Tabela Kalorii


Alkohol, czy można go pić na diecie?
Alkohol, czy można go pić na diecie?
Poznaj zalecenia naszych specjalistów Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chipsy CrunChips Sticks papryka - Lorenz 499 5,0 56,0 27,0
Czekolada kawowa - Luxima 565 5,4 55,0 35,0
Chipsy Pop Cool Chips Popcorn papryka - Sonko 404 9,2 77,5 6,2
Wafelek Grześki toffi bez czekolady 541 8,5 57,7 30,0
Wafelek Princessa muśnięta czekoladą 535 6,1 57,2 31,3
Makrela w galarecie Lisner 94 8,1 4,2 4,9
Sałatka grzybowa - Lisner 252 1,0 8,0 23,0
Filet z makreli w ziołach 272 21,0 0,0 21,0
Nasi Goreng - Frosta 100 5,9 13,3 2,3
Sok świeży z czerwonych winogron 67 0,3 16,4 0,0
Sok Karotka Marchew Jabłko Brzoskwinia 40 0,6 10,0 0,0
Jogurt do picia - Jovi 69 1,7 13,8 0,8
Krakersy ostry chrzan 424 7,4 70,0 12,0
Żurawina w czekoladzie 415 1,9 82,0 8,4
Jogurt Onken typu greckiego z rabarbarem i imbirem - Dr. Oetker 119 4,0 16,0 3,7
Tortellini z warzywami i sosem pieczarkowym 99 3,1 11,0 4,3
Chipsy Crunchips z żaru - Lorenz 547 6,4 47,0 36,0
Nescafe 2in1 28 0,2 3,1 1,6
Sos Porto 49 2,3 8,6 0,4
Pierogi greckie z fetą 313 7,5 26,8 19,1
Sos do kalafiora - Knorr 490 15,0 34,0 32,0
Wędlina sojowa z suszoną żurawiną 175 16,0 5,0 10,0
Kaszka mleczna waniliowa - Bio HiPP 94 4,0 13,0 3,0
Zupa cebulowa Hortex bez dodatków 13 1,0 2,0 0,0
Pasta z mintaja z koperkiem - Marinero 503 3,9 7,5 50,8
Serek homogenizowany truskawkowy - OSM Garwolin 138 8,0 13,0 6,0
Lody jogurtowe z sorbetem z owoców leśnych 150 2,3 25,3 4,0
Falafle w picie z surówką i sosem tahini 228 9,5 32,7 6,4
Jogurt czekoladowy 133 4,2 19,6 3,9
Zupa orientalna z kurczakiem i krewetką - EatMe 38 2,0 4,0 1,0
Chleb wiejski krojony - Piekarnia familijna 243 7,2 52,3 1,3
Lody Lion - Nestle 211 2,1 24,5 11,3
Granola z malinami, borówkami,sosem truskawkowym i bitą śmietanką 410 12,9 65,2 8,4
Chleb żytni z ziarnami - Cymes 323 8,2 54,6 7,4
Ciastka z czekoladą 488 6,0 58,0 28,0
Napój Roko - Zbyszko 42 0,0 10,5 0,0
Chleb cynamonowy z rodzynkami 347 7,0 60,0 10,0
Sok Vega prowansalskie zioła - Tymbark 24 0,6 4,3 0,2
Baton Milky Way Ameo 512 7,4 63,8 24,9
Ryba maślana (wędzona) 262 18,0 0,0 20,0
makrela w sosie pomidorowym fit 124 12,0 2,3 7,4
Lody Carte d'Or Algida Truskawka Beza 181 2,2 30,0 5,8
Czekolada Studentska z orzechami edycja limitowana - Orion 527 7,5 52,4 30,5
Herbatniki czekoladowe - Fit & Free 485 9,0 56,0 25,0
Wafle serowe (cieniutkie) 409 14,9 68,0 7,6
Tosty pomidorowe niskowęglowodanowe - Ciao Carb 205 20,0 10,5 9,3
Ciastka owsiane orzechowe Carrefour 471 9,6 62,6 19,2
Mirabelki 45 0,6 11,7 0,0
Herbata napar z lipy (1 saszetka 1,5 g.) - Herbapol 1 0,5 0,5 0,0
Chleb tygrysi 260 7,0 47,0 4,0
Zupa Red Curry 62 1,0 4,0 5,0
Sałatka nicejska 175 19,0 8,0 9,0
sante ciastko jęczmienne 443 8,0 61,0 17,0
Serek homogenizowany chudy - Aldi 66 12,0 3,9 0,3
Seitan panierowany a'la schabowy 184 17,0 20,0 4,0
Zacierki (makaron 2 jajeczny) - Jastrzębski 342 10,7 72,3 1,1
Salami with walnuts 489 23,0 2,5 43,0
Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o. 286 10,0 51,0 4,0
Mąka żytnia razowa pełnoziarnista - Melvit 348 7,9 74,2 2,2
Czekolada Choco Jelly - Milka 510 5,6 63,0 25,5
Sos sałatkowy czosnkowy - Develey 181 0,8 8,0 15,7
Szybki budyń czekoladowy z belgijską czekoladą - Delecta 72 2,2 14,0 0,5
Dr. Oetker Słodka Chwila Czekoladowy Duet Budyń z belgijską czekoladą czekolada & pomarańcza 79 2,1 16,0 0,6
Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service 71 11,0 6,0 1,0
Baton Lion Mini White - Nestle 475 6,1 65,6 20,8
Ćwiartka kurczaka wędzona 221 19,5 0,6 15,6
Sok multiwitamina - Tarczyn 42 0,5 9,0 0,5
Czekolada z pistacjami gorzka 50% kakao - Heidi 559 7,0 54,0 35,0
Paella Cavabel - Lidl 103 12,5 5,4 3,4
Mix sałat 33 3,7 3,2 0,6
Filety z makreli w sosie pomidorowym eraryb 174 9,0 7,0 12,0
Ciastko kardynałki zabajone 535 7,0 57,0 30,4
Woda z witaminami z Biedronki - Vitalsss 26 0,0 5,0 0,0
Rogalik z nadzieniem orzechowym 456 7,0 44,0 28,0
Baton rum - Ritter Sport 554 5,0 53,0 34,0
chleb Geparda pszenno-żytni 260 8,4 49,6 2,4
Salami dojrzewające z serem Camembert Deluxe 330 25,0 1,0 25,0
wafle kukurydziane eurowafel 385 8,7 76,5 3,8
Kefir 0% owoce leśne - Tesco 66 3,4 13,0 0,0
Baton Energia - Truders 499 3,7 51,0 29,8
Pierogi z owocami Proste Historie 174 4,0 37,0 0,7
Jogurt naturalny lätt mild ica 40 4,2 3,5 0,5
Szproty smażone w sosie pomidorowym 184 14,0 5,0 12,0
Paluszki w czekoladzie mlecznej z karmelem 487 5,4 67,0 22,0
Maślanka brzoskwiniowa - SM 61 3,1 11,0 0,5
Mięso mielone z łopatki wieprzowej - Lidl 175 18,0 0,0 12,0
Czekolada Dark Chocolate - Toblerone 535 8,0 50,0 32,0
Vanilla lody waniliowe z Lidla Ballino 160 2,0 22,0 7,0
Lody Oskar o smaku jagodowym w białej czekoladzie 166 1,3 16,3 10,6
Chipsy kokosowe 736 6,9 24,0 65,0
Ser smażony - Kowalew 220 17,0 4,0 15,0
Mleko Acidofilne - Maćkowy 46 3,5 4,5 1,5
Kiełbasa wieprzowa Cumberland Sausage - Sainsbury 150 18,6 12,0 2,9
Wafle błonnikowe z magnezem w czekoladzie deserowej - Sonko 479 7,0 59,0 22,0
Chleb miodowy żytni ze śliwkami 263 5,2 54,0 1,8
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Napój pomarańczowy Solevita (nektar) - Lidl 33 0,3 7,6 0,1
Musztarda - Slotts 180 6,3 21,0 7,0
Sałatka wiosenna - Grześkowiak 73 1,4 12,0 3,2
Madero Sos Hamburger Classic 294 1,6 13,6 25,5




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »