Chińska - Hortex 28 1,5 3,4 0,5
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 245 18,0 1,5 18,5
Piwo jasne mocne 59 0,5 3,8 0,0
szynka babuni parzona wedzona 97 18,0 1,3 2,2
Ciastko owsiane 450 6,2 68,7 18,1
Lody waniliowe 207 3,5 23,6 11,0
Tort czekoladowy (z polewą czekoladową) 389 3,5 52,8 20,1
Twaróg Łowicki chudy - Łowicz 84 16,0 4,5 0,3
Zupa brokułowa 87 3,4 7,6 5,0
Mix sałat z rucolą 19 2,0 4,0 0,0
Coca Cola zero 0 0,0 0,0 0,0
Wafle ryżowe wieloziarniste - Arroza 380 8,7 74,0 4,1
Ryż z kurczakiem i warzywami 126 5,7 22,5 1,6
Wafle ryżowe naturalne - Sonko 378 8,2 79,5 2,3
Gruszka konferencja 58 0,4 12,4 0,1
Olej rzepakowy wyborny - Maribo 828 0,0 0,0 92,0
Jogurt typu greckiego z truskawkami - Piątnica 100 6,0 10,0 4,0
Ryba po grecku (dorsz) 154 10,3 3,2 10,8
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Babka piaskowa 418 4,8 51,4 21,4
Owsianka (ugotowana) 63 2,6 10,8 1,0
Szynka z piersi indyka 77 16,0 1,2 0,8
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka 120 17,0 4,0 4,0
Boczek gotowany i wędzony 301 15,2 0,2 26,6
Ser Mozzarella Zottarella light - Zott 157 19,0 1,0 9,0
Sok z limonki 25 0,4 6,0 0,0
Mięso mielone wołowe 254 17,0 0,0 20,0
Maślanka Mrągowska 49 3,5 5,3 1,5
Bułka wrocławska 303 7,2 57,5 4,4
Jogurt naturalny bałkański 3% tłuszczu 71 4,5 6,5 3,0
Mus jabłkowy niesłodzony (z puszki/słoika) 42 0,2 11,3 0,1
kasza manna surowa 348 8,7 74,0 1,3
Sezam łuskany - Bakalland 632 23,0 2,1 60,0
Czekolada deserowa 598 7,8 45,9 42,6
Polędwica wieprzowa (pieczona) 178 30,4 0,0 5,3
Margaryna Masmix klasyczny 590 1,0 1,0 65,0
Sok 100% pomarańcza z cząstkami bez dodatku cukru 43 0,6 9,5 0,1
Krokiet z kapustą i grzybami 218 5,6 31,0 8,7




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »