dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt naturalny z inuliną 1.7g tłuszczu - Magda 52 3,0 4,3 1,7
Mleko sojowe nauralne - Alpro 38 3,0 2,5 1,8
śmietana 18% Zott 189 3,0 3,0 18,0
lody ikea 135 3,0 22,0 4,0
Spaghetti z brokułami i pesto 155 3,0 22,4 5,9
Alpejskie Mleczko - Milka 430 3,0 56,0 22,0
Tarta owocowa 286 3,0 35,0 14,0
Jogurt naturalny 150g - FigAnd 42 3,0 4,0 1,5
Lody lewiatan rożek 226 3,0 30,0 10,0
Mleko ekologiczne (nieznormalizowane mleko pełne) 67 3,0 5,0 4,0
Napój sojowy waniliowy 59 3,0 7,5 1,8
Deser sojowy z czekoladą - Alpro 83 3,0 13,0 1,9
Lody Algida śmietankowa czekolada 160 3,0 24,0 5,0
Budyń Nesquik - Nestle 87 3,0 15,0 2,0
Mleko Wypasione czekoladowe - Mlekovita 74 3,0 12,0 1,5
Kawa Caramel Macchiato - Starbucks 67 3,0 8,2 2,6
Lody stracciatella - Grycan 176 3,0 17,0 11,0
Jogurt naturalny Aktiplus L.Casei - Biedronka 75 3,0 13,5 0,8
Ryż na mleku bananowo karmelowy - Muller 109 3,0 19,0 2,0
Kefir naturalny maćkowy - Polmlek 52 3,0 5,0 2,0
Deser Satino Panna Cotta - Bakoma 157 3,0 17,0 8,6
Brokuły z kaszą jaglaną, mozzarellą i buraczkami gotowanymi 74 3,0 13,0 2,0
Miąższ kokosa Kopra 354 3,0 16,0 34,0
Ptasie mleczko cytrynowe - Magnetic 397 3,0 60,0 15,0
Kefir brzoskwiniowy - Pilos 68 3,0 11,0 1,3
Sos chili con carne batt 58 3,0 10,0 0,5
Pianka waniliowa Vanilj Mallows 333 3,0 80,2 0,1
Chipsy paprykowe Sombreros - Chio 496 3,0 62,0 26,0
Kawa Inka (wapń i witaminy) 325 3,0 71,0 1,0
Napój mleczny Kawa Espresso - Muller 61 3,0 9,3 1,2
Mleko 2% 50 3,0 5,0 2,0
Lody jogurtowe - Grycan 203 3,0 23,0 11,0
Kurczak z curry 85 3,0 7,0 5,0
śmietana kesem 18% 190 3,0 4,0 18,0
Kawa z mlekiem (rozpuszczona) 47 3,0 5,0 2,0
Ciasto Murzynek z owocami 215 3,0 23,0 13,0
Deser sojowy z czekoladą 83 3,0 13,0 1,9
Chrupiące plasterki pomidora z oregano i bazylią - Vitanella 65 3,0 9,3 0,6
Chipsy z pomidora - Vitanella 65 3,0 9,3 3,0
Małe lody bez polewy McDonald's 135 3,0 22,0 4,0
Leczo z cukinią i kiełbasą 57 3,0 4,0 3,5
Śmietana 12% PIĄTNICA 134 3,0 4,0 12,0
Lody Gulliver Mint 310 3,0 27,0 21,0
Mleko 3,2% tłuszczu Mleczna Dolina - Biedronka 60 3,0 4,7 3,2
Rafaello dietetyczne z kaszy jaglanej 154 3,0 27,0 3,9
Nestle Nadia 106 3,0 15,7 3,4
Budyń śmietankowy - Biedronka 97 3,0 17,2 1,7
Bita śmietana Śnieżka z mleka (w proszku) 154 3,0 21,0 7,0
jogurt naturalny pitny Danone 43 3,0 4,0 2,0
Deser Muller mix Hawaii - Muller 118 3,0 20,8 1,5
Gołąbki z pieczarkami 66 3,0 12,0 2,0
Kukurydza (konserwa) - Vernet 120 3,0 22,0 2,0
Lody The Bice vanilia, caramel, nugat (Ballino) 171 3,0 25,0 6,0
Kaszka manna z kawałkami owoców - Dr. Oetker 89 3,0 17,0 1,0
Mleko Miletto 1,5% - Netto 44 3,0 5,0 1,0
Mleko semi skimed 1,5% lactose free - Lidl 48 3,0 5,0 1,0
Baton BA! 5 bakalii - Bakalland 384 3,0 76,0 7,0
Zupa jarzynowa domowa 29 3,0 1,0 1,6
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 74 3,0 12,0 1,6
Sos Tzatziki 85 3,0 5,9 5,7
Podgrzybek (suszony) 127 3,0 27,0 1,0
Pasta zielona curry 82 3,0 15,6 0,8
Chipsy pita 130 3,0 19,0 5,0
Kluski śląskie z mięsem 180 3,0 29,0 5,2
Ciastko Jaffa Cake 375 3,0 68,0 9,0
Gołąbki w sosie pomidorowym - Łowicz 71 3,0 8,0 3,0
Mleko 0,5% Mleczna Dolina - Biedronka 35 3,0 4,7 0,5
Maślanka naturalna - Mleczna Dolina 47 3,0 5,0 2,0
Mleko sojowe - Sante 39 3,0 3,0 2,0
Budyń o smaku toffi - Dr. Oetker 89 3,0 15,4 1,8
Jogurt pitny Łaciaty bez laktozy ananas-kokos - Mlekpol 66 3,0 9,5 1,8
Maślanka jagodowa, brzoskwiniowa - Krasnystaw 60 3,0 9,9 0,9
Przyprawa do grilla 160 3,0 30,0 3,0
Zupa krem pomidorowo-paprykowy z ciecierzycą 54 3,0 8,0 1,0
Mleko sojowe - Vitanella 46 3,0 4,0 2,0
Pasta zielona curry 97 3,0 16,0 0,8
Mleko naturalne 2% - Bieluch 48 3,0 4,5 2,0
Pasta z suszonych pomidorów Sottile Gusto - Biedronka 326 3,0 5,9 31,0
Ananas liofilizowany Frupp - Celiko 364 3,0 82,0 0,4
Jogurt Gooseberry 200 3,0 17,8 12,5
Kefir naturalny - OSM Skała 45 3,0 4,3 1,5
Mleko bez laktozy 3,2% 60 3,0 4,7 3,2
Zupa pomidorowa na żeberkach 69 3,0 11,0 2,0
Napój sojowy organiczny czekoladowy - Provamel 67 3,0 8,0 2,0
Herbata Koper Włoski - Herbapol 96 3,0 21,0 0,0
cukierki raczki wawel 421 3,0 79,0 10,0
cukierki raczki 421 3,0 79,0 10,0
Warzywa na patelnie z przyprawą włoską 49 3,0 7,0 1,0
Placki ziemniaczane Rosti 2pc (mrożone) - Ikea 89 3,0 17,1 0,9
Pietruszka liście  36 3,0 6,3 0,8
Szpinak ugotowany 23 3,0 3,8 0,3
Budyń waniliowy (przygotowany z 2% mlekiem) 101 2,9 18,5 1,7
Zupa dynia z mlekiem i zacierkami 62 2,9 11,1 1,1
Lody bakaliowe 185 2,9 30,5 5,9
Sałatka jarzynowa (z majonezem) 139 2,9 8,2 11,4
Kawa zbożowa karmelowa - Inka 348 2,9 84,0 0,2
Pasztet warzywny 130 2,9 22,6 4,6
Jogurt smakowy Twist 79 2,9 12,8 1,8
Łowicz Risotto ryż z jarmużem i suszonymi pomidorami 250 g 142 2,9 25,5 3,1
Jogurt typu greckiego Brzoskwinia-marakuja - Biedronka 127 2,9 11,7 7,6




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »