dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Nietolerancja laktozy. Co jeść, a czego unikać?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Lody SANDWICH vanilla strawberry chocolate Ballino 191 3,3 25,6 8,2
Jogurt grecki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 121 3,3 4,4 10,0
Chleb bezglutenowy ze słonecznikiem 239 3,3 43,0 5,8
Budyń waniliowy z naturalną wanilią - Delecta 106 3,3 18,7 2,0
Mleko 2% - Milsa 53 3,3 4,4 2,0
Maślanka - OSM Włoszczowa 40 3,3 4,5 1,0
Pomidory suszone w oleju - Helcom 453 3,3 6,4 45,0
Jogurt Bio z truskawkami - Bakoma 97 3,3 15,5 2,5
Praliny 485 3,3 60,0 26,0
Ryż na mleku Riso - Muller 103 3,3 16,8 2,5
Deser mleczno-ryżowy waniliowy Riso - Muller 103 3,3 16,8 2,5
Napój mleczny Mullermilch kokosowy - Muller 73 3,3 11,9 1,4
Rozmaryn świeży lub suszony 131 3,3 20,7 5,9
Mleko 2% tłuszcze - Łaciate 50 3,3 4,8 2,0
Mięta - liście 44 3,3 8,4 0,7
Ciasto jogurtowe z owocami 216 3,3 24,0 11,8
Karczochy (surowe) 47 3,3 10,5 0,2
Kapuśniak dietetyczny 26 3,3 2,2 0,3
kalafior smażony w panierce 65 3,2 6,9 2,5
makaron penne ze szpinakiem i fetą 102 3,2 9,4 5,2
Kalafior (smażony) 65 3,2 6,9 2,5
Brokuły w bułce tartej 130 3,2 9,6 8,8
Baton Mars 452 3,2 70,1 17,2
Czekoladki Mon Cheri 421 3,2 57,8 19,7
Lody truskawkowe 192 3,2 27,6 8,4
Lody śmietankowe 155 3,2 17,2 8,6
Bita śmietana 257 3,2 12,5 22,2
Zupa grochowa 61 3,2 10,0 1,1
Beza 389 3,2 93,0 0,2
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 74 3,2 12,0 1,5
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 151 3,2 16,3 8,2
Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola 44 3,2 4,5 1,5
Maślanka Stracciatella 76 3,2 12,0 1,7
Szpinak mrożony - Frosta 31 3,2 1,8 0,6
Jogurt Activia owsianka smakowa - Danone 92 3,2 14,0 2,3
Ciepłe lody 329 3,2 60,7 8,4
Ryż na mleku waniliowy - Belriso 128 3,2 20,3 3,7
Mleko UHT 0,5% - Tesco 36 3,2 4,7 0,5
Maślanka wieloowocowa 78 3,2 13,0 1,5
Maślanka truskawkowa - Milko 70 3,2 11,0 1,5
Cukierek wiśnia w alkoholu 439 3,2 60,0 17,0
Owsianka truskawkowa (ugotowana) - Mlekovita 88 3,2 13,8 2,0
Maślanka łowicka 44 3,2 3,4 1,5
Jogurt Fantasia kremowy z gwiazdkami w czekoladzie - Danone 153 3,2 16,0 8,5
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 151 3,2 16,3 8,2
Mleko UHT Hej 1,5% - Radomsko 46 3,2 4,9 1,5
Deser czekoladowy z bitą śmietaną - Śmietankowy Raj 163 3,2 18,2 8,6
Lody duże w kubku w polewie czekoladowej (McDonald's) 177 3,2 28,4 5,8
Lody Three Chocolates - Alizee 236 3,2 31,4 10,6
Lody Domino Truskawkowe 202 3,2 27,4 8,7
Lody Grand ajerkoniak 272 3,2 25,3 17,6
Mleko Łaciate 0% - Mlekpol 32 3,2 4,7 0,0
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol 50 3,2 4,7 2,0
Lody "Lodowe Marzenie" o smaku czekoladowym - McDonald's 198 3,2 30,1 7,1
Napój sojowy naturalny - Vitanella 46 3,2 3,9 1,8
Warzywa na patelnię z przyprawą rzymską - Poltino 68 3,2 12,0 0,5
Bazylia świeża 23 3,2 2,7 0,6
Owsianka bananowa - Mlekovita (ugotowana) 87 3,2 13,8 2,0
Pilos Jogurt Pitny 74 3,2 12,0 1,5
Jogurt augustowski truskawkowy 0% tłuszczu - Mlekpol 69 3,2 14,0 0,0
Jogurt Activia owsianka z truskawkami - Danone 85 3,2 12,4 2,3
Szpinak Liście mrożony - (TESCO) 25 3,2 0,6 0,2
Budyń o smaku śmietankowym 70 3,2 9,9 1,9
Mleko Łaciate 3,8% Junior - Mlekpol 66 3,2 4,7 3,8
Kefir naturalny 0% - Łapy 27 3,2 3,4 0,0
szpinak mrożony tesco 25 3,2 0,6 0,2
Delicje Szampańskie pomarańczowe - E. Wedel 360 3,2 70,0 7,1
Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn 64 3,2 11,9 0,4
Bazylia - liście 23 3,2 2,7 0,6
Kawa z mlekiem (4 łyżki mleka 0,5%) 36 3,2 4,7 0,5
Pierogi z jabłkiem 138 3,2 29,6 1,0
Budyń o smaku waniliowym bez cukru - Winiary 70 3,2 10,0 1,9
ciastko roladka cukiernia Róża Biedronka 467 3,2 56,0 26,0
Kefir naturalny 1,5% - Łowicz 44 3,2 4,5 1,5
Maślanka naturalna - Łowicz 44 3,2 4,5 1,5
Mleko 3,2 % - Tesco 60 3,2 4,7 3,2
Szpinak 20 3,2 0,6 0,5
Deser karmelowy - Alpro 85 3,2 13,7 1,8
NesVita Owsianka jabłkowa z cynamonem 46 g 97 3,2 16,1 1,8
Shake duży truskawkowy McDonald's 119 3,2 21,0 2,4
Jogurt naturalny grecki - Eridanous 105 3,2 3,8 8,5
Maślanka pieczone jabłka - Tesco 74 3,2 12,0 1,5
Lody 155 3,2 17,2 8,6
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 87 3,2 13,8 2,0
Mleko Milbona - Lidl 64 3,2 4,8 3,6
Mleko krowie swojskie 80 3,2 4,7 5,0
Jogurt waniliowy halfvolle vanillle yoghurt 1,5% vet - Milbona 82 3,2 14,0 1,5
Napój mleczny wanilia - Mullermilch 75 3,2 12,5 1,4
Lody Magnum Double Caramel 338 3,2 36,0 20,0
Lody rożek Princessa Zebra 265 3,2 36,4 11,4
Makaron pełnoziarnisty Fusilli (ugotowany) - Primo Gusto MELISSA 93 3,2 19,1 0,4
activia jogurt naturalny do picia 54 3,2 4,8 2,6
Mleko bez laktozy 2% - Polmlek 48 3,2 4,4 2,0
Deser waniliowy - Alpro 85 3,2 13,6 1,9
Mleko smakowe Danmleko - Danone 68 3,2 11,5 1,0
Deser Monte Cacao Cookies - Zott 210 3,2 19,6 13,0
Delicje Szampańskie pomarańczowe - E. Wedel 360 3,2 70,0 7,3
Lody Guliwer classic w mlecznej czekoladzie bez orzechów 315 3,2 31,0 20,0
Baileys Irish Cream 350 3,2 43,0 19,7
lody rożek Marletto o smaku orzechowym 224 3,2 27,7 11,2




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę