dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kakao 16% tłuszczu (proszek) 360 3,0 75,0 15,8
Shake truskawkowy 113 3,0 18,0 2,8
Ciasto kruche z rabarbarem 196 3,0 25,0 9,6
Deser z kaszką manną 136 3,0 17,0 6,0
Deser - Biedronka 123 3,0 17,0 5,0
Zupa kapuściana z filetem 50 3,0 15,0 1,5
Jogurt w stylu indyjskim - cytryna - zielona herbata 96 3,0 14,0 3,0
Mleko 1,5% tłuszczu 45 3,0 4,8 1,5
Mleko bez laktozy 1.5% 44 3,0 4,7 1,5
Lody śmietankowe Toffi - Symfonia 188 3,0 24,0 9,0
Fasola czarne oczko 89 3,0 19,0 0,4
Surówka z selera - Julianex 74 3,0 11,0 3,0
Zupa krem z zielonej soczewicy 60 3,0 9,0 1,0
Jogurt Fantasia Mousse z truskawkami - Danone 149 3,0 21,0 5,8
Kukurydza Sweetcorn - Tesco 120 3,0 21,8 1,4
Kefir suszona śliwka 67 3,0 10,7 1,3
Ciasto budyniowe 232 3,0 41,0 5,0
Mleko prawdziwe 0,5% - Biedronka 37 3,0 5,0 0,5
Mleko 1,5% 45 3,0 4,8 1,5
Mleko 0,5% - Mlekovita 35 3,0 4,7 0,5
Makaron żytni (ugotowany) 103 3,0 21,2 0,7
Ryż Basmati (ugotowany) 115 3,0 25,0 0,4
Cukierki cocofini 499 3,0 70,0 23,0
Zupa grochowa wg SK 53 3,0 6,0 2,0
Mleko waniliowe - Mleczna Dolina 62 3,0 9,0 1,5
Kefir light 0% tłuszczu wanilia, brzoskwinia 60 3,0 12,0 0,1
Kefir o smaku waniliowym 68 3,0 11,0 1,3
Kefir deserowy z konfiturą truskawkowo-jabłkową 107 3,0 10,7 5,9
Kefir deserowy z konfiturą wiśniowo-jabłkową 108 3,0 10,7 5,9
Kefir deserowy z konfiturą śliwkową 108 3,0 10,7 5,9
Jogurt Jogobella light do picia malina 31 3,0 3,9 0,1
Jogurt Fantasia Intense - Danone 151 3,0 16,5 8,1
Chleb bezglutenowy dworski 276 3,0 58,8 2,8
Lody Algida Big Milk Nugat 150 3,0 24,0 4,0
Lody Caffe Latte - Alizee 219 3,0 32,9 8,2
Lody Arietta z migdałami 241 3,0 19,4 15,9
Lody Carte D'Or Creme Caramel 190 3,0 29,0 7,0
Lody Carte D'or Malaga 190 3,0 25,0 8,0
Lody Guliwer Almonds 234 3,0 19,4 16,0
Lody Magnum Marc de Champagne 320 3,0 28,0 22,0
Lody Magnum pink 320 3,0 27,0 23,0
Lody Magnum Vanilla & Chocolate 250 3,0 32,0 11,0
Lody Magnum Yoghurt Fresh 290 3,0 30,0 18,0
Bułeczki okrągłe Panini 222 3,0 44,6 3,3
Tortilla z warzywami 82 3,0 11,0 3,2
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA 120 3,0 5,0 10,0
Śmietana jogurtowa 10% 117 3,0 3,6 10,0
Baton musli z żurawiną i polewą jogurtową 379 3,0 70,7 10,0
Zielone pudełko z serem Gouda i sosem czosnkowym - Grześkowiak 100 3,0 8,0 7,0
Ogórek zielony z jogurtem greckim 23 3,0 4,0 0,0
Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka 342 3,0 6,2 32,0
Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 60 3,0 5,0 3,0
Frytki amerykańskie 180 3,0 24,0 8,0
Makaron orkiszowy (ugotowany) 86 3,0 19,0 1,0
Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia 80 3,0 11,0 2,0
Lody koktajlowe 210 3,0 26,0 10,0
Papryczka czereśniowa nadziewana serem 120 3,0 3,0 19,0
Ciastka francuskie z ANANASEM 214 3,0 24,0 12,0
Mleko prawdziwe 1,5% - Biedronka 44 3,0 4,7 1,5
Lody waniliowo-czekoladowe Diuna 161 3,0 23,0 6,0
Makaron na patelnię z sosem Napoletana (Hortex) 90 3,0 15,9 1,2
Ryż na mleku - Belriso 125 3,0 20,1 3,5
Maślanka - Lidl 49 3,0 5,0 2,0
Krem jogurtowy 144 3,0 18,0 7,0
Mleko sojowe niesłodzone 32 3,0 0,0 2,0
Budyń czekoladowy proszek (bez mleka i cukru) 102 3,0 18,0 2,0
Ostra panierka do mięsa i ryb 101 3,0 19,0 1,0
Racuchy z jabłkiem 155 3,0 23,0 6,0
Lód Rolada Tęcza 176 3,0 22,0 9,0
Deser mleczny z czekoladą - Biedronka 115 3,0 17,5 3,7
Lody jogurtowo-karmelowe Big Milk 160 3,0 25,0 6,0
Deser sojowy o smaku waniliowym 85 3,0 13,0 2,0
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita 45 3,0 4,8 1,5
Chłodnik litewski - Eat Me 55 3,0 7,0 2,0
Jogurt z orzechami laskowymi - Ehrmann 115 3,0 15,0 5,0
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Sushi - hosomaki - paluszki krabowe (surimi) 150 3,0 23,0 5,0
Ciasto z jabłkami (ucierane) 248 3,0 29,0 13,0
Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita 49 3,0 4,7 2,0
szparagi pieczone w oliwie 112 3,0 3,0 11,0
Ciasto z rabarbarem 194 3,0 26,0 8,5
Draże kokosowe 465 3,0 75,0 16,0
Frytki karbowane - McCain 160 3,0 24,5 5,0
Krem z kalafiora 46 3,0 4,0 2,0
Sałatka grecka bez sosu 50 3,0 3,0 4,0
Lody nugat Big Milk 150 3,0 24,0 4,0
Chłodnik - Krasnystaw 46 3,0 4,5 1,8
Jogurt naturalny - Brooklea 137 3,0 14,0 8,0
Sos tzatziki do kebabu i gyrosa 85 3,0 5,9 5,7
Kefir o smaku waniliowym - Pilos 68 3,0 11,0 1,3
Zapiekanka ziemniaczana 128 3,0 16,5 6,0
Lody koktajlowe - Koral 195 3,0 26,5 8,5
Kolba Kukurydzy z masłem - KFC 126 3,0 20,0 4,0
Ciasteczka Monte (Cookies) 209 3,0 19,0 13,0
Zupa Thai z kuczakiem 68 3,0 5,0 4,0
Zupa warzywno kurczakowa 55 3,0 3,0 3,0
Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone 81 3,0 12,3 2,2
Mleko 1% 43 3,0 5,0 1,0
Lody Tartufo 237 3,0 23,0 14,0
Lody Caribiana - Algida 170 3,0 24,0 7,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »