Wiele osób narzeka, że naturalne przetwory mleczne są kwaśne i niesmaczne. Jeżeli Ty również nie możesz przekonać się do jogurtów bezsmakowych, koniecznie wypróbuj ten przpis. Smakuje zupełnie inaczej. Miód skutecznie go dosładza, płatki przyjmniej chrupią, a migdały nadają ciekawy aromat. 

Przygotowanie jogurtu zajmie Ci nie więcej niż 2 minuty. Możesz więc przygotować go na śniadanie lub zabrać do pracy i na miejscu połączyć wszystkie składniki.

Pamiętaj, że przetwory mleczne zajmują ważną rolę w żywieniu człowiaka. Dostarczają pełnowartościowego białka, obfitują w wapń i witaminy z grupy B. Są także źródłem bakterii probiotycznych, które m.in. wzmacniają odporność i regulują pracę jelit.

Jeżeli szukasz innych pomysłóa na jogurt na słodko, polecam Ci także inne przepisy z naszego serwisu -->  Jogurtowo-owocowy deser musli, Owocowy deser z kaszy jaglanej oraz Deser jabłkowy z jogurtem i płatkami owsianymi.

Smacznego!

Ten przepis jest dobrym źródłem białka - makroskładnika szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie. Jeżeli interesuje Cię temat odżywiania w sporcie, polecamy tekst Pokarm jako paliwo, czyli prawidłowa dieta przed i po treningu.

Galeria