dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Mieszanka warzywna cesarska Classic 28 1,8 3,7 0,0
Makaron z pszeniczny durum (nieugotowany) 359 12,8 71,0 2,0
Tarta kakaowa 418 7,9 41,5 24,8
Sos worcester - Heinz 84 0,9 18,1 0,3
Kawa bez cukru (rozpuszczona) - Starbucks 45 2,8 5,3 0,9
Pasta z oliwek 290 1,1 1,3 30,2
Mission Tortilla Wraps Tortilla pszenna 245 g (4 sztuki) 303 9,4 48,0 7,6
Pomidory w puszce chili - Real 25 1,1 4,4 0,1
Lea & Perrins - Sos Worcestershire 96 0,8 21,0 0,9
Twarożek śmietankowy z orzechami Ulubiony - Polmlek 172 11,0 16,0 6,9
Ptasie mleczko w czekoladzie z galaretką 429 2,4 60,0 20,0
Serek ze szczypiorkiem - Ostrowia 243 5,0 4,0 23,0
Chleb wieloziarnisty - Adampol 244 7,6 39,1 5,2
Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych 174 18,8 13,1 5,1
Piwo Paulaner Hefe-Weissbier Dunkel 45 0,4 4,6 0,0
Lody waniliowo-truskawkowe MANHATTAN 164 1,5 26,0 6,0
Greek Style Jogurt naturalny 10% tłuszczu 340 g 121 3,3 4,4 10,0
Ser Maasdamer bez laktozy 351 25,0 0,0 29,0
Makaron żytni pełnoziarnisty BioAvena (nieugotowany) 317 8,4 67,4 1,6
naturalne proteiny 367 66,6 21,1 1,4
Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią 111 21,0 0,9 2,5
ciastka slodkie bezglutenowe berries 457 9,4 57,3 19,0
Pomme Kale Citron Vert - Fruity Green 45 0,3 10,8 0,1
Ryba z puszki 168 10,9 6,9 10,5
Twaróg Capri - Sierpc 190 12,0 3,6 14,0
Ser Camembert - La Duchesse z Netto 265 19,0 0,0 21,0
Kasza kukurydziana na mleku 98 3,7 15,9 1,9
Lody Rożek truskawkowy 110 ml 133 2,0 21,0 4,0
Chleb geparda mieszany pszenno-żytni BIEDRONKA 260 8,4 49,6 2,4
Kukurydza z groszkiem bez cukru Porcja na raz - Bonduelle 112 4,5 17,4 3,5
Czekolada Raspberry - Milka 510 4,3 58,5 28,5
Baton Grunchy Orkiszowy - Ania 403 8,1 67,1 12,3
Napój energetyczny Nature - Tiger 17 0,0 4,2 0,0
Wafle ryżowe z orzechami 471 6,2 70,0 19,0
Lody biała czekolada - Grycan 288 4,6 28,4 17,0
Ryba z puszki sild 198 12,9 1,9 15,3
Kubełek Classic KFC 275 13,5 16,6 17,0
Marmolada z pigwy 253 0,0 62,0 0,3
Likier Ramazzotti Amaro 275 0,0 25,0 0,0
Oliwki z anchois 143 1,6 0,5 15,0
Mini krakersy 438 10,1 67,4 14,2
Sok świeżo wyciskany jabłko banan truskawka Święty Spokój - Sport Food 44 0,3 11,7 0,0
Sałatka warzywna z pomidorami, cebulką i śmietaną - Lisner 234 1,2 11,3 20,0
Kawa o poranku - Biedronka 400 8,8 86,0 0,1
Ciasteczka w mlecznej czekoladzie - O kulki 476 6,8 68,0 19,0
Pierogi meksykańskie 280 11,8 48,9 4,6
Makaron trzykolorowy Tricolore pasta - Krav 360 12,0 70,0 1,7
Pizza z mięsem - Aldi 248 13,0 29,0 8,0
Makaron Spaghetti z pełnoziarnistej pszenicy (nieugotowany) - Combino 351 12,0 68,0 1,9
Sałatka z szynką - ZPH Witamina 132 2,9 2,7 11,8
jogurt pilos truskawka poziomka 102 3,5 16,0 2,6
Ser kozi w roladce - President 290 18,0 1,0 24,0
Lody Chocolate & Vanilla MILKA 241 3,1 30,0 12,0
Płatki migdałowe - Intermarche Bouton 632 27,0 3,3 55,0
Mieszanka bakaliowa z orzechów prażonych i solonych Melange - Intermarche 631 24,0 8,0 54,0
Lody Rożek pistacjowy - Lidl 313 3,5 38,0 15,9
Trzy soczewice z suszonymi pomidorami 122 6,4 14,0 4,2
Wędlina Lomo 109 21,0 0,5 2,5
Płatki Fit - Aldi 380 7,0 75,0 5,0
Kurczak z curry 85 3,0 7,0 5,0
Ciasto jabłkowo-kokosowe 197 9,0 11,9 12,2
śmietana kesem 18% 190 3,0 4,0 18,0
Kotlet Jajeczny + pierś kurczaka 112 17,0 2,0 4,0
Jogurt owocowy - Milbona 94 3,7 15,8 1,4
Sznycel mielony z indyka 167 10,0 7,0 11,0
Baton Bakoma Men wysokobiałkowy wanilia - Bakoma 406 25,0 43,0 17,0
Chleb francuski 259 6,0 54,0 1,0
Ryba z puszki - Herring 187 12,6 5,1 12,8
Lody jogurtowe TOLONIS (Biedronka) 135 4,2 22,8 2,6
Bulion rosół wołowy - Kucharek 6 0,5 0,5 0,5
Bita śmietana Śnieżka z mleka (w proszku) 154 3,0 21,0 7,0
Ryba po japońsku 103 9,0 4,0 6,0
Buraczki ćwikłowe zasmażane - Fine Life 123 1,0 13,0 7,0
Mleko Terrasana 218 2,0 3,0 22,0
Kanapka z tuńczykiem - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Twaróg tłusty - Ekołukta 171 17,7 3,6 9,5
Kasza manna na mleku z sosem truskawkowym 125 2,9 17,2 4,8
Napój z czarnej porzeczki (nektar) - Hortex 45 0,2 11,0 0,0
Czekolada gorzka 75% kakao z ksylitolem - Xucker 559 8,0 28,0 48,0
Sos barbecue - Subway 160 1,0 36,5 0,0
Pulpa z mango alphonso - KTC 74 0,7 17,6 0,1
Cukierek kokos - Mieszko 439 3,4 75,7 13,7
Paluszki pełne ziarno - Lajkonik 389 11,0 71,0 5,0
Makaron pszenny (nieugotowany) 351 13,0 70,0 1,5
Czekolada do picia (kakao) - Decomorreno 388 6,4 73,0 6,7
Galareta rybna - Fish King 52 7,2 3,7 0,3
Nogi wieprzowe (gotowane) 272 30,8 0,0 16,5
Chińskie Tofu 100 11,0 0,4 5,0
Sok z kiszonych ogórków 11 1,0 1,9 0,1
Ciastka Kruszynki z kawałkami czekolady 495 6,7 61,0 24,0
Makaron pszenno-gryczany - Soba Noodles 355 14,6 70,0 1,0
Ryba Czarniak (mrożona) - Frosta 78 18,7 0,0 0,3
Łosoś marynowany z koperkiem i sosem chrzanowo-śmietanowym 148 15,0 3,2 8,4
Chrupki orkiszowe 352 11,0 71,0 1,8
Ciastko Kremówka moja 312 3,6 31,2 19,1
Zupy domowe 49 1,0 6,0 3,0
Drożdżówka francuska z nadzieniem morelowym bezglutenowa - BEZGLUTEN 494 0,6 44,0 35,0
KFD Protein Dessert 350 80,0 1,2 1,5
Sałatka chłopska 193 3,1 6,1 17,0
Carpaccio z buraka 60 10,0 2,0 3,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »